1樓：匿名使用者
慾望的追求少點， .攀比的心態少點， .知足常樂的心理多點 .
.心態平衡點， .根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 小魚專用，謝決複製
希望採納
2樓：匿名使用者
人人都希望快樂，但許多人難得快樂，或與快樂無緣，當你用豁達開朗的心，去感悟生活時，你就會發現快樂無處不在，如果現實生活中，我們能學會欣賞，讓生命歸於簡單，讓快樂成為一種心情，就可以免去很多不必要的痛苦，自己的心境也會豁然開朗，就會發現即使自己是個非常平凡的人，沒有超凡的才華，沒有非凡的智慧，沒有顯赫的地位，沒有……日子一樣很快樂。快樂是什麼，不同的人會有不同的理解，會賦予快樂不同的含義，但不管你怎樣的理解，怎樣的感悟，能夠讓自己在彎曲的人生道路上，保持快樂的心情，始終應該是我們一生的追求。
3樓：小愛
心態到了低谷 首先你要告訴自己:ok!這已經是我的極限了,不會讓我更難受了.
如果你感覺自己一無所有,那調整起來更快. 因為什麼都沒有的人,不會再丟什麼,接下來的肯定是收穫. 心態調整了以後 好好的想想是什麼問題讓你到了心情的低谷 仔細分析一下產生問題的原因 把自己以及他人的責任劃分清楚 千萬不要想著責任都是別人的 因為一個巴掌拍不響 自己肯定或多或少有失誤的地方 至於別人不對的地方就不用管了 對方是死是活不關你事 但自己不對的地方要認識清楚 以後儘量避免再發生類似的情況 當你把影響你心情的事情仔細搞明白以後 你會發現 原來事情不過如此 就是這樣 會有一種放鬆感 那麼你就把自己調整好了
4樓：小小阿洛
記住一句話，我相信會讓我們活得快樂一點。「得之我幸，不得我命。」
5樓：手動刷粉
進自己最大努力幫助那些需要幫助的人```這樣你就能同享他的快樂``
6樓：只死你
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。
自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。
你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！ `
7樓：左以兜
做自己想做的，活得輕鬆，活得自信。
8樓：洋賓實
明白活著其實是痛苦的，所以是快樂的
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學習不是一個人的獨角戲，在學習過程中最好多與老師同學交流，有什麼不懂得一定要問，不然永遠學不好！一 保持一個清醒的大腦最重要。我做事最講究的就是 效率 學習也好，工作也罷，效率是最重要的。因為有了效率，時間才能得到保證。畢竟一天只有二十四小時，你把它全部用來學習也就是那點時間，況且，我們要吃飯 要睡...
怎樣減輕學習壓力拜託各位大神，怎樣才能減輕中學生的學習壓力啊？
面對學習壓力，一方面要學會放鬆，不要一味地扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。另外，學習壓力的主要 在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法 1 學會聽課。聽課沒你想象的那麼簡單，100個人聽同一個老師...
高中語文怎樣才能考好拜託各位大神
作為剛高考完的考生,我認為學語文三點很重要.1.基礎知識的掌握,像字音,字型,熟語,病句這樣專的選擇題,文言文屬理解,古詩詞默寫多是靠記憶,這些分數很重要,不能丟.2.閱讀題要有講究技巧,答案最好從原文找,且每道小題的分值較高,存在多點答案,這可從分值上知道,如6分一般是3點,4分2點,切記,就算沒...