骨刺可以進行食療嗎,骨刺有什麼食療方法可以幫助治療嗎

2021-09-17 01:52:04 字數 1050 閱讀 9527

1樓:那朵花

針對骨刺使用食療專家有明確的說明:患有骨刺的中老年人要注意均衡飲食, 適當多攝取富含抗氧化的食物, 以預防自由基的破壞, 減緩發炎反應, 強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。

2樓:鈄濃原芳洲

針對骨刺怎麼**這個問題,一般都是採取中西結合,使用要藥物**也是以中藥為主。大家都知道中醫的**理論是以療養護理為主,食療也是他們的主流方法。那麼,骨刺可以使用食療嗎?

針對骨刺使用食療專家有明確的說明:患有骨刺的中老年人要注意均衡飲食,

適當多攝取富含抗氧化的食物,

以預防自由基的破壞,

減緩發炎反應,

強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。

中醫認為腎主骨、生髓;

腎精足,

則骨骼生化有源」,

即骨骼得到髓的充分滋養而緊固有力,

所以老年人要補腎治本才能達到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蠣、鵪鶉、海蝦、動物腎臟、淡菜、泥鰍、黑豆等有較強的補腎作用,

骨刺患者可常食。

臨床發現肥胖患者一般骨刺易發生在膝關節,

比相似病情而體重標準者的**時間要長,

恢復要慢。原因很簡單,

就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,

關節的磨損與傷害也就更大。所以老年人注意均衡飲食、保持標準體重是防止骨刺的重要環節。

由此來看,骨刺的防治與生活脫離不了關係,也可以說生活中的細節像飲食這樣的關鍵環節是最重要的。希望大家密切關注上述內容,做好相應的防治措施,以便促進**。

3樓:匿名使用者

食療?不清楚哦 不過可以用民間中藥 我們這好多人通過中藥治好了哦

骨刺有什麼食療方法可以幫助**嗎

4樓:鄭州牙博仕牙科

骨刺可以試試以下食療:

1、蘑菇湯

2、豆漿粳米粥

3、玉蘭花茶

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