1樓：匿名使用者
老實鍛鍊吧!! 我是一個男生 跟你同年的 .身高176 最高體重195..
呵呵 我現在 138 而且當時195那段時間實際身高才174左右 花了一年半左右的樣子 瘦了57斤,而且我天生骨架也是比較大那種 瘦起來也比較麻煩 我來說下**經歷吧:
195-175 我把夜宵和飲料戒了(我以前飲料當水喝) 正常飲食 不吃過油膩的食品 花了兩個月
175-160 正常飲食配合適量運動 每天跑25-30分鐘 花了兩個月
160-150 正常飲食配合適量運動 每天跑30-40分鐘 晚上只吃素 午飯偶爾只吃素
150-138 同上(160-150) 這個時間就比較長了 花了將近一年
所以說沒有做不到的事兒 關鍵看肯不肯付出 還是那句話 努力了 不後悔
你要問我吃啥**藥的話 那對不起 我不知道 加油吧 看好你哦 美女
還有一點補充:飯你要吃啊 不能不吃 只能少吃
2樓：夢想啊
不鍛鍊是不行的= = 不鍛鍊身體弱的 一陣風都能刮到
3樓：匿名使用者
想不到四年後同樣十九歲，同樣163，130的我會跟你的經歷是一樣的?
我是男生今年實歲15身高一米八三體重66公斤，今年初中要畢業了，可以
4樓：成都新東方烹飪學校
現在熱門的技術行業就屬廚師了，現在學廚師的人也挺多的，主要是廚師不愁找工作，現在工資挺高的。
尤其是川菜，是中國第一大菜系。廚師作為一個技術行業，永遠不愁沒有好工作。
5樓：達叔愛蘿莉
可以啊，條件還不錯，建議先去職業學校等培訓下。
我身高1米6，體重130斤，胖嗎
6樓：靠_注意素質
對於女孩子的話算是胖的不行了。
7樓：
其實還好吧，如果是女生的話是有點小胖，不過應該也沒有樓上講的那麼恐怖。不過還是建議減點啦，這樣看上去會好一點∩＿∩
8樓：匿名使用者
說那麼委婉幹嘛 明明是又胖又矬
9樓：我請有天吃麻花
我身高160，體重106我都覺得自己胖。。所以您說呢。
10樓：
100斤會顯得比較合適
我今年滿16歲身高一米八三還能長多高
請問你是男性還是女性，由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。因此，11 13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長...
我今年已經17歲上高二身高一米六體重80多斤
多吃含有脂肪的食物，你的體重不達標 營養不夠當然平咯 說實話你可能胸部不會發育了。我也有個朋友跟你一樣。老天對人是公平的，要瘦的話，就別胖。發張 來，如果還能看過去老夫可以幫你圓夢。咳咳，低調 那我看看 有多平 不用擔心這是正常的現象平時都吃飯少吃垃圾食品多吃含蛋白質的比如豆腐等等。睡覺前可以適當按...
身高一米六的女孩可以穿高跟鞋嗎,身高一米六的女生穿高跟鞋會不會太高？
嗯嗯，當然是可以的了 不滿一米六的也可以穿啊 只要你願意的話，別人也不會說你什麼的了 這是你的權利了，再說長得矮那就更應該要穿高跟鞋了 可以啊，怎麼不可以，這是你應有的權利 身高一米六的女生穿高跟鞋會不會太高？還好，不會太高bai，看du 你穿什麼樣的高zhi 跟鞋了，一般你這身高dao已經算不錯 ...