1樓：匿名使用者
看個人身體狀況，男孩子身高最長的可以生長到23歲的。
不過熬夜真心對身體不好。
2樓：匿名使用者
檢查下面幾點你做到了嗎：
1、全面充足的營養保障，不要挑食，偏食；
2、進行合理適量的體育鍛煉，如籃球、羽毛球、跑步、跳繩…3、充足的睡眠時間保障，特別是不要熬夜，十點前應該進入睡眠，科學研究表明十點後生長激素開始分泌；
4、保持好的愉悅心情
每天12點到1點會影響長高嗎？
3樓：匿名使用者
會，成長期的人正常的休眠時間起碼要在10點就睡了，過了12點算是深夜了，必然會影響長高
身高1米6，體重150斤，每天晚上晚飯吃了等過二十
的方法其實是因人而異的。而 最好的方法其實是運動，但是很多人都堅持不下來。快速 不可靠，一般都會 節食的話，只是毀了自己的身體，建議還是運動 比較保險，同時注意每日三餐要合理進食，有時間的話再練練瑜珈，會幫你塑造更加美好的線條！其實除了我說的這些，還有很多方法可以達到 效果，但最重要的是 堅持！希望...
13歲女生身高1米55媽媽身高1米52爸爸身高1米70我還
關鍵看你發育的時間？請回答 我現在13歲了，我是女孩，身高才1米50，正在發育，媽媽1米53，爸爸1米70，怎樣才能長高呢？保持好的心情，加強體育鍛煉，多跑動跳躍或拉單槓等伸展運動，多吃含長纖維的蔬菜 芹菜等 你肯定會超過你媽媽。想長高，不想發胖，多運動，每天vc片 鈣片，食補也是必需的，但少吃零食...
我今年15歲,每天晚上基本都是1到2點才睡覺了,現在是放假時期早睡又睡不著,一般睡到早上的11點半左右
不正常，每天晚上11點到兩點這段時間是身體排毒的最好時間，儘量保證這段時間人處在睡眠狀態，否則輕則氣色不好重則分泌失調！建議你早上七點起來中午別睡午覺儘量讓自己這一天忙碌些，晚上就能早點睡著了！還有，長期無規律作息會導致老了以後失眠，很痛苦的，精神萎靡，頭暈腦漲等，記憶力下降，免疫低下等等 還是抓緊...