1樓：匿名使用者
小米:入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,本身有清香味
2樓：燕趙風人
主要成分是澱粉，但經過熬製糊化，支鏈和長的直連澱粉變短，容易吸收了
3樓：匿名使用者
雜糧粥也不是這個意思。
糯米和小米一起煮粥有什麼營養
4樓：粉紫遇上淺綠
糯米小米粥可以養胃，美容。建議最好加上黑米、紅豆一起煮粥，這樣的粥煮出來口感更佳，養胃效果也更佳。
1、小米、黑米、紅豆、糯米各一小把，放在水裡浸泡3小時。
3、倒入電飯煲，加水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮，不要管它，慢熬著。
5、將粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。
6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，2小時後，就可以有現成的八寶粥吃了。
5樓：新興微豐
糯米和小米在一起煮粥，不僅能夠養胃更加可以起到美容的效果。
糯米中含有很多的營養物質，具有健脾養胃的功效，對於腹瀉也有一定的緩解作用；而小米能夠開腸胃、補虛損，更加可以緩解產後虛損，胃病患者服用還可以增加胃動力，幫助其消化。
6樓：匿名使用者
煮粥的時候可以隨意放材料，糯糯米，小米，紅棗，紅豆，可以，經常喝這樣的粥，可以補氣養血，高身體免疫力
7樓：哎呀沃去
您好，紫香糯米的熬粥方式跟通常的做粥的方法一樣:
1、將紫香糯米洗淨，用水浸泡半天
2、鍋中放水，煮開後將米下鍋
3、大火煮開後，調成小火，慢慢燉制20分鐘後即可如果用大米的話，一起下鍋即可，開始浸泡一段時間是為了更軟糯
8樓：匿名使用者
養胃、美容~~加點山藥效果更好。。。
大米糯米小米一起煮粥有什麼作用？
9樓：翠花鐵柱
1、大米做成粥更易於消化吸收，但製作大米粥時千萬不要放鹼，因為大米是人體維生素b1的重要**，鹼能破壞大米中的維生素b1，會導致b1缺乏，出現「腳氣病」；小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
2、中醫認為小米粥表面漂浮的一層「米油」營養極為豐富，可以代替蔘湯；糯米性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣，固表止汗之功，適用於脾胃虛弱，久瀉，便溏食少，表虛自汗等。《本草綱目》言其「暖脾胃，止虛寒洩痢，縮小便，收自汗，發痘瘡」。《本草綱目拾遺》言其「止消渴」。
3、《名醫別錄》言其「溫中，令人多熱，大便堅」。本品補益脾肺，固表止汗療效甚佳，《飲食辨錄》言「糯米粥，功專補肺，治肺虛熱咳，惟其補肺，故又能固表，肺主皮毛也。肺虛表熱，漏汗不止，最宜」。
大米小米糯米栗子能一起熬粥嗎?有什麼功效?
10樓：匿名使用者
大米小米糯米和栗子一起熬粥是一種家常粥，也就是大家都比較喜歡的粥。這種粥口感軟糯，味道香甜，特別好吃，口感好，營養價值特別高，具有一定的養生功效:1滋補身體抗衰老，2補腎強壯身體，預防多重骨關節疾病的發生，3 益氣健脾，對消化不良，腹瀉，便溏等不良症狀，都有明顯的緩解和預防作用。
11樓：以賢惠
可以在起煮粥，有補脾暖胃，有助腸道的吸收，還能補中蓋氣，添精確的作用
12樓：嘉航
大米+栗子：兩者均有健脾養胃、壯筋骨之效，結合時養胃補腎效果極佳。
大米+小米：兩者營養互補，搭配食用可提高營養價值。其小米的營養價值高於大米，若兩者配合，有很好的營養價值。
糯米與板栗：二者與水同煮至熟爛成粥，早餐食用，對腰腿軟弱，反胃腹瀉等有補中益氣、健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。
這四樣放一起熬粥很養生哦！祝健康！
13樓：粵總廚
放了糯米下去的粥吃了不容易消化，搞不好還會腹瀉，慎重思考下再吃。
14樓：名道釋心
可以一起做粥，功能就是能**飢餓。
15樓：匿名使用者
可以一起熬粥，溫補身體、調養腸胃功能。
紅棗黑豆花生小米大米曝穀子一起熬稀飯好嗎
16樓：
一起煮粥可以呀！大米，小米都差不多，選一樣就可以了
花生小米粥的營養和功效，小米大米花生一起熬粥的功效
1 營養 花生含有維生素e 白藜蘆醇 不飽和脂肪酸 可溶性纖維等營養。小米含有碳水化合物 蛋白質及氨基酸 脂肪及脂肪酸 維生素 礦物質等。2 功效 清熱解毒 健胃消食等。花生小米粥是由小米 花生仁 紅小豆配以冰糖製成的一道味美香甜，口感綿軟的粥品。此粥含有豐富的蛋白質及微量元素和b族維生素。功效 小...
熬瞎可以放紅薯小米一起熬嗎，熬稀飯可以放紅薯,小米一起熬嗎
1 可以 2 紅薯富含蛋白質 澱粉 果膠 纖維素 氨基酸 維生素及多種礦物質，有 長壽食品 之譽。含糖量達到15 20 有抗癌 保護心臟 預防肺氣腫 糖尿病 等功效。明代李時珍 本草綱目 記有 甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰 並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。3 小米是植物纖維含量高於上述 細糧 ...
大米小米糯米栗子能一起熬粥嗎 有什麼功效
大米小米糯米和栗子一起熬粥是一種家常粥，也就是大家都比較喜歡的粥。這種粥口感軟糯，味道香甜，特別好吃，口感好，營養價值特別高，具有一定的養生功效 1滋補身體抗衰老，2補腎強壯身體，預防多重骨關節疾病的發生，3 益氣健脾，對消化不良，腹瀉，便溏等不良症狀，都有明顯的緩解和預防作用。可以在起煮粥，有補脾...