1樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
脂肪肝的症狀有哪些
2樓：匿名使用者
早期的脂肪肝無明顯症狀，或者偶爾會感覺到肝區不適，這種輕度異常，往往難以引起患者重視。輕度的脂肪肝對肝功能受損，還累及到脾、膽、胃、腸，時間拖久了，如不及時調理，開始的輕度脂肪肝會發展到中度、重度脂肪肝，還可能惡化為肝硬化，最後可導致肝功能衰竭和肝癌。出現這樣的情況建議喝乾惟槺茶的，可以清除多餘脂肪。
得了脂肪肝該怎麼做？
一：管住嘴
脂肪肝的形成，一般最常見的就是肥胖和酒精性脂肪肝，對於酒精性脂肪肝來說，戒酒即可，所以我們重點來討論下肥胖型脂肪肝。
肥胖型脂肪肝近年來高發，而且低齡化，這種疾病的發生與我們的生活習慣有很大的關係，現在人普遍都存在營養過剩、多坐少動的問題。
歸結起來，脂肪肝的成因與生活習慣密不可分，如果想要逆轉這個疾病，就需要改變個人習慣，嚴格控制熱量攝入，減輕肝臟負擔。
二：邁開腿
現在交通工具越來越便捷，很多人是能坐車絕不走路，能坐電梯絕不爬樓，上班時間也是長期坐著，這樣一天下來的運動量非常少，外加攝入能量過多，得不到消耗，久而久之就會堆積形成脂肪，堆積在肝臟。
而想要改善這個問題，除了控制熱量攝入，再就是需要每天堅持適量的運動，加快人體的新陳代謝，減少肝臟堆積的脂肪，才能從根本上逆轉疾病。
3樓：暨旋孛作
脂肪肝症狀不明顯，大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯症狀，部分患者僅會感覺到食慾減退、乏力、腹脹等症狀脂肪肝是現代疾病中較為常見的一種病。在男性人群中患脂肪肝人數可超過5%，在超過標準體重50%的肥胖人群中，該病發生率可達50%左右，且多集中於30～60歲的男性。患病後病人會出現某些類似慢性肝炎的體徵，如肝功異常，肝區不適等。
脂肪肝代謝異常往往還能加速和加重冠心病、高血壓、糖尿病、膽石症的發生或惡化。
飲食**是脂肪肝患者最基本的**方法。飲食要求高蛋白、適量的熱量、低糖、適量的脂肪、充足的維生素，並補充植物纖維和礦物質。戒酒，去除不良飲食習慣。
儘可能保持理想體重，維持血糖、血脂正常。體重減輕速度不宜過快，如每月體重下降超過5千克，反而可誘發和加重脂肪肝，體重反跳的機會也較高。同時，進行合理的鍛鍊，其中步行最簡單易行，效果確切。
平時要配合芝元堂挪肝達護肝茶進行調理，它能清熱解毒，利尿保肝，能增加毛細血管抵抗力，對營養過剩引起的脂肪肝有很好的調理作用，消脂溶脂，防止肝部脂肪堆積，維持肝臟正常代謝。
4樓：健康養生世界
患上脂肪肝會有哪些症狀？醫生：出現4種症狀，可能無法逆轉
5樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
6樓：守軒桓山雁
調整飲食結構
提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
適當增加運動
促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
7樓：訾陽稽晗雨
肝區不適、肝區疼痛或右上腹隱痛：脂肪肝早期由於肝臟腫大，肝被膜過度伸張，從而刺激肝被膜感覺神經，可見肝區不適、疼痛或右上腹隱痛的症狀。
我以前就是經常注意自己飲食搭配和運動調理的，一般一日三餐有規律，搭配茶療，飲用芝元諾甘達，它是以傳統養生中醫和現代預防醫學為理論依據，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。調理起來很好。多吃新鮮的東西，膳食纖維，橘子也可以吃吃，據說橘子有預防脂肪肝的功效，夜宵不能吃，也不要吃太多刺激性的食物，心情要放鬆，不能急躁，反正日常生活調理很重要。
脂肪肝症狀有什麼
8樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
9樓：中國農業出版社
脂肪肝綜合徵又稱脂肝病，是由於鴨體內脂肪代謝障礙，大量的脂肪沉積於肝臟，引起肝臟脂肪變性的一種疾病。
**飼料單一，長期飼餵碳水化合物過高的日糧，同時飼料中缺乏蛋氨酸、膽鹼、生物素、維生素e、肌醇等中性脂肪合成磷酯所必需的因子，造成大量的脂肪沉積於肝臟而產生脂肪變性；缺乏運動或運動少，容易使脂肪在體內沉積；某些傳染病和黃麴黴毒素等也能引起肝臟脂肪變性。
症狀發病鴨群營養良好，產蛋率不高，常因肝臟破裂而急性死亡。
10樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
11樓：齊俊雄
脂肪肝是一種與不良生活方式相關的慢性肝病，其症狀主要有疲乏無力，肝區不適，脹滿等。輕症脂肪肝患者，以生活方式干預為主，可以通過節制飲食、堅持中等量的有氧運動和戒酒等非藥物**措施，就可達到控治病情的良好效果。想要有效的預防脂肪肝，就需要進行合理的嚴格控制飲食。
並且在平日吃飯的時後，是不可以暴飲暴食的。暴飲暴食是會直接導致腸胃道的蠕動緩慢，就會無法正常的消化脂肪，慢慢的就會形成脂肪肝。日常飲食可以將食物充分的咀嚼碎之後再吞嚥。
可以少食多餐，合理的控制飲食。貴州貴陽盛京肝病中醫醫院
12樓：du蟬
肝臟是人體脂代謝最主要的場所，人體中大部分的脂肪比如甘油三酯、膽固醇等都是在肝臟合成的。特別是甘油三酯，是由肝臟將從食物中攝取的脂肪酸和葡萄糖分解產生的甘油合成的一種脂肪。正常情況下，甘油三酯在肝臟中合成後，會與蛋白質相結合形成脂蛋白，然後進入血液流向全身，作業能量物質被組織器官所利用。
如果肝臟功能受到損傷，上述過程便會發生障礙，不僅甘油三酯合成增多，且不能與蛋白質有效結合而進入血液，便會大量沉積在肝臟中形成脂肪肝。醫學上根據肝臟中沉積脂肪的多少，將肝臟中脂肪含量5-10%稱為輕度脂肪肝，10-25%稱為中度脂肪肝，大於25%則為重度脂肪肝。
由此可見，要避免脂肪肝的發生，就是要維護肝臟正常功能，去除影響肝臟功能的不良因素，比如：
吸菸飲酒這是已被證實導致脂肪肝發生最主要的原因，特別是過量飲酒，比如每天酒酒精量超過25克，肝臟合成各種脂肪會變得異常活躍，甘油三酯等合成過多，為沉積在肝臟中創造了更多可能。
久坐不動 機體的各項生理活動處於緩慢狀態，對能量的消耗處於最低需求，甘油三酯經血液迴圈後返回肝臟貯存而沉積。
經常熬夜人體的脂代謝在夜間，特別是睡眠狀態中最為活躍，大多脂肪是在這一時段合成，而熬夜進一步增強了肝臟的活躍程度，不僅使甘油三酯等合成增多，且對肝臟會造成損傷。
糖類食物攝入過多比如主食、甜食吃得過多，血糖升高刺激胰島素分泌大量的胰島素，導致胰島素抵抗發生，而胰島素抵抗已被證實是導致脂代謝異常的主要原因之一。
優質蛋白攝入不足這是我國居民普通存在的問題，奶、蛋、豆類食物攝入不足，由於甘油三酯合成後必須與蛋白結合才能運出肝臟，體內蛋白不足時，甘油三酯便滯留在肝臟中沉積下來，從而導致了脂肪肝的發生。這時，可以食療吃些生氏金蟲草，泡茶喝，會比較好。
綜上所述，脂肪肝發生時，最主要的消除及調養措施就是改變不良生活習慣，可以用十六字根據為：戒菸限酒、合理飲食、加強運動、按時作息，長期堅持不僅可以避免脂肪肝的發生，輕中度脂肪肝大多在半年至一年即會得以消除。
發生脂肪肝的症狀有哪些表現？
13樓：
脂肪肝主要分為兩大類：非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。如果是後者，首先要戒酒，如果是前者，通常的**是肥胖、2型糖尿病和高血脂。
針對非酒精性脂肪肝目前尚無有效**脂肪肝的藥物，由於致病原因不同，其**主要應針對不同危險因素，比如**、控制血糖或控制血脂等等。
脂肪肝可以多吃點食用菌類，比如生氏金蟲草能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
在此建議：吃水果儘量在餐前或兩餐之間飢餓時進食水果，以減少正餐的進食量，對脂肪肝控制飲食是很有成效的。
14樓：匿名使用者
一般來說，脂肪肝自查症狀很輕，不會出現疼痛的感覺，少數脂肪肝會是肝區或右上腹隱痛，但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見的症狀為輕度的疲乏、食慾不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等，一般容易被患者忽視。
1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料
4、口服降血脂的藥物，可以使用德甫的杆唯慷茶的，可以清除多餘脂肪，而且對於身體無害。還有建議您到醫院就診，根據血脂結果選用藥物更加合理。希望這個回答可以幫助您。
15樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
脂肪肝症狀主要是，脂肪肝症狀表現有什麼
脂肪肝是比較常見的肝臟代謝性的疾病，大多有一些不良的生活飲食習慣，長期的高脂飲食，缺乏鍛鍊，容易造成脂肪肝的情況，病人大多和有合併有肥胖的情況，部分病人可能有長期大量飲酒的情況。脂肪肝病人可以出現乏力，勞累，肝區不適的一些症狀，可能會影響到身體其他的代謝功能，例如性功能下降等，建議及時的調整生活飲食...
脂肪肝症狀，主要是什麼症狀，脂肪肝症狀表現有什麼
脂肪肝的症狀 1.脂肪肝由於早期並無明顯不適，如聽之任之，任其發展，25 的患者經過20到40年可以發展成肝硬化，甚至部分患者會發展至肝癌或肝衰疾而危及生命，遼寧每年約112萬人死於脂肪肝導致的肝硬化和肝癌。脂肪肝分為酒精性和非酒精性兩種，酒精性脂肪肝主要是由於過量飲酒所致，多數患者屬於非酒精性脂肪...
請問中度脂肪肝症狀有哪些，請問中度脂肪肝症狀有哪些
飲食習慣很可能嗜酒。忌油膩 脂肪肝有什麼症狀呢？中度脂肪肝嚴重嗎 各種內因和外因造成脂肪在肝臟中過量堆積，肝臟中脂肪含量超過5 醫學上稱為脂肪肝。脂肪量超過5 為輕度脂肪肝，超過10 為中度脂肪肝，超過25 為重度脂肪肝。肝臟的脂肪中主要為中性脂肪即甘油三酯，也有少量膽固醇 卵磷脂。輕度脂肪肝難以引...