1樓：快餐真人
酒量與人的兩方面有關係，一是心情，二是體質。當然了有些人天生就是酒簍子（體內含乙醛脫氫酶多能迅速分解酒精），這些人當然是少數。
心情：常言到酒逢知己千杯少，所以心情好的時候喝酒一般不會醉；反之心情差，喝悶酒就很容易醉，電視上經常出現出現很多人失戀了，一喝就醉^_^的鏡頭。
體質：體質好酒精就能分解的快，這個本人是深有體會，原先在校籃球隊喝44度酒8兩一點問題也沒有，畢業後到了私營企業的辦公室工作，一段時間後可以喝到1斤多一點，再來2瓶啤酒清醒一下，^_^，但是半年以後感覺酒量就開始下降，主要原因就是不再鍛鍊了，體質下降了。
如果這位朋友只想在親朋好友之間喝酒助興，半斤酒左右，我建議你加強身體鍛鍊，喝酒的時候多喝點白開水，酒後吃點饅頭或者喝點稀飯，就ok。
如果你因工作原因，參加場合，我就告訴你一個損招，那就是吐酒，邊喝酒時邊喝水，在你還清醒的時候到廁所裡，把酒菜倒出來，切記不要倒空了，那樣會傷胃，一定要留下一點，然後回去再喝，再倒，如此反覆，一般人是可以拿下的。
最後就是善後工作了，因為喝多、吃多，所以不會感覺到餓，但實際情況是你已經把它們無情的傾倒了，所以必須還得吃飯，以軟食為住，吃多吃少不要緊，但是一定要吃，還要喝2杯以上白開水，這樣可以把酒稀釋迅速排除體外，如此可大功告成。
後話：吐酒方法不能從根本上提高你的酒量，只是從表象上提高了量。建議，如果不是因為公事不要這樣，畢竟浪費可恥。
2樓：冼恭藺酉
對於這個問題，我有一些心得，但不知道是否對你有作用，呵呵！
第一，你可以在喝酒之前喝一些牛奶，沒有牛奶的話酸奶也行，
這樣你在喝酒的時候就會舒服很多，另外，會比不喝牛奶的酒量大一些，不太容易醉！
第二，可以在喝酒間吃一些水果，最好可以放一顆話梅在酒杯裡，效果還不錯，可以多喝幾杯的。
第三，在喝酒的同時多喝白開水，千萬別喝茶水（據說對身體不好），多喝水就會加快體內迴圈，
多跑幾次洗手間就可以了。
第四，每次都比上次多喝一點，慢慢的就鍛煉出來了。
其他還有，喝酒之前不要空腹，最好吃些東西；再有，之前看過廣告說有解酒的類似口服液之類的東西，不過我沒試過，呵呵。喝酒之後記得最好喝些蜂蜜水，對解酒很有效果的，不過酒這個東西，能少喝就少喝點吧，畢竟喝多了對身體不好的，要愛惜身體哦！
記得給分哦!
3樓：小慧說情感生活
回答親正在為你查詢
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
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4樓：周若兔
一個人的酒量高低不是練出來的，而是身體決定的！
5樓：仝譽
酒量鍛鍊一下還是可以練出來的 也是有科學解釋的
6樓：世樹花塔嫻
酒量不是練出來的，有人為了練酒量而去了醫院，酒量大小主要看：
1、個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。
2、遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。
如果你很容易醉酒，建議：
1、飲酒前先喝一杯牛奶。
2、飲酒前吃兩片肥肉。
3、喝酒中不時含點鹽。
7樓：匿名使用者
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。
也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量；4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
怎麼練白酒的酒量？
8樓：匿名使用者
酒量不行的9個技巧 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰略；
2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅乾杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊；(這條不建議用)
3、乾杯後，不要馬上嚥下去，找機會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾裡；(適用女性)
4、上座後先吃一些肥肉類、澱粉類食品墊底，喝酒不容易醉；
5、掌握節奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉；
7、領導夾菜時，千萬不要轉酒桌中間的圓盤，領導夾菜你轉盤是酒桌上的大忌；
8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務員添上……
9、每次乾杯時，倒滿，然後在喝前假裝沒有拿穩酒盅，儘量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。
9樓：匿名使用者
我國與歐美國家不同，人口中乙醛脫氫酶缺陷所佔比例很大，所以酒量小的人較多。此前，國內的一項調查表明，乙醛脫氫酶缺陷型者，朝鮮族中佔24％，蒙古族中佔44％，壯族中佔45％，侗族中佔48％。另外，從性別看，一般女性比男性佔的比例大，從地區看，南方人比北方人佔的比例大。
所以，男性通常比女效能喝酒，北方人比南方人酒量大。金峰博士強調，統計資料是在大的範圍內的巨集觀描述，其中個體差異也不容忽視。不過，飲酒貴在適量，人的酒量大小各不同，飲者要根據自己的酒量量力而行。
若飲酒過量，特別是飲高度酒，就容易喝醉，有害身體，嚴重的會引起酒精中毒而死亡。
10樓：匿名使用者
提高酒量的方法：
1，找出自己的喝酒規律。有人適合慢慢飲酒，細水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時候儘量按自己的身體吸收規律進行，喝自己擅長的。
2，本質上提高酒量。若想從本質上提高酒量，可以平時自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時適當的喝酒，讓自己的身體逐漸適應酒精。
如果想盡快提高，建議自己平時喝的時候拿度數高的酒，如洋酒或者白酒。
3，喝酒心中有數。酒是好東西，是有文化的。不光能溝通暢快，酣暢淋漓，還能讓人體會到酒中的微醺文化。心中沒數的人談不上酒量二字，喝再多也談不上。
4，健康第一。最後，大家不要刻意追求所謂海量，每個人的體質不同，對酒精的吸收和容納也不同。關鍵是喝到盡興，恰到好處，同時不對健康造成大的損害。健康第一。
11樓：匿名使用者
多喝可以喝點牛奶養下胃喝酒太多對身體不好的，眼鏡會很書快近視，大腦也會反應遲鈍
12樓：匿名使用者
多喝 猛一點 喝多一次酒量就漲了一個層次
13樓：
每次都喝到最頂點，勤喝，你的目標不成問題。但記住決不能喝吐，喝吐一次，酒量就減了一大塊，好一陣提不上來。我是過來人，酒量大決沒什麼好處，酒場上有句話「不怕你量大，就怕你不喝」，交際有很多方法，是需要酒量，但不一定太多，能應付下來就行了，否則，喝大酒受傷的最終還是自己。
14樓：匿名使用者
喝酒之前要吃些澱粉、肥肉之類的墊底，最好是能喝杯牛奶，這樣可以保護腸胃，喝酒的同時喝一些陳醋，飲料，雪碧兌上陳醋，每天睡前喝一杯，可以降低血脂.喝灑的時候喝，可以緩解喝下酒後反胃的情況。平常要多吃些對肝臟好的食品，如維生素b啊，靈芝之類的，要經常到醫院檢查肝功能，因為喝酒是最傷肝的，所以說喝酒沒有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養，將傷害減至最低！
15樓：戀雪
有的人不常喝酒但酒量比常喝酒的人還都好,個人體質有關吧!如果不是工作關係應酬還是少喝為妙,酒喝多了畢竟傷身啊!!
如果實在避免不了要喝,那就喝前先吃些葡萄可預防和緩解醉酒症狀,切勿空腹喝酒.或酒後喝些酸奶啊綠茶啊醋充開水服下等,可沖淡血液中酒精含量!!
怎樣練酒量/酒量要如何練出來？
16樓：關鍵他是我孫子
鍛鍊酒量的方法：
1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。
2、要有個好心態，酒是作為交際的橋樑，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。
3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大範圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，***可能會讓這些酗酒者喪命。
4、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。
5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。
拓展資料：
酒的主要成分是酒精。飲酒後酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較後生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。
如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由於遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
17樓：匿名使用者
1、第一個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的。
3、第二種方法就是喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。
4、第三種方法就是喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。
5、第四種方法就純粹為了應急使用的，可以在見大客戶時候吃一點解酒藥，不讓自己喝點酒就醉掉，這樣也是一個不錯的辦法，但是應該會很傷胃；
特別提示
酒還是少喝的好，儘自己的努力去做，不能嗜酒；
18樓：威兒無邊
首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)晒乾研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.
酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.
酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受
附： 1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。
酒量會越喝越大嗎，喝紅酒練酒量嗎？
都說喝酒喝越多酒量就越大，酒量當真能被練出來嗎？看完長見識了 喝紅酒練酒量嗎？喝紅酒不能練酒量。人的酒量的大小，取決於體內的醇脫氫酶和醛脫氫酶作用的大小。因為酒中的主要成分是乙醇 酒精 人喝酒後，90 的乙醇通過醇脫氫酶和醛脫氫酶的作用變成水和二氧化碳排出體外。一個人的酒量大，說明他體內的醇脫氫酶和...
怎樣提高酒量，怎麼提高酒量
1.不要空腹飲酒。不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢？一般來說，吃點高蛋白的比較好，例如，吃兩個雞蛋，喝點牛奶或豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。注意，切忌用鹹魚 香腸 臘肉下酒，因為此類燻臘食品含有...
老闆說自己酒量不行怎麼回？酒量不行怎麼幽默回答？
你可以跟自己的老闆說，隨意喝喝就可以了，不必喝到酩酊大醉的。一般遇到這種情況，他都會附和你的。雙方可以選擇不喝烈酒，只喝紅酒和啤酒之類酒精濃度小的酒類。你這裡說的自己到底是指你呀還是指他呀，如果說的是他，他說自己酒量不行，如果你近久的話，那你就說你隨意啊，我先幹了，不過你自己呢，也儘量少喝一點。不要...