1樓：匿名使用者
苦瓜雖然好吃，並且有很多益處，但是經過專家的研究分析，過多的使用苦瓜會對心臟有損傷。苦瓜功效 清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。 1.
苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多糖減少。 2.苦瓜中的有效成分可以仰制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。
3.苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 4.
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 可是，中醫養生專家提醒，爭「蜂」吃醋不宜過，要適可而止，否則可能反而有損健康。 蜂蜜營養豐富，含有大量多糖和果糖，能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果。
不過，由於蜂蜜含糖量高，不僅對於糖尿病患者不適宜，而且老人、血糖不穩定的人，都不宜過量食用蜂蜜。醋有促進消化、開胃健脾的作用，對胃酸分泌過少的人尤其有好處。不過食用過量的醋，則可能導致泛酸、胃部不適等問題。
而且對於血壓高的人來說，也不宜吃太多醋（白醋除外）。 同樣苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷「心」，對心臟健康有不利影響。
因此，不管是爭「蜂」吃「醋」還是爭「蜂」吃「苦」都要把握一個度，否則物極必反。
2樓：千曰榮光
會傷胃的，長期吃會改變體質，危害多多
苦瓜吃多了會胖嗎，苦瓜吃多了會怎麼樣
苦瓜是一種營養價值較高的蔬菜，每百克熱量只有22千卡，鉀256mg，維c56mg，在蔬菜中比較突出，適合 的時候吃。苦瓜是 的 拿來泡茶做菜都很有效果 不會胖的 別擔心了。苦瓜是 的吧，應該不會胖。苦瓜吃多了會怎麼樣?不會怎麼樣的。苦瓜吃了解毒用的。可以去火 吃多了會太涼 吃苦瓜會胖麼 吃苦瓜可以 ...
黑冬瓜吃多了會有什麼，冬瓜吃多了 好嗎？
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴 清熱化痰 利尿消腫 解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質克，碳水化合物2克，粗纖維克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克維生素毫克，維生素毫克，維生素c16毫克，鉀135毫克，鈉毫克。冬瓜維生素c的含量豐富。冬瓜味淡爽口，獨具清香，是夏 秋...
石榴吃多了會有什麼不良反應嗎，吃了花甲又吃了柿子會有不良反應嗎
1，石榴性寒，胃不好的人群應少吃。同時石榴含有鞣酸過多，因此石榴不宜與富含蛋白質及礦物質的海鮮一起吃。否則會引起噁心,嘔吐,腹痛等。類似這樣不宜一起吃的食物，吃的間隔最好為4個小時。2，石榴連籽一起吞下有保護心血管促進腦功能的效用，但籽有這難以消化的特點，腸胃不好的人群還是需要將籽吐出為好。石榴吃多...