1樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
2樓：匿名使用者
試試,鐳射祛斑**,效果很不錯呢.
鐳射袪斑主要是運用「光熱效應」的原理，鐳射能順利地穿透**，到達色素沉著的部位，通過將光能轉化為熱能，讓沉積的色素組織迅速地熱解、氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除色斑的目的。先進的鐳射技術還可以控制鐳射所到達的**深度，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及**安全簡便的良好效果。
適用人群
1、黃褐斑：呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，對稱性分佈於顏面、額、兩頰、鼻背兩側、脣周圍、頦部**。
2、雀斑：針尖至米粒大的棕色小斑點，散步在兩頰及鼻樑。一般幼年是就有，並始終存在。
3、日晒斑：橢圓形突起或平滑。呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。
4、咖啡斑：一般出生時就有，呈不規則形的淺棕色斑塊。
5、老年斑：全稱為"老年性色素斑"，大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。
6、褐青色痣：青春期以後逐漸出現，位於兩側顴骨或兩眼外側下方，灰藍色針尖頭至米粒大小的群集斑點，少數患者有家族性遺傳。
注意事項
鐳射祛斑前
1、鐳射祛斑絕對不是一般的生活美容，對技術和裝置都有非常高的要求，因此**前一定要選擇正規的整形醫院。
2、**前一週停止飲酒，停用阿司匹林、維生素e及其他擴血管藥物。
鐳射祛斑後
1、祛斑後的3至4天，儘量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持**部位**乾淨、清爽。
2、要多補充維生素c，以促進黑色素代謝。
3、鐳射祛斑後**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日晒，儘量使用防晒油或打傘，可提高**效果。
3樓：匿名使用者
你好，可以自制中藥牛奶美白祛斑**，先將以上幾種中藥磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入乾淨器皿中，再加1ml蜂蜜混勻調和，最後加鮮乳適量調成糊狀。
建議：櫻桃紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，達到補血養顏的效果，西紅柿在水果和蔬菜中，是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
同時可以多吃其它富含維生素的水果：檸檬，蘋果等，保證良好的生活作息也是非常重要的。
4樓：由雁汲香
服用雪菲後，心情也開始變的好了，感覺身體好多了，血流速度好像是加快了一樣，做事也有氣力了。
5樓：閆彩榮蹉凰
我的斑還算不是太嚴重的，就是用了兩個療程的雪菲就完全沒有了，但是專家說最好再用一個療程鞏固一下，現在還在鞏固當中，不過效果我還是相當滿意的。
6樓：蒼慕梅富鈺
可以用清雪
去斑交囊的，這個在帶走黑色素的同時更能促進血液的迴圈，加快把黑色素排除體外，去斑還是很有效的。
7樓：甘尋桃柴博
中醫講內有淤，外有斑。所以**斑點要靠內養。
8樓：匿名使用者
形成斑點的因素有內在飲食和外在因素，內在因素可以選擇中醫調理，外在因素可以選擇儀器**，一般一個療程可以達到理想效果。
9樓：匿名使用者
你好，你媽媽這種情況內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；
同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
10樓：精彩的回憶在
還是植物的最好一些，詩玻萊植物這一方面吸引了我
期間也為了很好的配合，改掉所有噁心，付出總是有回報的
討厭的色素小點點終於去掉了，現在格外精神開朗
11樓：匿名使用者
黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」，「肝斑」或者「妊娠斑」。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。你可以對比一下是否是黃褐斑。
黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，**病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於**的黃褐斑，主要本著預防與**結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防**疾病等是預防黃褐斑的有效手段。
同時，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴晒，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運動，積極**慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。防日晒，慎用各種化妝品也是非常重要的。
12樓：匿名使用者
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
6、鐳射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多種斑點，鐳射祛斑的效果更佳。
吃什麼中藥可以去斑
13樓：死亡日紀
推薦幾個中藥祛斑的小祕方
中藥祛斑一：用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，**將會變得白嫩。
中藥去斑二：柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼朮各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。
1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
14樓：甲蝶漆雪
中醫講:「有諸內，必形於外」;面部之所以出現色斑、黃褐斑、妊娠斑等，都是人體內分泌系統出現了問題。
中藥祛斑
配方1.
普濟方:用
栗子上薄皮，搗為末，蜜和
塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治
面上皺紋
的經驗方。《
醫部全錄
》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺。"方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫慄，能活血、
行血、榮潤
**;又具收斂作用。可繃緊**，和以潤膚的白蜜使**細膩，則皺紋舒展。
2.三花除皺液
(《百病
丹方大全》):春取桃花，夏取荷花，秋取
芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血
散瘀，使
經脈通暢，血榮
肌膚而除皺。
3.孫仙少女膏
(《魯府禁方
》):黃柏
脾9克，
土瓜根9克，
大棗21枚，共研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽，調營衛，調經液、
補氣血，為
古代養生家
服食駐顏的
佳品。本方三藥
配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩**衰老、防治**病的作用。本方不僅可以洗面，保持
容顏不老
，還可以用來洗澡，同樣有**護膚效果。
4.祛斑液
(《外臺祕藥》):羊膽、
豬胰、細辛各等份。用竹籤將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用
漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，**雀等功效。
15樓：天空的星星
吃以下中藥可以去斑：
中藥祛斑方法一：用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，**將會變得白嫩。
中藥祛斑方法二：柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼朮各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子;因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。
1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
中藥祛斑方法三：怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。
吃什麼祛斑最有效，吃什麼能祛斑
吃什麼能祛斑 1 西紅柿是我們平常比較多見的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做 取西紅柿用乾淨的紗布包上，然後擠壓，把裡面的水分擠壓出來，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以後均勻的塗抹在臉上，輕輕的用手拍打數分鐘。西紅柿裡面含有豐富的維生素，能有效抑制 裡的生化...
吃什麼中藥對面板好，吃什麼中藥可以改善面板
水果 蔬菜 絕對對 好的。以下先列舉一部分 西蘭花 它含有豐富的維生素a 維生素c和胡蘿蔔素，能增強 的抗損傷能力 有助於保持 彈性。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於維持 細胞組織的正常機能 減少 皺紋，保持 潤澤細嫩。3.牛奶 它是 在晚上最喜愛的食物，能改善 細胞活性，有延緩 衰老 增強 張力 消除小...
吃什麼水果祛斑比較有效？吃什麼水果能祛斑
可以採用蘋果祛斑，蘋果具有護膚祛斑的作用，每天一個蘋果，祛斑效果會更加好的，當然除了蘋果還可以選擇吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素c,對祛斑是有一定的作用的，長期使用，效果會更好的。富含維生素c的食物。除了蘋果 葡萄 橘子和獼猴桃，還有哪些蔬果的食物是富含維生素c的呢？水果如檸檬 橙子 橘子 獼猴桃...