1樓：愛喝蜂蜜柚子
當然不可以！
把負面情緒帶給身邊人的弊處：
第一，是不僅影響個人的情緒狀態，還會影響到身邊關心你愛你的人，破壞家庭的關係氛圍。
第二，破壞自己的理性狀態，影響自己的決策。
第三，會作為一個壞榜樣，給孩子產生不良的影響。你就會無意中學習到這種不良行為。
解決不良情緒的方法：
運動，通過運動釋放壓力情緒，這個非常有效。
和人有效的溝通，釋放壓力。可以和關鍵問題的人溝通解決問題。
大聲吶喊。
給自己創造一些獨處的時間和獨處的空間，讓自己冷靜下來。
購物，買自己喜歡的東西。
吃東西，吃自己特別喜歡吃的東西。
做自己平時特別喜歡做的事情。
接觸自然，到自然中放鬆一下。
聽**，冥想。
給自己留白休息的時間，好好休息，什麼也不要想。
走出自己的世界，通過電影書籍看到不同人的生活。
最後我還想說這樣一段話：
無論發生什麼事，都要穩住自己的頻率。嫉妒 、比較等這些負能量的事物，只要不把自己放入低頻的地段，誰可以讓我們不開心？出現負能量現象，不代表自己要處於低頻率的狀態！
情緒的投射、爭執的撕扯，對與不對並不重要，重要的是這些破壞性行為帶來的突破。喜好與厭惡，取決於外界的人事物是否符合我們內在的認知與偏好。不必執著於對錯好惡，試著學習不同於己的視角與思維，將會發現越來越多的厭惡轉化為喜歡、體驗越來越多的自在與自由。
管理自己的意識。世間萬物都是空性，更多的可能性，人一動念，可能就會賦予事物比較單調的性質，所以不動念，保持這個心態，事物的可能性就有無限多，不讓各種版本坍塌，才不會被所謂定數而困擾糾結，把注意力重點放在自己當下。
如果我的回答對你有幫助，幫我點個贊吧~
2樓：匿名使用者
我覺得不管是男人還是女人，都不要把工作中的負面情緒帶回家。有以下幾點原因：
1. 把工作中的負面情緒帶回家，會影響家庭的幸福指數。比如，作為一個父親，你把工作中的負面情緒帶回家，無緣無故對孩子發火，把負面情緒遷怒到孩子身上。這會影響妻子和孩子的心情。
2. 父母的情緒管理能力會影響孩子的情緒管理能力。如果父母無法很好地管理自己的情緒，孩子在處理情緒方面也會受到影響。
比如，父母生氣了就爭吵，摔東西，孩子會模仿。父母在工作中把負面情緒帶回家，遷怒到家人身上，那麼孩子也會模仿。
3. 影響陪伴孩子的質量。對於職場人士來說，陪伴孩子的時間是很少的。只有下班後的那麼幾個小時。如果你還把負面情緒帶回家，會影響陪伴孩子的質量。這樣是得不償失的。
當然，不管是男人還是女人，工作中的負面情緒也需要排解。每個人都應該找到適合自己的排解負面情緒的方式。儘量不要把負面情緒帶回家，影響家人的情緒。
我覺得最差的處理方式就是把負面情緒遷怒到伴侶和孩子身上。在外面裝孫子，在家裡當大爺，這樣的處理方式是非常糟糕的。
男人為什麼總是把工作上的情緒帶回家？
3樓：匿名使用者
不是所有的男人都是吧？其實任何人在外有了情緒的時間，都或多或少的帶著情緒做別的事情的，你若在家有情緒，單位也一樣，這個要靠自己的調節和控制能力，我想如果自己知道了不應該把情緒帶到別的地方，那就是該進的開始了。
4樓：匿名使用者
做男人很累,做女人更累,成功背後都 有好女人,所以你要學會給他調解調解一下心情哦
5樓：匿名使用者
他心情不好，你要關心他，但不是每個男人都把工作的情緒帶來的，說明他很在乎他的事業，你就多關心他，
6樓：匿名使用者
一般只有女人容易把工作的情緒帶回家，大多男人都把工作情緒壓在心裡，不輕易發洩，所以壓力很大。但我認為如果把工作情緒帶回來惹得大家都不愉快，會導致家庭矛盾的累積，應該多溝通，互相鼓勵共度難關才行。
7樓：匿名使用者
是啊,男人在外面工作不順,總不能對著外人怎麼怎麼吧,起碼在家裡可以傾訴發洩出來,是想讓你安慰他，鼓勵他,給他溫暖!
再說他要是有什麼不開心的,不對你說,卻去找其他的異性朋友聊天,你敢保證你不會誤會,不會多想?
你覺得應不應該把工作的負面情緒帶回家？
8樓：南牆你周姐
我覺得不應該工作上的事情就在上班的時間都解決好，下班就是應該放鬆的，完全沒有必要去理會工作上的事情了。我這個人如果在工作上受了什麼氣，那我下班的路上可能就會和朋友吐槽發洩掉，不會帶回家裡的。
9樓：老漢與藥膳
我覺得是可以理解的。都說家是人的避風港，工作上受到了挫折收到了委屈沒辦法排解，回來跟家人說一說聊一聊，也是可以緩解情緒的，不然在外面受了委屈回家還得裝開心，情緒都憋在心裡多不好受。
10樓：高三教育學教師
我個人認為要看具體情況再分析了。一般當然會覺得最好不要把工作情緒帶回家讓家人承擔自己的壞情緒，但是畢竟家人才是自己最親近的人，可以好好的安慰自己，可以控制自己和家人傾訴煩惱。
11樓：十一維觀影
當然不應該了，如果把工作的負面情緒帶回家，那豈不是很容易發洩到家人身上。這一點肯定是不妥當的。我覺得如果有工作上的負面情緒，最好是在外面健身房多運動，打打沙袋，把負面情緒發洩一下再回家。
12樓：莫得了
工作是工作，生活是生活，都說了，快樂會傳染，負面情緒肯定也會傳染，本來在工作過程中，因為負面情緒就已經很不開心了，如果繼續帶到家裡，那樣就會一直都不開心了，所以為什麼要讓自己變得這麼不愉快呢？
13樓：二孃呀
我是一個會把負面情緒帶回家的人，感就這樣沒有什麼不對。
家是我的避風港，家人是我最信任的傾訴物件，我喜歡把煩惱或者抱怨說給他們聽。
即使家人幫不了我什麼，但當我得到貼心的安慰，心中的煩悶委屈都會煙消雲散。
突然感覺那些我耿耿於懷的事情也沒啥大不了的，有家人在，我就非常幸福了。
14樓：小袁說園藝
在我看來，一個有能力的人是必須要能做到很好的處理工作與感情的平衡，也就是不應該把工作中的負面情緒帶回家，原因在於，因工作產生的負面情緒是自己的原因，自己應該努力去消化和解決，如果回到家，再將這種負面情緒帶回來，就是對家人的一種不公平。
15樓：日進鬥米
我只能說我覺得應該儘量不要把工作的負面情緒帶回家，但我不保證能控制住自己。
工作中總會遇到不順心如意的事情，我總不能跟領導說跟同事說吧？
要麼自己內化掉，要麼我就只能找一個情緒的發洩口。
如果今天工作中遇到不愉快的事情，我可能會選擇晚上去健身房，鍛鍊到精疲力盡就沒有力氣想煩心事了。
如果不小心還是把負面情緒帶回家了，我跟家人發了脾氣，那麼事後冷靜下來我也會道歉的。
怎樣避免把工作中的負面情緒，帶到家庭生活中？
16樓：小樣愛好利
一、選適合自己的工作。
比如有些工作，例如是工廠，基本上一個月31天都會有30天是在工作，每天在加班，根本沒有什麼自由的生活可言，有些雖然沒有這麼嚴重，但其實比這工作也好不到**去，其實這工作不是很適合你了 。
二、選自己拿手的工作，高效率完成。
基本上能做到這樣的人是很少的，並且對於一些初入職場的新人來說真的是不可能，所以就需要一定的學習能力和處理工作的能力，慢慢的積累經驗就能做到了，平時不要偷懶，工作也就不會拖拖拉拉的完成 。
三、按時下班，同時不要把工作帶到家裡去 。
當然一些新人除外，對於長久工作的人來說，我們是玩玩不可以把工作放在家裡去做的，除非是真的很有自制力的人，因為本來就少的可憐的生活實踐你卻還要用來工作，有時候連吃飯都會忘記，工作和生活是分不開了。
四、工作手機和電腦要與生活的手機電腦分開。
這點尤其的重要，哪怕是你要再多買出一個電腦或者手機來都行，主要就是為了不讓工作中的老闆和同事打擾到你的生活，晚上睡覺的時候工作的手機和電腦按時關機，不要睡到凌晨了還會被工作的**吵醒 。
五、工作社交賬號和生活的分開。
有的時候在你工作都已經是累的不行不行的了，你想要看一些輕鬆的新聞，或者發個朋友圈什麼的，但是都會有工作的同事不時的發來訊息騷擾你，連你的私人空間都會有人打擾，千萬不要這麼做，很傻的。
六、工作的同事和現實生活中的朋友要分開。
為什麼一定要區分呢？因為工作中的同事和上下級會跟你有直接的利益關係，而現實生活中的朋友大多跟你有的只是感情，很多時候同事為了利益付出的感情會迷惑你，你會分辨不清楚 。
道理說起來容易，真正做的時候我們還是智慧來去辨別出來每個階段的「優選考慮事項」，重新調整每個事項的排序。還需要一點勇氣。
除了時間上的彈性，我們還可以創造空間上的彈性。比如，如果家庭中需要照顧孩子或者老人，可以提出每週有一天或者兩天在家工作，比如，某個工作日的下午，在安靜的咖啡廳工作。這樣靈活有趣的變化，其實並不會影響我們的工作任務的執行，說不定還會創造意外的效能。
17樓：day周慧慧
首先要分清楚工作是工作，家庭生活是家庭生活，兩者不要搞混，如果有情緒在家外面發洩完再回家。
18樓：豬豬看世界
要不斷暗示自己妻子和孩子是這個世界上最需要你守護的人，不能夠讓自己的負面情緒影響到他們。
19樓：愛歡歡丫
懂得停止情緒消耗大，回到家裡時，把在工作上的情緒清空，用積極向上的態度對待生活。
20樓：愛或錯覺
這就要學會裡調整自己的心態，回到家裡，就不要再想工作上的事情，在家裡多和自己的妻子或孩子聊聊天，談論一些輕鬆的話題，這樣就會把工作上的煩惱給忘掉的。
21樓：匿名使用者
把這些不開心的事情都和最好的朋友或者親人說說，或者可以找到一個地方發洩比如跑步之類，這樣就可以不把負面情緒帶到家庭之中了。
22樓：獺兔小迷妹
多把自己在工作中碰見的難題和壓力與自己的家人分享，尤其是和自己的老婆，然後她就會諒解你，就算有了負面情緒，也沒事。
23樓：匿名使用者
想要避免把工作中的負面情緒帶到家庭，那就在回家的路上把負面情緒發洩出來，不要帶回家裡。
24樓：great雷小弟
我覺得在下班之後，我們應該去做一些運動，或者是先找別人聊聊天，把我們的負面情緒都發洩出去，等我們的負面情緒都解決之後再回家。
25樓：
首先調整好自己的情緒再回家，如果當時情緒實在是控制不好你就晚點回家，讓自己平靜了再回去。
26樓：進擊的小二郎
回家之後不要提工作上的事情，多讀書、多學習，花一些時間在自己感興趣的事情上。
他總愛把工作中的情緒帶回家
27樓：匿名使用者
這是正常的 有這樣的男人 這樣的男人未必會給你一個充滿激情的戀愛,但是會給你一個充裕的家庭 !
看你想要什麼了 ,平時多陪陪他,別他不開心,你比他更不開心 .想好好一起的,就適應他 幫助他,要是不喜歡 那就沒辦法了
28樓：大哥多給點肉
你想辦法把這些話「不小心」讓他看到．我想他會反省和改正的
29樓：匿名使用者
工作上的事情
你幫助不了他
可是你可以當一個好的聽眾
因為這些是不能在單位的時候和別人說的
人都應該有發洩的途徑啊
你可以給他鼓勵
讓他覺得你們的家是溫馨的避風港
生活工作中，你會怎麼處理你的負面情緒
我在平時的工作當中，如果遇到問題了的話，就會覺得非常的煩悶，然後就會先請上一兩天的假期在家裡面不是看電視就是吃飯，反正是給自己一個情緒的緩衝，且這樣才能更好的投入到工作當中。在生活和工作中，如果遇到一些麻煩，產生負面情緒，我會首先讓自己冷靜下來。自己找時間去看一些電影，或者是聽一下 放鬆自己的心情。...
面對生活和工作中的挫折，怎樣有效的保持情緒的穩定
每件bai事都有它的兩面性,看你du是想用zhi樂觀的心態還是悲觀的dao心態去內面對.樂觀的人看見問題後面容的機會，悲觀的人只看見機會後面的問題,機會是從來不會主動敲響你的門，無論你等待多少年。它也只會如一陣風一樣拂面而過，需要你的反應能力和追隨速度。朝著一個目標前進，儘量使用你的潛能，才華橫溢的...
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