1樓:匿名使用者
我現在就在體大,也是一步步過來的。你要是自身速質好,其實什麼也不用補,心態放好,等著考試就行了。要是身體速度弱,那就吊瓶鈣吧,再配著21金維他吃,不過一定要連續的吃,直到考試完,因為那藥一但中間停下幾頓不吃,體質還不如以前。
祝你好運吧。
2樓:
哇,你太可愛了。想補的話就別怕胖。中考過了,這麼長的一暑假你可以隨時減啊。
還有,atp(三磷酸腺苷)是直接能源。在體內只能存在幾秒鐘。
放心吧,中考體育成績老師不會為難你的,會給你很好的成績的。當年我立定跳遠跳的很近,老師直接給我滿分
3樓:匿名使用者
我們上個月就考了,
考試前半小時老師給我們喝參湯,
效果好好啊,
考1000米的時候,全身發熱,
瘋起來一樣,
都考了滿分,
o(∩_∩)o哈哈~
4樓:
葡萄糖安全些,藥店就有賣的。
5樓:匿名使用者
看來你平時鍛鍊的少啊,要不然什麼都不用吃啊,正常發揮就好了。建議你鍛鍊至考試前三天停下,休息三天不但能恢復能量而且還會提高你的成績。吃就備點巧克力就好了,提高能量的,但跑的時候不要吃,否則會吐的。
是星期二,那麼是星期幾
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