1樓：匿名使用者
我不給你引經據典，我是營養師，我的看法是孚眾的。人有兩條最重要的生命通道，一是血管，二是腸道，血管的作用不必多說，血管裡有了脂肪和垃圾就會造成血脂高、血栓、血稠、動脈硬化，又是致病率、死亡率極高的病症，已經超過艾滋病、流感成為第一大殺手。腸道的作用也是一樣的，當年均瑤牛奶的老總王均瑤身價十幾億，可是依然罹患直腸癌英年早逝，再多的財產也挽留不了他的性命。
我們每天都在攝入不同的食物，五穀雜糧、山珍海味、蔬菜水果等等，誰能保證他們混在一起不會發生反應？誰又能保證你吃的所有東西都是安全的？幾乎沒有胃腸道疾病很多都是由於人們不加註意造成的，加上你所處的環境、壓力、情緒的所用，腸道內有了很多毒素，輕則消化不暢，重則便祕、癌變等等。
另外，衣服可以洗，冰箱可以除霜、辦公室可以徹底打掃，可人體內部究竟要怎樣大掃除呢？這就是清腸排毒的必要性。
2樓：匿名使用者
因為人的身體需要健康，就必須要把體內的毒素排除，毒素有礙健康，清腸胃是最好的排毒方法
3樓：匿名使用者
人體自身慢性中毒學說的創始人—諾貝爾獎得主梅尼可夫說：「大腸積聚的食物腐敗之後形成有害物質引起自身中毒於是發生疾病和衰老的現象。」這就是醫學上著名的「自身中毒」學說。
傳統中醫學說:「欲無病腸無渣；欲長壽腸常清」 歐美和日本醫學家告誡:「腸道和肝臟的功能不健全是萬病之源」 歐美和日本醫學家告誡:
「腸道和肝臟的功能不健全是萬病之源」
保健品吃多了對身體有***嗎？ 40
4樓：玉火花
保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。
但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。
如果吃保健品吃多了，應該會產生抗藥性，雖然說保健品裡面藥物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗藥性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？
那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。
壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝裡的表現。
但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對藥物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒藥什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。
而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的藥。自求多福，希望藥和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。
所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。
5樓：輕鬆說文
最容易出現的一個危害就是便祕。有些女生經常吃一些排毒養顏的保健品，這些保健品是從大黃和芒硝中提取有效成分。
服用這些保健品的確是可以定期排便，名義上是起到了排毒的作用，但是吃多了身體就會存在一種依賴性，就像是一種du品一樣。
一旦不吃了，停下來，身體就沒有辦法自發地進行排洩功能，那麼就會很容易引起便祕。
第二個危害就是導致乳腺增生。在以往的資料中，經常服用含雌性雌激素保健品的患者，特別容易得乳腺增生。
第三，對肝臟也會有損傷。亂吃保健品會加重肝臟的負擔，表面上看起來保健品吃了能夠保肝保胃，但實際上很多東西沒有辦法及時分解，就「壓」在肝臟上，增加了肝臟的負擔。
有些人長期吃保健品，結果到醫院裡檢查，膽紅素的指標是正常人的好多倍，甚至有可能超過二三十倍，轉氨酶也是正常人的二三十倍，得了嚴重的肝炎。
第四，亂吃保健品還有生命危險。現在保健品市場參差不齊，誰也不知道質量如何，產品到底是真是假，隨便亂吃，就不知道是把什麼東西吃到了身體了。
還有因為有一些保健品是專門針對老人家而生產的，直指高血壓、心臟病患者。有些年輕人覺得是為了孝順老人家，特意買給他們吃。
但這些保健品對老人家的身體傷害非常大，因為高血壓和心臟病患者服用的所有藥物、保健品最好都要經過醫生的稽核，不能夠隨便服用，否則會加重身體器官的負擔，甚至有生命危險。
6樓：默默她狠傷
一般來說保健品不是藥品，對身體的***微乎其微。但要看是不是合格的保健品，是不是偽劣產品。其次，要看保健品是什麼成分。
保健食品的開發生產和服用與藥品不同，保健食品不可能像藥品一樣有治病的速效性，但要求它必須無毒。
保健品的原料也是多種多樣的，比如番茄紅素，就是西紅柿的提取物，比如越橘提取物對眼睛保養就有很大的好處，金盞花提取物對消炎止痛很有幫助，蘆薈提取物對清腸排毒有作用，比如破壁松花粉、靈芝孢子粉都可以增強人體的免疫力。這些都是無毒的、純天然的保健品，對人體的傷害微乎其微。
只有不良商家，才會偷偷在保健品原料裡私自新增特定的藥物，以達到快速見效的目的，這就需要擦亮眼睛，選擇國家批准的企業生產的保健品。
7樓：拾趣陪伴
在這個全民養生的時代，無論是老年人還是年輕人，都愛吃很多保健品。2023年到2023年中國保健市場的發展增速連續十年世界首位，截至2023年已達到1200億元。那我們到底該不該買保健品，又該如何避開不靠譜的保健品呢？
8樓：
你好！保健品能量較高，吃多了對身體也是負擔，肯定會有***了！
9樓：小樹談澀會
你好，如果你的保健品裡面是真材實料吃的不會有***，如果是假貨吃多了對身體沒影響，沒有幫助的。
10樓：豐繡
如果你吃的正規的保健品,一般對身體是沒有危害只有好處的。保健品類主要功能就是對身體有某一方面的保健功效,但是一般情況下對身體不會產生不良反應。
11樓：匿名使用者
保健品最好不要多吃，長久吃，否則會有依賴性。
有不少的保健品還有好多***。
堅持鍛鍊，有個好身體比什麼保健品都有效！
望採納！
12樓：文冷玉
保健品吃多了，當然會對身體有一定的***，不是所有的寶物眼睛吃完對身體有好處的啊，有可像女性的話有單會產生那種內分泌失調，會有一點男性的話，就是熊悉數能下降一些。
13樓：匿名使用者
現在的市面上的保健品。對身體多多少少都存在危害，這是事實！
某些壯陽類保健品，就是新增了西地拉斐類西藥成分的，沒新增的又毫無效果；珍奧核酸的嘌呤類成分導致痛風；褪黑素類保健品導致松果體加速退化；**類產品干擾人體正常糖代謝，等等等等等等，實在太多了。
口服液基本上含有大量的防腐劑、穩定劑（防止沉澱和變色）等對人健康有害的純化學制劑。
14樓：
保健品多吃肯定對身體有害的，是藥三分毒
15樓：葉孤霞殊
在沒有症狀的情況下，對人體沒有危害，但可能沒有效果。如果有器質性無功能情況下必須以藥物來維持，那麼心理上會形成依賴。這種情況只是發生在有病的人身上。
一般來說，沒有什麼病，只對自己感覺不滿意的話，大量的服用藥物是不可取的。
吃太多的話就會對身體有很大影響，主要症狀是頭痛，面部潮紅，挺而不下的症狀，有的可以維持七天左右，這種情況就不好了，但是也對身體沒有什麼大礙。
16樓：金牌龍圖騰
當然，是藥三分毒啦，我做保健品多年，一般不吃，偶爾吃一點b族維生素罷了
17樓：匿名使用者
***肯定是有的啦，像國內的知名大品牌都不可靠，最好多吃水果，多吃飯，多運動。
18樓：上有碧落下黃泉
喝茶，都是保健品吧？這個概括太大了
19樓：匿名使用者
生活中的一切行為都要有一個度，超出這個度的範圍，都有***，美味佳餚保健品也不例外。僅供參考。
20樓：王安強
當然有，而且還很大。比如偉哥吧。吃多了就會對心臟，腎產生壓力。而且依賴性很強。建議少吃。沒有必要就不要吃。
21樓：
有***，建議少吃保健品，可以用食療來保健
22樓：燒扁生活
肯定有的保健品這一塊我是很熟悉的！
23樓：小帥華華
當然會有***啦，因為畢竟是藥三分毒嘛，雖然它不是什麼治病的藥，好歹也是保健之類的藥品，一般保健品裡面大部分成分是你身體所需的，但是也有一些別的東西是你所不需要的，不需要的過多就容易產生***！另外我個人比較建議吃五穀雜糧，早上喝粥，中午吃米飯，晚上吃麵條之類的麵食，這樣身體所需就會平衡，而且不會有***，因為五穀雜糧都是均衡的被你吸收，而不像保健品那樣一股腦的吃進去，往往會捨得其反，難以吸收！！！我的個人觀點，希望對你有用！！
24樓：匿名使用者
看了保健品吃多了的問題，回答各千。～想笑。
有朋友居然還說「是藥三分毒」～保健品和藥請你要分得清。
關於吃多了有沒有問題，我想說飯吃多了有沒有問題？保健要因人而宜因時而宜，缺什麼補什麼。（舉個例子：
缺鈣要不要補？不補的話影響發育如羅圈腿、雞胸、駝背、骨質增生等，隨著年齡增大鈣的流失又不補充骨頭就象爛木頭，補充的象鋼筋。老來摔一跤，爛木頭斷三斷鋼筋爬起來拍拍灰塵看著你說，讓你不補鈣活該。
(那尼)）當然保健品的質量一定要保證合格，不然免談。
酵素梅一週一次可以嗎？只做清腸排毒？
25樓：小周高等教育**答疑
相比之下天然的東西當然會好些,酵素是人體必備的一種蛋白質,可以激發人體新陳代謝,加速分解宿便和有毒物質。
酵素青梅。酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多，越完整，其生命就越健康。
青梅，為天然健康水果之王，富含多種維生素，酸質口感可達到潤腸通便，美容的食療功效。酵素梅採用多種天然草本植物浸泡，新增水果複合酵素，低聚木糖促進腸胃蠕動，酸酸甜甜口感很好，使它的功能遠遠超過一顆普通的梅子。
26樓：匿名使用者
質量過關的酵素確實安全沒***，但**也普遍很高，比如日本的一般都是瓶裝600-2000不等，臺灣的像唐安麟的酵精也要600左右，，目測便宜的像幾木朵的198一罐，還有靜佳188、15袋，買的起的話還是比較安全的，還有排毒纖體功效，，，，另外明天**有**，，，有意向趕快上**看看
27樓：匿名使用者
許多清腸茶喝了就會拉肚子，相比之下天然的東西當然會好些，酵素是人體必備的一種蛋白質，可以激發人體新陳代謝，加速分解宿便和有毒物質。
清腸茶可以長期喝嗎？
28樓：匿名使用者
清腸茶是不可以長期喝的，清腸茶可以讓人一時順暢通便，但如果有些便祕病人長期喝清腸茶，這可能造成依賴性引起不良的後果，甚至導致結腸黑變病。通俗地理解，結腸變黑就是大腸的黏膜變黑了，這是一種黏膜色素沉著性病變的一種表現。黑變病還會可以引起大腸的其他疾病，不能忽視。
長期喝清腸茶造成的影響最重要是會損傷脾胃，脾胃不好會導致消化系統的疾病，也會導致心腦血管等疾病。所以，不要盲目喝，即使喝也不要長期喝，最好是在中醫師辯證體質之後再確定是否適宜喝。
絕大多數的清腸茶裡面含有瀉藥蒽醌類的成分，最常見的是大黃、蘆薈、番瀉葉和決明子等。對於以下情況可以適當喝：如果大便確實是排洩不了，肚子漲得很，引起長豆豆、上火等問題，偶爾喝一下是可以的，並不是說「談虎色變」，決不能喝。
這些有瀉藥成分的清腸茶對脾胃熱的人來說確實是好的。不過需要注意的是，現在人群中真正脾胃熱的人越來越少，脾胃氣虛的人越來越多，很多慢性脾胃病的病人都是屬於虛的，所以建議大家不能長期喝清腸茶。
清腸排毒什麼好，有什麼清腸排毒的好方法嗎？
排毒養顏膠囊，我現在每天晚上都一顆 這樣對 好，對腸胃好。可以清除體內的垃圾 有什麼清腸排毒的好方法嗎？1.食醋排毒 每天早晚一次30ml左右的食用醋，也可以用水沖淡了再喝。喝完一定要漱口。胃酸過多請慎重。2.通便排毒 這個就不用多說了，便便正常的mm可以不用試了。3.維生素排毒 維c 維e都有排毒...
吃什麼食物清腸道排腸毒，吃什麼清宿便排腸毒
1 黑木耳 黑木耳是一種非常好的清腸食物，而且經過風乾的黑木耳遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。不過對於排便困難者，僅吃一頓黑木耳便想解決宿便那是很困難的，除非加上輔助運動，如腹部按摩等。2 綠豆 綠豆具清熱解毒 除溼利尿 消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆 消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸...
鹽水清腸排毒方法有科學依據嗎，鹽水清腸排毒方法 健康嗎？具體怎麼做？
沒有。鹽水清腸是受大眾親睞的清腸方法。鹽水清腸是在晨起空腹的狀態下喝一定量的鹽水，配合瑜伽運動達到清腸的效果。鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液迴圈，排出體內毒素。鹽水清腸排毒有清除胃火 口臭 鹽水的清潔作用，可以有效的排出腸道內的宿便，從而達到清腸的目的，可以有效的緩解胃部上火 口臭等問...