1樓：蝸牛p科技
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
2樓：幸運的郭璐瑩
回答您好，您的問題我來回答，正在整理答案，請稍等哦～如果兒童生長過於遲滯，要考慮排除影響生長類的疾病，如佝僂病、呆小症、侏儒症等，建議及時到內分泌科或兒科就診，排除上述疾病。
希望我的回答對您有幫助，滿意請給贊哦～
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3樓：打破油瓶就不扶
如果是成年人，個子矮小的話，那就要時刻保持自信，其實自信的人不管個子高低都是會吸引人的目光的。
4樓：匿名使用者
個子矮不要緊，家庭條件好就可以了，或者是你很有才華，這兩樣都沒有，那只有你自己拼命掙錢了。
被人嘲笑個子矮怎麼辦？
5樓：飄落的小寵愛
被人嘲笑個子矮時，我們不應該去理他，每個人都有先天性的不足，但個子矮，也不是不足，人人都有優缺點，我們要正視自己的優點缺點去利用它。在被別人嘲笑時，我們也要寬容，這一件事，讓我們贏得更多的讚美，可能個在這件事在你以後的人生會對你有足夠的優勢，塞翁失馬，焉知是福，你怎麼會知道個子矮，不是一種優勢呢？
6樓：紫色的歌姬
被嘲笑個子矮，請選擇以下話語幽默機智的懟回去：
1.被顏值壓的
2.身高這種東西大家都是一米多，有什麼好比的？
3.躺著高才是真的高
4.一米八的身高只是對你長得醜的補償
5.狗眼看人低
6.上帝怕我高起來太完美了
7.不好意思，全長胸上了
8.讓所有人看見我都抬不起頭
9.想跟我交流就得向我低頭
7樓：匿名使用者
告訴對方，長頸鹿比人高，現在快絕種了！獵豹
比人跑得快，也是人打獵的物件！人類成為萬物的靈長，是靠腦子，靠腦子！個頭的高矮那是外表，不重要；腦子是內在、是核心！
你看就算在人類裡面，黑人跑得最快，他們彈跳好（所謂跳得像飛一樣），籃球、拳擊樣樣在行，搖滾**更是可以深入年輕人的靈魂，但是科學技術不行，所以，就一直在接受歐美援助。你看馬雲個頭不高，李嘉誠更是矮子，結果，大家最佩服。要是沒有矮子伍連德抗擊鼠疫，恐怕中國現在70%的人都不存在——因為祖宗2023年中國的鼠疫中死了，自然不會有我們；要是沒有矮子湯飛凡生產中國的牛痘疫苗，家裡的爺爺奶奶恐怕都是麻臉，還有雷鋒，人不是比個頭的，那樣顯得輕浮無知，人是比智慧的！
團結起來，努力一把，大家無論高矮，一同創造美好未來才是正理！
8樓：瘋狂的孤獨寂寞
各有其好，順從自己的內心，不要在意他人的評價，做最好的自己
9樓：匿名使用者
告訴對方金無足赤，人無完人，矮是缺點，但不是由個人能決定的。我不嘲笑別人，因為嘲笑別人並不能抬高自己，反而暴露了自己的淺薄無知。
10樓：麥萌貓貓
那你問問馬雲，被人嘲笑長的醜怎麼辦？
曾經你對我愛理不理，今天我讓你高攀不起。
每個人固然有自己的長處也有短處，切莫總是拿自己的短處去較量別人的長處。更不要因此忽略自己的優勢。
梅花香自苦寒來！生理特徵是與生俱來的，無法選擇更無法改變，貧窮分物質和精神兩個方面，物質貧窮尚可通過努力來改變，如果自卑那就是精神貧窮將使你萬劫不復。
走自己的路，讓別人去說！決定你人生高度的不是個子高矮，而是你的態度！要永遠保持年輕奮發的心，奔跑吧！你的世界你做主！
越努力越幸運！祝福你
11樓：匿名使用者
要靠努力才能得到更真的成為更好的自己。
12樓：wb緣來是你
首先要自信，自信的人都高大著呢。矮又怎麼了，濃縮的就是精華，我矮也是自給自足，又不靠你生存。
13樓：邱仁智
個子矮是無法改變的，但要樂觀面對，只要有真本事，別人同樣尊重你的，做到想嘲笑你的人再不敢開口了。
14樓：匿名使用者
孩子 不要擔心 即使是同齡人 也不一定都是有相同的生長速度 就好比女生會比男生長的快一樣 所以不要擔心 你不是不長 只是還沒有到長的時候 但是建議你還是在平時多做一些運動 保持一個平常心 麻雀雖小但是五臟俱全 咱們不能因為 別人說個子矮 也把心變小了不是 你要抬起頭做人 即使不長個了也沒關係 你的做為不一定會比他們小 所以勇敢起來 敢於學會面對他人的批評 那不是嘲笑 那是你不得不做的動力
15樓：匿名使用者
被嘲笑？個子矮，你就這樣回答他。
你憑什麼說我個子矮？你又不是我媽，你又不是你把我生出來的嘲笑，你在嘲笑我個子矮的同時，你幹嘛呢？
16樓：匿名使用者
身高不決定才華，不能決定智商，不能決定成功，濃縮的是精華
17樓：落花情
告訴對方，濃縮才是精華，矮有矮的好處，矮的人不顯老
18樓：匿名使用者
不要管他，也不要在意。有時，因為你在意，才會有人嘲笑。越是不在乎，越是沒人嘲笑了。
心態好擺正,凡是都要往好的想,想開拉也就沒什麼了,原來你可以讓他們開心也不錯哦, …走自己的路,讓別人笑去吧!
19樓：登登彤彤
用金錢，地位，能力才華相貌等其他地方補足，人無完人金無足赤
20樓：苜茈草葙
走自己的路，讓別人笑去吧，內心要足夠的強大
21樓：黎笙笙吖
懟他，長得高有什麼用，教室的第一排永遠輪不到你，還有身高又不能當飯吃，大家都是一米多，你高你厲害，有本事你長到兩米去啊。
22樓：匿名使用者
那就努力找找長個兒的方法，試試總比坐以待斃強吧
23樓：ai愛貝兒
拿破崙身高只有一米六幾，有一次他在軍中訓話，有一個個子高大的將領在說小話，絲毫不把拿破崙當一回事。這人比拿破崙高一個腦袋還不止，但拿破崙很傲然地對他說了一句話：「我希望你明白一個道理，雖然你和我的身高有一個腦袋的差距，但如果你不聽從我的命令，我隨時可以消滅這個差距」！
這位將領立馬收斂，再也不敢輕視拿破崙！
24樓：匿名使用者
濃縮的都是精華，你個子高當然不是精華，固然工作學習都不好啦！
25樓：匿名使用者
自己安慰：1.我只是發育比較慢，到時候一樣的高(只針對於未成年人）
2.個子矮沒什麼不好的，一個人的價值取決於自己能否照顧自己的人生，取決於他（她）為社會、為周圍人創造出怎樣的價值。若人生的價值取決於個子的高矮，那力克.
胡哲就不要活著了，因為他不但個子矮，而且沒手沒腳。你一定會有自己優秀的一面，而這一優勢能填補矮的空缺。
個子矮怎麼辦？
26樓：國學與情商
如果發現孩子比同齡孩子的平均身高矮5公分以上或者長期坐在班級前二排、發現褲子穿了兩三年也不見短等情況，就應引起重視及時帶孩子去正規的醫院做相關檢查了。身材矮小在臨床上強調「早發現、早診斷、早**」，孩子的年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的空間及潛力越大，對**的反應越敏感；另一方面，矮小兒童的**費用跟體重成正比，孩子的體重越重用藥劑量就越大，**費用就越高。一個體重15公斤的矮小兒童**一年花費2萬元左右，一個40公斤的孩子一年則要花費約6萬元，而且效果不如前者好。
國內矮小兒童接受**一般比較晚，70%患兒開始**的年齡在10-13歲，而國外矮小兒童的**一般在6歲就已經開始。而**兒童矮身材的唯一安全有效藥物就是生長激素。目前，已上市生長激素產品劑型主要分為短效和長效兩種，短效又可分為粉針劑、水針劑。
全球第一支長效重組人生長激素注射液於 2014 年由金賽藥業研發上市。長效水劑與短效產品相比，不僅涵蓋液體制劑所有優點，更大的區別在於注射的便利，一週只需注射一次，告別每天注射痛苦。使用者從每年365 次注射減少到52 次，結束了生長激素問世以來需要每天注射一次的**歷史，提高了用藥的依從性。
目前，全球生長激素研發已全面步入長效時代，中國原創已走在世界前列，領先全球。
27樓：匿名使用者
小孩個子矮，首先要找原因對症解決問題。排除各種疾病的因素，對於正常兒童和單純矮小小孩，家長主要做到：
1、定期體檢，監測身高增長速度
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次;1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高資料，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
2、有助於小孩長高的方法
對於單純矮小的小孩，家長要牢記四點：營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。
第一，養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配、葷素搭配，不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會增加性早熟的風險，因為這些食品中可能含有較高的雌激素。
但不是說吃了某種食品就一定會導致性早熟的出現，家長只要做到營養均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進補。
第二，保證孩子有充足的睡眠。因為促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長發育期的孩子應儘可能保證每天9個小時以上的睡眠，入睡時間好不要超過晚上9點。
第三，適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的有效方法。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增加食慾。
合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液**，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。
各種跑跳類運動都是有助於孩子長高的運動專案，而那些負重、收縮或壓縮性的運動，如舉重、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
第四，孩子心情愉快同樣有助於長個子。過度抑鬱、焦慮會影響生長激素分泌。生長激素是影響孩子生長的重要因素。生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
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