1樓：辰星
常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。**學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓**更光滑。
2樓：猴59110構沽
多吃菠菜，長肌肉。男人肌肉發達，看起來更年輕。《美國營養學會雜誌》稱，《大力水手》的健壯祕訣有依據，吃菠菜確實可以促進蛋白質合成，有助肌肉生長。另外，吃菠菜還能防止骨質疏鬆。
3樓：沉夜孤星
睡眠多，臉不老。長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛鍊，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈。每天一杯酒，活到85歲。
《美國醫學會學報》刊登的一項涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒，能使壽命延長到85歲的機率增加97%。
4樓：炒蛋哥
一定要充足的睡眠，壽命最長。一項為期22年，涉及21268名成年人的新研究發現，男人每晚睡眠少於7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24%。
5樓：以心
維生素a除眼紋。隨著年齡增加，細胞迴圈過程明顯減慢，**缺乏膠原蛋白。這在人體**最薄處、厚度僅為0.
02毫米的眼部表現得最明顯。新研究發現，維生素a有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好。
6樓：利之翠
心跳慢壽命長。想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克·勞厄說：
「人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。」
7樓：手機使用者
經常鍛鍊，年輕10歲。美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項新研究表明，每週進行3小時一定強度的鍛鍊，可以讓人感覺身體年輕10歲。訓練大腦，年輕15歲。
做做「腦筋急轉彎」等大腦訓練題，可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。
如何保養讓自己變得年輕
8樓：健康答疑爆**
女人40歲如何保養比較好？堅持這幾個好習慣，讓你越來越年輕
9樓：知了叫禪
心態放鬆，按時保養，每天按摩
男生如何保養自己，讓自己變得年輕些？
10樓：太平洋愛心
長得成熟點有什麼不好，步入社會以後吃虧會少一點。
11樓：大黑馬斯
不抽菸，少喝酒，多喝水。多吃青菜。規律生活
12樓：匿名使用者
冬眠三年 就不會老了
13樓：桑愛景戲辛
做那事有度，但也不能不做。一週二到三次最佳。其他的就跟女生差不多了。望採納
怎樣鍛鍊才能讓自己看起來更加有氣質呢
常練後彎體式，輕鬆彎出堅挺大 能不能再 胸 一點哦！堅挺 及胸部的健康一直以來是女性們所關注的話題，換句話說就是女人胸部實在太重要了，地位完全不亞於臉部。不僅是寶寶的口糧，更是 的象徵，毫不誇張的說擁有了這 胸器 你就擁有了全世界。做為四小花旦的少女冪那可真是太 胸 了，不僅有著令人驚豔的蜜蜂小腰，...
如何配色穿搭才能讓你的衣服看起來高階
現在越來越多的人認識到了穿搭的重要性，因為穿搭是我們外表中很重要的一部分，學會穿搭可以大幅度的提升一個人的外表，在現在這個看臉的世界，擁有一個好的外表可以在第一次遇見別人的時候給別人留下一個很好的第一印象，所以學會穿搭對於一個愛美的人來說是很重要的，在穿搭中有一個很多人一直都不太能掌握的方面就是穿搭...
如何化妝能讓鼻子看起來挺一點怎樣才能讓眼睛變大啊 化妝,要簡單的 謝謝
1 緊貼肌膚的粉底可使出色的彩妝更完美。方法很簡單，你只要先把微溼的化妝海綿放到冰箱裡，幾分鐘後，把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上，你就會覺得肌膚格外清爽，彩妝也顯得特別清新。2 如果你總覺得拿著眉筆的手不聽使喚，畫不出令人滿意的眉毛。不妨做個新嘗試 用眉筆在手臂上塗上顏色，用眉掃蘸上顏色，均勻地掃...