1樓：hnx_七什麼夕
凡事提不起興趣，不願意出門，不願意講話，就想一直自己呆在家，切斷跟外界的聯絡。
2樓：曾經的英語小老師
1.看他的情緒是否穩定，抑鬱症患者的情緒變化比較大。2.
看他的身體狀況和精神面貌，是否有消瘦、倦怠、厭食等情況。3.看他對周圍事物的態度，抑鬱症會對之前喜歡的事物都失去興趣。
3樓：我給你寫信
我覺得可以看一下身邊的人是否存在，經常情緒不穩定和情緒失控的行為，看看是不是長期性情緒處於低落的狀態，對周圍的一切都不太感興趣等。不過這只是猜測，真正要鑑別的話，可能要專業的心理醫生才能準確鑑別。
4樓：雜談紛紜
抑鬱症是一種精神疾病，因為沒有確切的表現形式，我們想要判斷自己的朋友是否有抑鬱症可以通過看他平時的情緒是否積極向上。
5樓：考官a的書外女友
我覺得這個可能得由生活中一些細微的小事來觀察了。比如，如果生活中有一些人一直都很悲觀，總是容易敏感，暴躁或者不開心，這樣的現象可能會是抑鬱症的表現，就需要我們自己觀察來鑑別。
6樓：櫻桃姑娘
一、全球抑鬱症患者超3.5億名全球230個國家人口總數約為有76億，而全球抑鬱症患者則已經超過3.5億，也就是說你在大街上碰到100個人，在這100個人裡就有4-5人的抑鬱症患者。
二、如何鑑別身邊的人是否患有抑鬱症？一個人患有抑鬱症並非是一下子就患上，而是有一定的潛伏期。判斷一個人是否患上抑鬱症，首先從他的身體症狀來觀察，如果一個人整天表現出頭疼頭暈，腰痠背痛，渾身無力痠痛等症狀，並且持續時間較長。
這樣的症狀一般會認為身體不舒服，不太注重。
一個人開始變得暴飲暴食，或者是厭食，那麼就多注意一下，他開始用食物來發洩自己內心的不滿和不良情緒。
其次從他的心理症狀，比如對自己之前感興趣的事情提不起精神，表示出厭煩，對所有的事情都表現出厭煩情緒，只喜歡一個人待著。
開始喜歡買買買，用買買買、吃吃吃、喝喝喝等不良習慣，這是患者希望通過這樣的方式來進行自我**，來彌補內心的不安焦躁。
在人多的時候無法集中注意力做事，很厭煩在公共場合，只喜歡一個人思考發呆。並且看待事情只看到悲觀的一面，看不到積極的那一面了，還時不時的冒出自殺的念頭。
最後：重視抑鬱症，不要認為丟人，發現自己有抑鬱傾向或者身邊人有抑鬱傾向後，通過科學合理的方法來**，嚴重的話就立馬就醫診治。
7樓：e時光再燃
如果身邊的人出現特別不合群，並且習慣一個人獨處，而且也越來越不願意說話，一般就是抑鬱症的患者。
全球抑鬱症患者超3.5億名，抑鬱症發作是什麼樣子？
8樓：行走的大麥
據他的婆婆說，他的生了孩子之後就變得特別抑鬱，哪兒都不去，對生活了無生趣，也不見他，把心思全部放在孩子上面。後來他們家的人也曾帶他去過醫院，但是他一直都沒有得到很好的**，乃至到了後來，悲慘的事情發生了，他居然自殺了。
雖然這件事情我是聽我們老家的人說起的，但這事卻是真實存在的。由此不難看出抑鬱症發作的時候，應該會有一種輕生的念頭，佔據心頭，任誰對他勸導，他也聽不進去。
而用中醫的話說，抑鬱症就是俗話說的虛大了，如果吃中藥也多是從五臟六腑進行調理。這些話都是那位中醫的原話，至於抑鬱症在中醫上怎麼個聊法，我是沒有什麼經驗的，大家也不要參考，如果身邊有抑鬱症患者，儘量自己去醫院，找一個比較好的大夫好好看一看。
當然抑鬱症沒有直接的致命性，我聽別人提到過，有一個老漢，他的妻子八十多歲，也一直在服藥控制病情。而他的妻子吃藥，都吃了幾十年了。
據他說抗抑鬱的藥，吃起來***比較大，特別是有便祕的患者，吃下去之後便祕的情況會變得更加嚴重。
我也接觸過一位抑鬱症患者，那是我的一位同學，他之所以變得抑鬱，是因為高考成績不理想導致的。原本我的這個同學學習成績非常好，他一直是班裡的佼佼者，從小學到中學一直都是如此。可是，他在高考的時候，卻發揮失常了。
後來，我也去過他家，他見到我時，精神恍惚，目光不敢與我對視，好像是自己做錯了什麼事情一樣，頭埋得很低。說話也是有氣無力，好像也特別害怕別人大聲說話。
我覺得，我那位同學所表現出的樣子，就是抑鬱症發作時的一些症狀了。
9樓：小吖小二郎呦嘿
咱也不是正經的醫生，只是身邊有同學得了抑鬱症親眼看見的，所以說一下給大家做一個參照。很多抑鬱症換證再發作的時候有的症狀大同小異，有的卻大不一樣，但總歸大體上都是負面情緒左右著患者。
一、一言不發，情緒低落我的同學是在高中的時候被發現得了抑鬱症，具體的情況原因是怎麼產生的我們都在猜測，不過跟當時的壓力過大和成績的不穩定有關係。這個同學從一開始的時候我們還不知道她已經有了症狀，同學們也沒有想到這方面，只是認為這次她沒考好肯定是發揮失常，下回一定可以。
可隨著時間的流逝，這個同學從一開始的開朗說鬧，到後來的負能量不自信爆棚，到最後的一言不發失魂落魄只用了短短的一個半月。被發現的時候她準備割腕自殺，還好傷口不深沒有危及生命。那個時候我們才知道她得了抑鬱症，隨後經過**又短暫的回到學校，可整個人就好像完全變了一個樣子，不說話，不聽課，什麼都不幹就坐在那裡眼神放空，每天說的最多的一句話就是：
好辛苦，好累啊，你說我們活著是為了什麼。後來情況持續嚴重，休學了。
二、失眠、易怒這個同學休學了一年之後回來了，我們從她的狀態就能發現對她的**真的有效果。她變的開朗，自信，上課有活力，但帶來的代價就是一天三頓成了「藥罐子」。她每天都需要吃很多很多五顏六色的藥，每次都是一大把一大把的吃，說了為了抑制她的病症。
有段時間她也不想這樣，就大膽的停藥一段時間，沒想到再停藥之後她整個人開始失眠，大把大把的掉頭髮，隨後因為一點小事就發火，整個人又變了一個樣，後來感覺情況不對恢復了吃藥才好過來。
10樓：匿名使用者
全球抑鬱症患者超3.5億名，抑鬱症發作是什麼樣子？
11樓：你到底敢不敢
情緒低落，興趣缺乏焦慮，自責自罪，感覺不到愉快感，會揹負沉重的心理壓力，造成患者感覺生不如死，
12樓：失憶到空白
輕微的症狀外人看並不明顯，患者會不願意與人交流，不願意出門，蝸居在家裡並且非常雜亂，重度患者發作會輕生。
13樓：君子丶你好
抑鬱症發作的樣子就是整個人精神不佳，而且煩躁，會有傷人或者傷己的狀態。抑鬱症是非常重要的，也是非常不好改變的一種病症。
14樓：極格
抑鬱症發作的時候不想和外界交流，會自我否定，覺得世界灰暗、沒意思，內心極度痛苦，有抑鬱症的小夥伴要及時尋求醫生的幫助。
全球有約3.5億名抑鬱症患者，我身邊也有，我該如何跟他們相處？
15樓：智曉古今之道
根據公開資料顯示，全球約有3.5億名抑鬱症患者，我國約有2.1%的人患有抑鬱症，約有4.
98%的人患有焦慮症。當我們身邊出現這類人的時候，我們一定要給予更多的陪伴，耐心的傾聽，幫助他們走出逆境。
01、陪伴是最好的解藥抑鬱症和焦慮症這類精神類疾病，其實就是生活之中負面情緒的堆積，當這些情緒過多之時，大腦無法自行處理，它們就會對大腦造成衝擊，人體隨即會出現自我封閉、焦慮、迷茫、厭世、失眠、無精打采、食慾減少、強迫思維、迴避社交、心悸、憂慮等現象。
當我們身邊有人出現這種情況時，就需要我們給予他更多的陪伴，認真的聽他傾訴心聲，幫他排洩負面情緒。當對方出現抗拒心理時，也儘量柔和的進行溝通，嘗試單純的靠近他，再慢慢的跟他聊天。或者有的時候，光是讓對方知道，有人在陪著他，他心理就會舒服很多。
當然，如果我們沒有足夠的時間進行陪伴時，可以建議他養一隻寵物，例如精神撫慰犬，它們經過特殊的訓練，可以通過肢體接觸，去安撫對方的情緒。由於狗狗的溫柔、聆聽、忠心，主人可以放心的把心聲吐露給它們，並且安心的跟它們相處。
02、鼓勵對方，幫對方找到希望和方向一般的人產生抑鬱心理，都是對自己和世界失去了希望，自身非常迷茫，在重重壓力之中丟失了方向，也對一切失去了興趣。這個時候，我們就可以適當的鼓勵對方，稱讚對方的優點，幫助他找到前方的希望，讓他有動力繼續奮鬥。
當然，我們要注意，不能簡單的給對方灌輸雞湯，講一些大道理，這會讓對方覺得很敷衍。特別是這種精神敏感的人，我們一定要拿出更多的真心，用細節和耐心去感動他們，去走進他們的內心，這個時候再進行適當的鼓勵和引導。
同時，我們也可以拉著對方做些運動，最好是做戶外運動，讓陽光照射到身上，這樣身體可以分泌更多的褪黑素，更加有助於睡眠，還有精神的恢復。
03、自己也需要及時排洩壓力只要是身處社會之中的人，或多或少都有壓力，當我們的心理壓力過大，且超過2周的時候，就需要高度重視了。這個時候，我們可以向朋友傾訴自己的心聲，可以去看專業的心理醫生，可以每天晚上進行跑步鍛鍊，可以用自己的辦法去發洩。
生活不易，我們都要更加努力前行，遠方的陌生人，共勉！
16樓：匿名使用者
和他們相處的時候，要注意說話的方式方法，自己要保持客觀向上的生活態度，這樣既能保持長久的友誼，又能幫助他們走出困境。
17樓：
一是和他交流時要語氣輕鬆，不要帶很重的情緒；二是儘量尊重他的決定，不要輕易試圖去說服他；三是他和你宣洩情緒的時候，要能夠理解他；四是平常交往中，要把他當作是正常人，不要流露出對他可憐、憐憫、失望等負面情緒。
18樓：**答疑
應該多陪伴他們，聽他們傾訴自己的苦悶，多與他們交談，鼓勵他們要樂觀面對，督促他們按時吃藥。
19樓：毅著
首先，尊重這是病症，不要單單純覺得心情不好，要多尊重理解。其次，學會傾聽，多聽他們說。最後，不要強制的認為自己很理解，強迫他們學會樂觀。
20樓：15809楊
你可以鼓勵抑鬱患者對自己的情緒感受保持誠實，抑鬱不是什麼可恥的事情，它是一種疾病，每個人都可能患上，如果被逼的太緊，這會讓人很受挫，給他足夠的時間做出結論吧
21樓：o姐林語菡
我覺得你應該把他們當做普通人看待，而且要多關心他們的細節，看他們在意的點是什麼，不要去傷害他們在意的事情就可以了。
22樓：飽漲女孩
溝通前要注意調整自己的心態，確保自己有充分的樂觀的情緒。選擇合適的溝通環境，儘量確保患者情緒的穩定。必要的時候可給予患者藥物**，避免其出現過激的行為。
23樓：wyshi師
在跟抑鬱症患者相處的時候一定要注意不要刺激到他，要注意說話方式，多跟他說一些正能量的事情，引導他走出來，避免刺激和說話方式。
24樓：沐易子
抑鬱患者有心理問題，常常悲觀失落、情緒起伏大。在跟他們相處時，我們應該多一點理解與包容，多關注他們的需求和情緒，讓他們體會到溫暖，讓他們感到生活的希望。
25樓：追夢青春無悔
首先不要歧視抑鬱症患者，因為抑鬱症現在是非常常見的疾病。抑鬱症患者需要精心呵護他們，不要用言語傷害他們，多關愛他們一點
抑鬱症患者如何減藥,抑鬱症患者應該怎樣
如果你的主治醫生同意你減藥 那麼 你可繼續看我回答 中度以上患者，一般開始減藥的話 不是在藥量上面給你減少 而是換藥 換那種作用相對低一些的 然後藥力小的那種 你適應了後 開始減少藥量 比如你是吃三種藥 那麼給你減少其中的一種的一半計量 比如你吃兩片 那麼讓你吃一片 你吃一片的話 讓你吃半片 或者一...
如何與抑鬱症患者交流,怎麼和抑鬱症患者溝通交談
首先要了解抑鬱症患者的心結是什麼，要耐心細語地與他聊天，與他玩樂，關心他的生活，慢慢開啟他的心結，才會與他交流通暢起來。每個抑鬱症患者所表現的情況各不相同，無法用定律來規則，而要選擇適合他本人的，才能行之有效。建議你首先要弄清他為什麼抑鬱，在那方面表現，然後對症談心。二是要搞清癥結所在，才能化解，三...
如何勸諫抑鬱症患者？對抑鬱症患者應該怎麼勸導？
我覺得抑鬱症患者，他們內心肯定就非常的孤單，但是他們不願意和別人說，我覺得你可以和他們好好的聊聊天，然後選擇一些他們比較感興趣的事情，和他們一起去做，這樣你就可以分散他們的注意力，他們就不會胡思亂想了。其實對於抑鬱症患者來說，他們的生活沒有簡單的心，覺得世界上只有他們自己，又沒有人有空去，他們他們的...