1樓：blackpink_羅捷
1、溺水時需要保持鎮靜，向岸上的人求救。等待救援過程中，進行自我調整——將身體抱成一團，採取仰面位，雙腳蹬水保持漂浮。最後根據自身狀況和周圍環境，冷靜思考對策。
2、水下肌肉抽筋，可能是下水前沒有做好熱身活動、水中活動時間過久引起。中國**曾報道過，水下大、小腿肌肉抽筋時，用手握住抽筋腿的腳趾用力向上拉，連續多次後可恢復；手指抽筋時，迅速握緊拳頭再用力伸直，反覆多次直至恢復；
3、前方漩渦不能及時躲避時，將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經過漩渦邊緣時，爬泳快速遊離漩渦。
4、不會游泳者溺水後需冷靜等待救援，不要慌亂，拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉。溺水後全身放鬆，儲存體力是獲救的重要因素。調整呼吸，保持身體浮於水面。
此時採取「踩水」的方式——兩腿向下踩蹬，兩手放在胸前做橫向摸水動作，可漂浮在水面。
2樓：米兜堡壘
溺水的搶救措施有哪些
3樓：奧斯蘭
遇到溺水如何緊急急救
1、開通氣道：將溺水者救上岸後立即解開溺水者的衣服和腰帶，清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。
2、讓水流出：施救者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者俯臥於屈膝的大腿上，借體位迫使吸入呼吸道和胃內的水流出，時間以1分鐘為宜。
3、心肺復甦：心肺復甦是使溺水者恢復心跳、呼吸的關鍵步驟，應不失時機儘快施行，且不要輕易放棄努力。
4、供氧
5、轉送醫院：
觸電急救的要點 觸電急救方法正確的是
1 發現有人觸電應設法使其儘快脫離電源。2 使觸電人脫離電源的同時，還應防止觸電人脫離電源後發生二次傷害。如應採取措施預防觸電人在解脫電源時從高處墜落。3 使觸電人脫離電源後，若其呼吸停止，心臟不跳動，必須立即就地進行搶救。4 救護工作應持續進行，不能輕易中斷，即使在送往醫院的過程中，也不能中斷搶救...
骨折後的急救方法，骨折的家庭急救方法有哪些？
骨折多在外傷 車禍等毫無心理準備的情況下發生，由骨折伴發的疼痛 腫脹 傷口流血極易使人驚慌失措，掌握以下急救知識，可為進一步 奠定良好的基礎。1 現場急救 若骨折發生在頭部 脊柱，病人常表現為某一平面以下的軀幹及肢體活動感覺障礙，說明可能有損傷平面之神經損傷，對此類骨折患者，急救原則是要特別注意保持...
閱讀的方法有哪些，正確的閱讀方法有哪些？
對於大部分書籍，重要的內容只佔全書的20 左右，所以學會高效閱讀很重要。閱讀中，最好能練成一邊閱讀一邊在腦海中簡單構架思維導圖的習慣和能力，這樣可以大大的提升閱讀效率。現在，我已經養成了有目的 有重點地進行閱讀的習慣，這樣可以使我在閱讀中善於發現重點 新問題 新觀點和新材料，這樣既有助於提升閱讀速度...