1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘印建議你不妨試試：蕃茄+蜂蜜蕃茄具有祛斑**痤瘡的作用，將蕃茄洗淨去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調和均勻。清潔好臉部後，將此**敷上。20分鐘後用清水洗淨即可。
2樓：
我和你情況一樣，也想討教一下方法，不過其實什麼方法都可以，但關鍵是堅持，比如，堅持內調，堅持運動，堅持早睡早起。
至於產品，推薦使用一些口碑好的東西，不要什麼都嘗試。這樣毀容沒商量！
內調和運動的不會推薦什麼方法了，產品推薦用一些純天然的吧，不過現在市面上，太多都打的是純天然的旗號，我前段時間用了一款叫顏莊的去痘膏感覺不錯，很重的中藥味道，還有，suliswiss蘇黎氏的幾款產品不錯，有一個叫做人蔘原液，個人感覺很純正，適合輕熟女使用，而且有幫助排毒功效，如果以前用過太多的化妝品導致臉上積壓毒素，那麼就試試，幫著把面部**裡的毒素排出來。暗黃的情況會好很多的
3樓：匿名使用者
用美白去斑的東西就好了 我和身邊的超級護膚發燒友都推薦雅漾 法國品牌 國際四大藥妝之首 純溫泉水為原料 在歐洲 **科醫生經常開處方 就是到溫泉小鎮療養！
雅漾美白祛斑乳
適用範圍
淡化和縮小由於日晒或者年齡增長而機能下降形成的色斑。
對黃褐斑、老年斑、雀斑等先天、後天因素引起的色素沉著，起到預防、修護的作用。
整體美白、亮白。
敏感性肌膚同樣適用。
成分雅漾舒護活泉水73%
穩定純活維生素c前體（vc-map）3%
維生素e0.1%
透明質酸鈉0.01%
功效富含雅漾舒護活泉水（抗刺激、抗氧自由基、鎮靜舒緩作用）。
精華素、無油脂配方。
不含香料。
淡化黑色素、抑制其形成、並阻礙其傳遞。
vc+ve協同作用，彼此加強各自作用
4樓：匿名使用者
如果只是紅印或者黑印，可以做複合彩光。
如果是較淺的洞，可以進行果酸換膚，使用高濃度的果酸進行**角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，需多次療程**後才能消除痘疤。
如果是較深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍**組織保持平整。也可以做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，**可能泛紅、發黑。
5樓：慎素琴母琴
不要熬夜
多吃點新鮮水果
我開始也和你差不多
後來吃了一段多維葡萄籽
明顯的改善了
昨天看到有活動就直接買了
還白送一盒了
反正可以美容
臉色暗黃怎麼辦呢？
6樓：jz藍胖胖小童鞋
1、喝水最養顏
研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
小貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好，導致臉色差。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
2、喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因為黯淡的脣色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴脣發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴脣長期以來只是口紅油彩的畫板。
想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的脣色開始。而擁有自然紅潤的脣色，需要注意補脾。
小貼士：除了多吃山藥等補脾食物，專家建議在冷天裡可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。另外，可在溫酒中加入薑絲、話梅，讓口感更豐富。
但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
3、每天喝一杯山楂茶
提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人，但熱量高，營養成分單一，過多的脂肪會讓膚色出現不均勻的狀態。
專家推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。
4、多吃美容蔬菜
美國最新研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好**，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
小貼士：如果不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，容易臉色晦暗的朋友可以適當多吃這類蔬菜。
5、每天排毒
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便祕的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚髮黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。
小貼士：食物纖維攝入不足是便祕的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。
改善肌膚暗黃一 ：去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
改善肌膚暗黃二 ：多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，**變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進**細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色
改善肌膚暗黃三 ：檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素c，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
改善肌膚暗黃四 ：防晒
導致暗黃肌膚的元凶，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防晒，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
改善肌膚暗黃五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
改善肌膚暗黃六 ：多吃白蘿蔔
中醫有提到：白蘿蔔利五臟，美白肌膚。因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液迴圈，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使**白皙細嫩。
7樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆
8樓：最愛晴兒呀
內調比外敷更重要。選用，人蔘大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。
9樓：
臉色暗黃是因為睡眠不好、過於勞累、情緒狀態不好導致的。
平時在日常生活中，要保持一顆輕鬆愉悅的心，注意休息，勞逸結合，合理飲食，多吃大紅棗、新鮮的水果蔬菜。
10樓：孫茵楊恨桃
調理方法有：
1、喝水最養顏
研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
2、喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因為黯淡的脣色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴脣發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴脣長期以來只是口紅油彩的畫板。
想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的脣色開始。而擁有自然紅潤的脣色，需要注意補脾。
3、每天喝一杯山楂茶
提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人，但熱量高，營養成分單一，過多的脂肪會讓膚色出現不均勻的狀態。
專家推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。
4、多吃美容蔬菜
美國最新研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好**，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
5、每天排毒
每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便祕的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚髮黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道
6、午睡調氣色
對於上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。
7、睡前美容
都知道關於紅葡萄酒的諸多好處：含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛症、維c滋潤肌膚、明目……如果，你總是不能習慣葡萄酒酸酸的口感，或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害，還可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法：
把紅葡萄酒均勻地灑在一次性**布上，然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了。
11樓：繁陽諸俊語
需要做血常規檢查，如果出現貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片，而如果出現乏力，氣血虛弱，可以配合使用益氣養血口服液，出現心慌心悸，可以配合使用參鬆養心膠囊，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃運華功能，平時可以吃點花生大棗，休息為主。
臉上有痘印怎麼辦，膚色暗黃
12樓：匿名使用者
1、日常生活中注意儘量不吃油炸食物,刺激性食物,飲食要清淡，儘量避免重油重辣，多吃一些含水分多的果蔬，可以淡化痘痕，舒緩肌膚。
2、平時日常生活中每天要多多喝白水,平時沒事時就要喝，水可排出體內毒素,也可以每週一兩次貼一回深層補水**，來給**深層補充水分，使**飽滿充盈。
3、當**很油時，不能用吸油紙吸,因為吸油紙會讓毛孔擴張,長時間使用會讓毛孔越來越粗,而且還會越吸越油，使痘痕更加嚴重，最好就是選用柔軟的紙巾或溼巾時常來擦拭。
4、多使用一些保溼不是的的護膚品，並且在每次潔面後同時配合著蘆薈膠囊使用，效果或許更加好。
男性臉色暗黃怎麼辦？男生面板暗黃怎麼辦？
去看看肝膽脾胃科，別熬夜。護膚品沒啥用。男性臉色暗黃怎麼辦這個沒有辦法。就得上醫院做一下具體的檢查，如果全面檢查下來沒有任何的毛病，那麼它本身就是臉色就是這個顏色就不用擔心了，如果做檢查的話，缺什麼就補什麼。像在這裡的人們根本就不知道因為你一句話。臉色暗黃去什麼根本就沒有辦法給你正確的答案。臉色暗黃...
臉色暗黃怎麼調理，臉色暗黃黑眼圈重怎麼調理？
都知bai道面部暗黃是非常醜的，誰都不願意du年紀輕輕的就被人zhi成為黃臉婆，誰都想年紀再大，dao也能保持面部好氣色！但是現實總是那麼殘酷，面部發黃，讓人看著非常的顯老，好像沒有年輕過就已經進入了衰老，那麼到底怎麼調理膚色呢？如何改善 暗黃，讓自己白起來呢？一 睡前護膚 面色暗沉的mm，可以選擇...
面板暗黃怎麼內調，臉色暗黃怎麼內調？
我休息好了，營養跟上的時候，氣色看起來就會比較好，相反就是你說的暗黃。我覺得不單單是vc的緣故吧，一般寒性體質的人容易暗黃，平時可以喝點枸杞和紅棗泡的茶，我有段時間天天喝，就顯得很好。但如果你是易上火的體質，最好少吃點。有條件的話，可以每天早上喝黑米 糙米 小米 燕麥 小麥 蕎麥 薏仁等煮的五穀粥，...