1樓：迷途羔羊
1、保持充足的睡眠。睡眠不足，經常熬夜是導致脫髮，髮際線高的重要原因，因此大家平時儘量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，這樣內分泌才能恢復正常，從而消除頭髮少髮際線高的情況。
2、緩解精神壓力。在日常生活中，如果平時精神壓力過大，也會導致內分泌失調，從而出現頭髮髮際線過高的情況，要及時緩解精神壓力，放鬆心情，可通過深呼吸，瑜伽，冥想等方法來消除壓力。
3、改善營養**情況。頭髮稀疏，乾枯分叉，髮際線過高的朋友，要調整自己的飲食方式，適當多吃一些瘦肉，雞蛋，藍莓，三文魚，胡蘿蔔，堅果等對頭髮好的食物。尤其是堅果中含有大量有益頭髮生長的硫和生物元素，可以改善髮際線過高的情況。
4、植入頭髮。如果由於髮際線過高而嚴重影響到了外形美觀，可以把比較旺盛部位的頭髮移植到髮際線上，從而改善髮際線的外觀。
5、**脂溢性脫髮。髮際線太高，可能是由於患了脂溢性脫髮引起的，應當在醫生的指導下使用藥物消除油脂分泌過旺的情況，並且在飲食上多吃一些富含維生素和礦物質的食物。
在日常生活中，如果有朋友出現了頭髮髮際線過高的情況，應當保持充足的睡眠，緩解精神壓力，這樣能夠調理內分泌，消除髮際線過高的情況。如果由於脂溢性脫髮等疾病引起髮際線過高，應當及時**疾病，髮際線過高嚴重的朋友可以考慮進行植髮。
2樓：陽光趙大地
頭屑多的日常護理方法
1、正確洗頭
如果頭屑不是非常嚴重的人在日常洗頭的時候就可以將一些頭屑洗掉，經常保持頭部的整潔就不會出現太多的頭屑。對於一些頭屑比較多的人來說可以使用一些具有去屑功能的洗髮水，經常洗頭要保持頭部的潔淨，如果很長一段時間還是沒有效果則需要去看醫生。
2、頭皮按摩
經常對頭部進行按摩可以加速頭部血液迴圈和新陳代謝速度，可以保障頭部一些器官的功能可能正常發揮，這樣就可以減少頭屑。
3、藥物**
藥物分為內服和外用兩種，這個方法適合一些頭屑非常嚴重的患者，並且使用一些日常方法沒有效果的情況下才使用藥物**。利用藥物**需要到專業的醫院就診，在醫生的指導下使用藥物。
4、針對頭屑產生的原因，可以在日常飲食上注意一點，可以減少頭屑的產生，如不吃或者少吃油炸食品，對於一些刺激性大的食品也少吃一點，可以多吃一些含維生素和蛋白質高的食物
如何讓髮際線慢慢變低？
3樓：孟輝
如何讓髮際線慢慢變低？
髮際線就是頭髮邊緣所形成的邊緣線，每個人都想擁有一個形狀好看並且高低合適的髮際線，因為髮際線或高或低都會影響一個人的顏值，過高的髮際線會使人額頭看起來很大，影響美觀。那麼這篇文章筆者就跟大家講一下，如何讓髮際線慢慢變低，給髮際線過高的朋友們一個參考。
01，通過醫療手段我們可以採用手術的方式，通過植髮手術來降低自己的髮際線。可以採用無痕植髮手術，它的種植原理就是將患者自身後枕部健康的毛囊組織提取出來，然後種植到已經設計好的髮際線區域，在手術過後就會按照之前設定好的髮際線區域慢慢長出頭髮，從而達到降低髮際線的效果。
02，通過調整發型調整自己的髮型是最直接最快速的一種方法，如果是髮際線較高的女生，則可以剪一個劉海來遮蓋自己的額頭，從而弱化髮際線高的缺陷。如果是男生的話，就可以留長頭髮，讓頭髮遮下來，蓋住一點額頭，和女生是相同的道理。
03，通過日常護理髮際線高大部分主要是因為生活上有壓力導致的脫髮，只有一小部分是由先天性因素造成的。對頭髮形成來說，通過日常護理保護毛囊，可以減少頭髮脫落的發生。第一，要學會放鬆心情，調整狀態，讓作息規律，飲食規律。
我們還要學會經常去改變頭髮的分向，因為頭髮摩擦的原因會使發縫向兩邊越來越寬，從而導致視覺上感覺頭髮稀疏，所以對於大多女性來講，可以多去改變自己的頭髮分向，去減少頭髮的脫落。
女性在扎馬尾的時候也應當注意，不要扎得太緊，也要減少扎馬尾的次數，如果扎得太緊或者扎得次數太多，額頭部分的頭皮就會非常緊張，會使毛囊呈現逆向拉扯，使髮際線變高。再者，無論男性或者女性都可以經常按摩自己的頭皮來放鬆毛囊，在每天的早上或者晚上拿木梳或者是牛角梳，順著自己的頭型去梳頭髮，梳150-200下，這樣也可以減少頭髮脫落的現象，從而使髮際線慢慢恢復原來的形狀。
04，日常注意事項平時我們應當早點休息，儘量在11點之前睡覺，這樣可以讓身體的各部分機能有效地運轉，修復身體，併為第二天創造活力。頭髮稀疏的也可以經常吃核桃或者黑芝麻來養頭髮，這個是需要長期堅持的，不能三天打魚兩天晒網，時間久了才會看見效果。
平時也應當注意清潔頭皮，生活上的壓力和工作上的壓力會使人頭皮毛囊分泌油脂，如果油脂過多也會使頭髮脫落。所以應當格外注意頭皮清潔。
4樓：
讓髮際線慢慢變低的方法有改變髮型、毛髮移植、護膚品不要塗抹過界、避免熬夜等。
1、通過改變髮型的方式2、毛髮移植
通過運用先進專利儀器，將發友後腦勺的一部分健康毛髮提取，經過分離培育後，重新移植分佈於髮際線區域，如此一來，等移植的毛囊適應一段時間，髮際線就會生長出新毛髮來，慢慢變低。
3、護膚品不要塗抹過界
很多人在塗抹護膚品或者是使用洗面奶的時候，可能會塗抹到髮際線處，然而清洗又不到位，從而損傷毛囊。因此，大家一定要重視這些小細節，慢慢的髮際線也會自然變低。
4、避免熬夜
充足的睡眠和規律的生活作息是人體各種激素正常分泌的保障，也是讓**以及毛髮擁有良好新陳代謝環境的基本。對於那些存在掉髮問題的發友來說，晚上儘量減少使用電子產品的時間，早睡早起。
5樓：還是醬紫吧
讓髮際線變低，首先要注意休息的問題，儘量早睡，避免壓力過大，改變晚睡的習慣，不要使用頭髮凝膠，為了使頭髮看起來更好，男孩和女孩都會使用頭髮凝膠作為定型產品，但是它是不宜經常使用的，女生梳馬尾時，不要綁得太緊，否則頭髮會沿著髮際線容易脫髮。
低盤發的時候，把頭頂的頭髮拉出一些，做出隨意的蓬鬆感，好看又減齡。還需要提醒的是，高馬尾通常會扎得比較緊，額頭上的髮根長時間處於緊繃狀態，日子久了會脫髮，這是髮際線後退的元凶之一。
現在有專門修飾髮際線的髮際線粉，當然用修容粉眉粉也是能代替的，想要效果更好還需準備螺旋刷一支，液體眉筆一支，眉毛雨衣一瓶，挑選與自己髮色接近的修容粉，用化妝刷輕刷在需要修飾的髮量較少的露出頭皮較多的地方，這裡要注意的是粉一定要掃到有毛髮的位置才會看上去更自然，沒有毛髮的地方儘量不要刷到，不然看上去會很假。
6樓：阿墨姑娘你好
最近幾年脫髮成了一個熱點的問題，越來越多的年輕人面臨著脫髮這個危機。我們都知道。頭髮對於我們顏值的影響起著非常關鍵的作用，髮際線越高，顏值就越低。
那怎麼樣預防脫髮，就成了一個大家非常關注的問題了。那怎麼預防脫髮呢？我覺得主要有以下的幾點。
如果想要擁有一頭好看的頭髮，也可以多吃一些芝麻、還有核桃。多吃這一些食物，非常利於我們的頭髮生長。
7樓：科技攻客
讓髮際線變低有物理和藥物**，同長時間較為漫長，並且效果因人而異。
方法如下：
1、通過改變髮型
2、按摩頭皮促進血液迴圈
晚上休息前和第二天起床後，每次按摩2-4分鐘可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增加區域性新陳代謝。按摩前，頭皮髮油更好。按摩技巧:
將手指插入頭髮，從前額到腦後摩擦頭皮。
3、護膚產品不應該塗抹在邊境上
許多人在使用護膚品或洗面奶時可能會塗抹在髮際線上，但清洗不到位，從而損壞毛囊。因此，每個人都必須注意這些小細節，髮際線自然會慢慢變低。
4、避免熬夜
充足的睡眠和規律的作息是人體內各種激素正常分泌的保證，也是**和頭髮良好代謝環境的基礎。對於有脫髮問題的人，儘量減少晚上使用電子產品，早睡早起。
5、毛髮移植
通過使用先進的專利儀器，提取、分離、培養一部分頭髮朋友後腦勺的健康頭髮，然後再植並分佈在髮際線區域。結果，當移植的毛囊適應一段時間後，新的毛髮將在髮際線上生長並慢慢變低。
8樓：桑中中中
儘量用無矽油的洗髮水，平時不要熬夜，保證充足的睡眠。調節好心情，不要給自己太大壓力。日常生活中也可以吃些黑芝麻護髮養髮。
9樓：城市秋天
經常梳頭能有效促進頭部血液迴圈，並且可以改善髮質。梳頭之後最好再用手指按摩按摩頭皮，如果可以每天堅持按摩，可以有效緩解掉髮情況，並且對頭髮再生也可以起到一定的作用。
10樓：新生植髮
髮際線低是可以通過植髮的方式**的，基本原理是適量提取後枕部健康的毛囊移植到您前額沒有頭髮的部位，移植之後可以自然生長，以後洗剪染燙都是沒有問題的。髮際線的高度和形狀也是根據美學標準並結合您個人氣質設計的。
11樓：沐雨莀風
禿頭一般都是遺傳，根本沒有改變的辦法，想變慢，就買那種比較好的洗髮水，可以起到保護頭髮的，護理頭髮的那種，可能會變慢。
12樓：馬修囧菇
按摩頭皮促進血液迴圈
晚上休息之前以及次日起床後，每次按摩2-4分鐘，可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增加區域性的新陳代謝。
13樓：風荷似醉和花舞
我們現在有的人脫髮，是因為護髮素用多了，要少用些護髮素，不要將護髮素塗抹於頭皮，這樣很容易脫髮。也可以用一些防脫髮洗髮水。
每次洗完頭髮照鏡子都會發現沒洗乾淨，特別是中分發際線的頭皮屑賊多
14樓：系外星系
1, 在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由於那些基底層的細胞不停地繁殖,並向表面推出,最後這些細胞成熟,變成沒有生命的角質層而脫落.當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑.但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,於是大片大片地剝落,這就是頭皮屑.
2, 單純的頭皮屑的發生,可能是由於下列幾種原因： 乾性皮脂溢位症**裡有許多皮脂腺,會不停地分泌皮脂,來防止水分蒸發,保護**.如果頭皮處的皮脂過多,就會使脫落的細胞一起附在頭皮上,乾燥後就變成細碎的頭皮屑.
皮脂分泌過多的主要原因是,情緒緊張,飲食習慣不佳,嗜酒,內分泌失調等.此外,與缺乏維生素,新陳代謝失常,或者頭皮區域性受化妝品,染髮劑,藥物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的關係.
3, 如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多,在平時的生活中就應該注意以下幾個問題： 良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於**健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.
調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
4, 合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥,頭皮屑過多的現象.最好四到五天才洗一次頭.
梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子可以用洗劑和硫磺軟膏做對症**!
如何讓髮際線慢慢變低，有頭皮屑怎麼辦
那麼只能是通過植髮了吧 頭皮屑去藥店買瓶康王，一瓶用完基本就沒有了。按上面的說明用。其實通常來說髮際線高了，通過種植髮際線手術就可以很好的改善，並且在手術完成之後還可以得到一個持久的保持效果。種植髮際線就是通過手術的方式來將愛美者健康的毛囊組織提取出來，然後經過分離篩選等多種特殊處理之後，將成活率比...
如何防止髮際線後移？如何預防髮際線後移
通常用 三庭五眼 來形容髮際線的比例，眉線和鼻子的底線是等距的，一個臉剛好是五個眼睛的寬度。在一般審美方面，高發際線看起來高貴，標準髮際線較柔軟，前額邊緣清晰乾淨，前額不過高或太低。1 剪個劉海。雖然剪斷劉海不可能改善髮際線的背部運動，但在劉海的幫助下，不要讓髮際線暴露在外面，慢慢接受 2 改變生活...
如何應對髮際線後移這一現象？如何預防髮際線後移
髮際線高如果是天生的只能植髮，如果後天脫髮導致的髮際線高需要看毛囊萎縮情況，是用藥還是用藥配合植髮。一般來說，植髮效果是可以保證的，脫髮部位選取的頭髮一般是後枕部健康的毛囊，植髮手術後長出的頭髮可以正常燙染修剪和自己的頭髮沒有區別，不受雄激素影響。髮際線種植的效果主要跟兩個因素有關 植髮醫院的選擇，...