1樓：腿腿美妝
如何應對臉上的色斑？
2樓：纖雨飄
第一多喝水溫水排毒，毒素排不出去就會在體內堆積，形成色斑！
第二，臉部清潔要做！每星期一到兩次深度清潔，可以用清潔**！根據自己的角質情況清理角質！
第三，美白淡斑產品一定要晚上用，白天用陽光一晒會色素沉澱。
第四，做好防晒措施！防晒不是僅僅在夏天，應該全年都要做！選擇一款適合自己膚質的防晒霜！減少輻射形成的色斑！
第五，多吃水果蔬菜補充維生素
第六，如果嚴重建議去醫院**科就診
3樓：enjoy唯美
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
4樓：匿名使用者
我朋友也是**有色斑，後來敷了天然領秀的**，現在**很好，色斑基本被淡化了，整個人看起來也年輕了好多。
5樓：大眼睛薇拉
選擇護膚品的時候儘量選擇保溼美白祛斑的，一般只能緩緩，沒有能完整祛斑的。
6樓：匿名使用者
像色斑問題可以敷用天然領秀的**，不但見效快而且很健康，可以放心使用。
7樓：貓笑來了花
色斑是在鼻樑上還是在哪呢？
如何去掉臉上的色斑
8樓：腿腿美妝
如何應對臉上的色斑？
9樓：匿名使用者
1.晒後補水修復
晒後要立即採取晒後修復措施，比如敷晒後修復**，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，晒後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速晒斑生成。
2.飲食調節淡斑
胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化晒斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制晒斑的形成。
3.藥物**去斑
主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。
4.喝果蔬汁
番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善黃斑病變。番茄汁還具有養顏美容的功效，經常塗抹番茄汁，不但能使肌膚變白，消除色斑和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油膩，防止感染。
10樓：波麗妮雅**美乳
不要過於擔心，臉上的色斑是可以去的
1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶裡10分鐘取出來，敷在面部。
2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1周後美白效果顯著 。
3、準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗淨。長期堅持，可使膚色白淨均勻。
4、蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分自然風乾後，用清水洗去，每週2次能緊縮、除皺、潔淨增白**。
5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。 珍珠粉是效果更好一些的美白**。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。
當然一些市面上的美白**貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是一個逐漸的過程，不是一蹴而就的。 然後就是多吃些美白食品。
像含維c維e豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃,綠葉蔬菜等。多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。
同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。同時多喝水，**水靈，才會顯白。
同時注意**清潔，乾淨才不容易長東西，才利於變白。
11樓：
色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因內分泌失調引起，心情鬱悶，導致肝腎鬱結，調理不暢，淤積累加，從而使得膚色氣血失和而出現色斑，再加上不可避免的外界干擾，例如使用劣質化妝品、服用激素類藥物、日光照射、長期熬夜等等，長此以往，色斑就會越來越多。
1.要堅持每天喝水，補充臉部**的水份，喝水也是排出身體毒素的最佳的方法
2.用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，能清除**深層的汙
3.在日常生活中每天要保持良好的生活態度，放鬆心情、飲食方面可以選擇藥膳做的湯或粥
4.可以將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持使用可以預防臉部色斑。
經常攝入富含維生素c的食物，如橙子、西紅柿、青辣椒、山楂、大棗；也可以吃點豆類的食品
5.平時可以用 密肌霜塗抹在斑點處，可以消除黑色素，堅持一段時間斑就消失了。
ㅤㅤ這道烤茄子味道可以，就是口感沒有外面燒烤攤那麼軟糯。 不知道先蒸一下，再放空氣炸鍋裡烤會不會好些~金銀蒜很香，就是炸過的蒜和生蒜混在一起，調味就是了，拿來蒸東西很不錯！
材料茄子、鹽、雞粉、胡椒粉、辣椒粉、大蒜、蔥花
做法1、蒜頭切成末，一半先裝碗裡；
2、鍋裡熱油，轉小火，放入另一半蒜末炸成金黃色，別過火了哦；
3、然後連油一起倒入生蒜末的碗裡，調入鹽、雞粉、胡椒粉、辣椒粉，攪拌均勻就可以了；
12樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
13樓：特色通過
祛斑好方法：
1.蜂蜜蛋白**祛斑
用一個新鮮的雞蛋去掉蛋黃，留下蛋清，再加上一小湯勺的蜂蜜後混合在一起攪拌均勻，每天晚上睡覺之前可以敷在臉上，不用特意注重時間，敷的時候可以用**刷子刷到臉上，配合雙手對面部的打圈按摩來加速吸收跟促進血液迴圈，等快乾的時候用清水沖洗乾淨。一週用兩次為最佳頻率。
2.雞蛋牛奶**祛斑
準備一個雞蛋的蛋清，放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌，如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉，提高**的粘稠度，敷在臉上15分鐘後用清水沖掉，長期堅持必有效果。
14樓：
祛斑的食療祕方
祕方一：每天飲用一杯西紅柿汁
材料：新鮮西紅柿、純淨水
做法：將準備好的西紅柿清洗乾淨，然後放入榨汁機中，再倒入適量的純淨水，一起榨成汁飲用。
功效：西紅柿富含維生素c，維生素c則可以抑制內酪氦酸酶的活性，並減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退，以達到防治雀斑的功效。
祕方二：檸檬冰糖汁
材料：檸檬、冰糖
做法：首先將鮮濘檬洗淨去皮，然後放入榨汁機中榨汁，再加入適量的冰糖飲用即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、鐵等營養物質，是非常好的美容養顏聖品。檸檬冰糖汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，還能消除面部色素斑。
祕方三：黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳、紅棗、水
做法：根據自己所食用的量取適量的木耳，清洗乾淨，再取適量的紅棗去核，把準備好的兩種材料放入鍋中，加上些許水、糖等配料調味煮半個小時左右，等溫度適中即可飲用。
功效：《本草綱目》記載，黑木耳可去除黑斑，滋養肌膚。而紅棗與木耳搭配，則有健脾潤膚的功效，可以駐顏祛斑、健美豐肌。
15樓：歐泉琳護膚品
對於色斑來講，一般是日晒，紫外線，輻射或者是內分泌失調之類的引起的
阻絕色斑最重要的就是所謂的防晒，補水，和調理身體內部
應該擦防晒霜，護膚，在飲食方面稍加調理，不能吃色素較多的食物
16樓：隨e變
愛美的女生都希望擁有白皙無暇的**，那臉上長斑怎麼調理呢，養成正確的護膚習慣，才能擺脫色斑煩惱。
方法一：做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線對**傷害很大，即使是秋冬季節也要做好防晒工作，每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽不能少。
方法二：做好清潔卸妝
長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤等問題，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸。
方法三：每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的好選擇，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，平時再搭配密肌霜外用，很適合臉上長斑美眉。
ㅤ絲瓜1條，精鹽適量，生鹹蛋1只，小青椒5只，蒜蓉少許，生抽少許
做法1.絲瓜切成細長條形狀，青辣椒切絲，備用。
2.炒鍋燒熱，倒入適量清油，打入生鹹蛋一隻，煎至六成熟時，打散，盛出，備用。
3.鍋內另加少許清油，油熱後倒入蒜蓉，爆香；再倒入青椒絲，翻炒片刻。
4.此時加入絲瓜，以及炒過的鹹蛋，大火翻炒五至八分鐘，至絲瓜軟熟時，加適量精鹽，少許生抽，調好味道，即可出鍋。
用料瘦肉150克，鮮平菇200克，絲瓜250克，雞湯750克，薑片、精鹽、味精、醬油、料酒、溼澱粉各適量。
做法1、平菇去皮洗淨。絲瓜洗淨，切成厚片。
2、瘦肉洗淨切片。
3、將雞湯倒入湯鍋內燒開，下平菇、絲瓜片、肉片、薑片，加醬油、料酒、味精，大火煮沸10分鐘後調入精鹽，以溼澱粉勾芡即可。
如何去除色斑 5，如何去除色斑
如何去除色斑 在現在忙碌的生活中，斑點已經成為了我們肌膚問題中的重中之重了。不規律的作息習慣，不注意休息，不注意飲食導致斑點的形成。長了斑不僅讓我們看上去蒼老了好幾歲，還會影響我們的生活，讓我們對自己的外貌美觀失去自信。那麼有沒有好的祛斑方法能夠幫助我們擺脫這些困惑呢？祛斑食物有什麼？可以用食療方法...
如何避免出現色斑呢？如何預防色斑
沒有人喜歡看到自己臉上出現色斑，想要避免色斑，應該怎麼做？如何預防色斑 總結一下幾點預防色斑的方法 1 注重日常防曬。色斑的形成，主要和外因 內因有關，它不完全由年齡決定，其中，紫外線照射佔據主要誘因。所以，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產生哦。2 不要偏愛濃妝。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，...
如何去掉蝴蝶班，如何去掉蝴蝶斑
祛斑的方法有很多種，不知道你最注重什麼。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿 胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用鐳射好了，不過會讓 的角質層變薄，時間久了可能會 如何去掉蝴蝶斑 蝴蝶斑是由於色素沉澱而形成的，一般您可以多吃點含...