1樓：海梓維宗煙
寶貝兒，最好不要用水果蔬菜做**。
因為水果蔬菜一切開就氧化了，這對**是有很大的傷害的
2樓：零鴻福鬆甘
黃瓜：對**有很好的消炎、漂白、鎮靜等作用。可切成薄片後直接敷於臉上，也可將黃瓜片浸在牛奶裡，在冰箱中冷藏幾小時後取出敷於臉上。
方法一：將黃瓜1/3條絞碎，汁肉並用，混入鮮牛奶小半杯，麵粉3匙，蛋黃半個，橄攬油半匙，蜂蜜半匙敷臉，用後可營養嫩滑肌膚，對乾性或敏感**適用。
方法二：黃瓜榨汁，混臺蛋白1／4個，鹽少許、麵粉(2匙)、硫磺(少許)、高嶺土1匙，敷於臉上，有很好地降低油脂分泌和收縮毛孔的作用。
清潔**
1、西瓜皮**。每週兩次。可使**細嫩白淨。
2、蛋清**。粘除汙垢，緊實**。化妝前做，可以延緩脫妝。
3、蘋果**。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4、番茄**。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。
清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5、檸檬、蛋酒**。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鐘，用溫水洗淨。
保持**潔淨、潤澤，適合任何**。因為含酒精，用後**會有些乾澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
去角質**：
1、鹽（一小勺）蛋清**。
2、綠豆粉**。可降火，減少痘痘滋生。
3、燕麥片**。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘，清水洗淨。
可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
保溼**：
1、蜂蜜**。
2、蘆薈**。保養、修復、美白、保溼、恢復肌膚彈性作用。
3、黃瓜**。補水保溼。
4、香蕉、牛奶**。
5、胡蘿蔔、蛋黃醬**。去老死細胞保溼。
戰「痘」**：
1、陳醋、蛋清**。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一週兩次。源於《肘後備急方》
2、益母草**。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。
3、土豆泥**。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。
均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於**乾枯萎縮、油性**及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性**去油。
4、黃蓮**。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5、萵苣（生菜）**。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可****刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
6、清水珍珠**。用清水加珍珠粉調和好後往臉上塗，按摩發現白色的水水乾後就可啦。記得明兒再洗掉，這樣對控油較有效果。
防過敏**：
將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止**過敏。
消炎**：
當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。
3樓：碧魯其英鬱雲
香蕉泥**
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
番茄泥**
含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
絲瓜汁**
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁**
含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
檸檬汁**
含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。
適用於油性**和色斑**。
馬鈴薯**
含有豐富的澱粉質，可除去**中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性**和浮腫部位。
西瓜泥**
含有豐富的維生素，對日光晒黑的**，油脂過多毛孔較大的**有明顯的改善作用。適用於油性**和需要漂白的**。
芹菜汁**
含有豐富的維生素，可補充**水分，對雀斑**有脫色效果。
茄泥**
含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕**有明顯的療效。
蘋果**
將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
可用於滋潤任何型別的**。
黃瓜**
將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白**的作用。
蛋清**
將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除**汙垢的作用。
蜂蜜蛋黃**
將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效。
銀耳**
銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細末，過篩。每晚取藥末5克，配麵粉5
克，用水調和，塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，並引導諸藥直入肌膚。**炎症者慎用。
乾性****
生澱粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個，蜂蜜、水各半匙，混合調勻後敷面20分鐘。
痤瘡****
黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生澱粉調成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調勻後敷面。每週2次，每次15分鐘。
清爽**：用攪拌機將2茶匙橙籽磨成粉末，混合蒸餾水後，製成糊狀**，每週敷一次，有助於清潔面部汙垢和油脂，適合油性及混合性**。
緊膚**：將2茶匙蜜糖、1茶匙檸檬汁、1個蛋清混合後打至氣泡，然後塗於面部，10分鐘後清洗乾淨，有美白、滋潤的功效，同時能夠收緊**。不適合乾性及敏感性**。
舒緩**：將芒果肉敷於面部紅腫及敏感部位，5、6分鐘後清洗乾淨，可以舒緩敏感、紅腫的狀況，適合敏感**。
深層清潔**：將木瓜肉搗碎混合少許麵粉和蜜糖，製成**後塗於面部，並輕輕按摩3－5分鐘後清洗乾淨，可以使**光滑細嫩。不適合敏感性**。
美白**：用攪拌機將椰子肉榨汁，隔去渣，加入少許麵粉及1個蛋清，攪拌均勻，塗於面部10分鐘後洗去，具有美白、補水的功效，適合乾性**。
去皺**：將葡萄柚果肉搗碎，加入蜂蜜，敷於面部細紋處，5、6分鐘後洗去。持續使用可有明顯去皺功效。
什麼蔬菜水果類的做**可以美白去痘
4樓：小倦
西紅柿**----美白、去痘、祛斑（重點推薦！） 把新鮮的西紅柿切碎擠壓成汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鐘。對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
本人已在試用，效果真的很不錯！ 香蕉**——嫩膚、去痘 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鐘後洗去。可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
蘆薈**——去痘 將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。 土豆**－－滋潤、去痘 1、將新鮮的馬鈴薯洗淨、去皮、切成小塊，放在攪拌器內打成糊狀，就可以用來敷面。
加入適量的鮮奶和蛋黃效果更佳。 2、也可以切成薄片，直接敷在面部，對於眼睛周圍較細膩的**尤其適宜，可去掉黑眼圈。 3、土豆蒸熟去皮，攪成泥狀，加入橄欖油，充分攪拌，趁熱敷在**布上，並敷於面部。
土豆泥的熱氣會令毛孔張開，髒東西也很容易被粘帶下來。 土豆能使**細嫩，同時還有去除面部皰疹、粉刺的作用。 萵苣**——舒緩、鎮靜** 將萵苣葉切碎，加少量水，煮５分鐘，然後包入紗布。
趁熱敷在臉上。剩下的湯汁用來擦臉。萵苣含有豐富的維生素和微量元素，用萵苣汁做的**和護膚液，可用來****刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀。
蘋果**——美白、祛斑 將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油；油性**宜加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天。次**能使**細滑、滋潤、白嫩，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 海藻**——美白、補水 1、將10g新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀，均勻敷於臉上即可。
可改善暗淡膚色，促進**彈性光滑。 2、將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。用化妝綿蘸取後敷在面部。
20分鐘後，用溫水洗淨，並塗上面霜。 海藻粉對粗糙的**十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎症，每週做2次，效果非常明顯。 清香草莓**——美白、滋潤 將草莓對半切開，然後把果汁直接擦在臉上，這種**不僅能營養**，而且還能減少**色素沉著。
豆腐**——美白 將做菜時用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部（或直接用豆腐在臉部揉搓），**會變得白晰光滑。
麻煩採納，謝謝!
5樓：匿名使用者
西紅柿**----美白、去痘、祛斑。把新鮮的西紅柿切碎擠壓成汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鐘。
1、番茄（tomato），別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在祕魯和墨西哥，最初稱之為「狼桃」。
全體生粘質腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀複葉或羽狀深裂，小葉極不規則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規則鋸齒或裂片。
花萼輻狀，裂片披針形，果時宿存；花冠輻狀，黃色。漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，桔黃色或鮮紅色，光滑；種子黃色。花果期夏秋季。
2、番茄是喜溫、喜光性蔬菜，對土壤條件要求不太嚴格，但為獲得豐產，促進根系良好發育，應選用土層深厚，排水良好，富含有機質的肥沃壤土。原產南美洲，中國南北廣泛栽培。
6樓：
個人感覺，蔬菜水果類做**可以美白祛痘的有黃瓜，有西紅柿和西瓜皮，祛痘的話喝點綠豆湯清熱解毒就可以緩解了。
7樓：
黃瓜和蘆薈吧，貼臉上會分泌一種保護膜，起到保護保養
哪些蔬菜水果可以直接用來做面膜，哪些蔬菜水果多吃可以美容的
香蕉泥 將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性 和敏感性 的面部美容。番茄泥 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性 和色斑 絲瓜汁 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用 細膩潔白。適用於各種 櫻桃汁 含有豐富的維生素，可使 色澤紅潤，舒展皺紋。適用...
哪些蔬菜和水果可以養腎，哪些蔬菜和水果是酸性的
關於補腎 之五 滋補養腎吃什麼？腎為先天之本，生命之源。滋養腎，是強身健體的重要內容。一方面要在日常生活裡持之以恆，一方面要在對應的季節里加強滋養。通常中醫會建議大家多吃黑色食物，這是為什麼呢？因為在物色中，黑色入腎經，這就要五色歸經。而且，中醫也會建議大家稍微吃些鹹味兒的東西，因為在五味兒中，鹹味...
豚鼠可以吃哪些水果和蔬菜，豚鼠吃什麼蔬菜？
豚鼠可以吃的蔬菜有 青椒 生菜 高麗菜 空心菜 地瓜葉 白菜 青江菜 芹菜 西芹等。豚鼠可以吃的水果有 蘋果 橙 西瓜 葡萄 需要去籽 聖女果等。豚鼠是草食性動物，以植物性食物為食，在食物上沒有特殊要求，體質強健不易生病。主要吃植物的綠色部分，以雜草 幹提摩西草 苜蓿草 燕麥草 大麥草 小麥草等 為...