1樓:宮野·灰原
食材明細:草魚500克、西紅柿400克、雞蛋白1個、花生油適量、食鹽適量、姜1塊、番茄汁3湯勺、大蔥半根、大蒜3瓣、白胡椒半茶匙、白芝麻1湯匙、黃酒1茶匙、細香蔥適量
番茄魚的做法步驟
將大蔥切成段,生薑和大蒜切成片
用開水把番茄的表皮燙軟,再撥去皮切成厚片
草魚剖開,洗淨肚子裡的黑膜及異物,剔骨,片成片,加一片生薑。取香蔥段、雞蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黃酒、適量鹽醃製10分鐘
炒鍋放油,油熱後以中小火將生薑大蒜及大蔥段炒香
加入番茄醬炒上色
投入番茄片炒至溢汁
注入開水適量(1.2l左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入魚骨和魚頭先煮
待鍋內湯汁濃稠時,調入鹽攪勻,去掉魚片裡的花椒和姜蒜,投入鍋中大火煮至斷生關火
將魚盛入大碗內,撒上白芝麻
淨鍋燒半大勺熱油,趁熱淋在芝麻上,即成
小竅門水煮式魚片,但並不是所謂的麻辣水煮魚,只是取了水煮這種方式。沒有麻辣的調和,所以魚片的新鮮程度尤其重要,如若用冷凍陳魚,肉質粗糙不說,還會有很重的魚腥味。在老家,有的店家會在番茄魚里加些野山椒和花椒,味覺衝擊強烈,但燥熱的天,吃下去對人是一種考驗。
只用炒香的蔥薑蒜熬出的番茄湯汁似乎更適合大眾口味。
吃淡水魚,現在自己片魚的人太少,這要時間和經驗的積累,加之現在的人們忙碌且壓力大,一般都會讓店主片好。把魚片拿回家後,記得用清水多漂洗幾次,完全去掉魚上的黑膜和異物。湯汁較為清淡,醃製是重頭戲,新鮮的魚肉加料酒、白胡椒粉、適量鹽、蔥姜、雞蛋清朝著一個方向充分拌均勻,醃製10分鐘左右。
白胡椒和料酒不宜過多,多了上火不說,搶了魚肉的鮮香,達到去腥增香的目的足矣。煮魚片最好用大火,不要隨意翻動,放時均勻分部,讓每一片魚煮透煮熟即行。最後加芝麻再淋熱油,能給成菜增香,油也不可過多,過多喝起來湯來,就有些油膩。
如果要養生,喝時把表面的油撇開就好。上桌時加點香菜或者蔥花,就更賞心悅目了。
2樓:農家樂美食記
準備一條鯉魚處理好,把魚肉割成片,西紅柿切成丁,首先把魚片放油煎一下,再倒入清水,把西紅柿放下去一起煮熟,調好味即可。
番茄魚怎麼做好吃又簡單
3樓:柳笛輕揚
魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷,能有效地預防骨質疏鬆症。多吃魚有這麼多好處,所以回去要多給家人做哦~~
材料主料:魚400g、洋蔥50g、番茄100g;
輔料:油適量、鹽2勺、雞精1小勺、醬油1大勺、姜適量、蒜適量、蔥適量番茄魚番茄應個人喜好,1-2個,切成滾到塊,放進盤子請點選輸入**描述
把買來的魚洗乾淨,處理一下
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把魚開背開兩面6個口子,放入鹽、胡椒粉、料酒醃製10分鐘請點選輸入**描述
準備姜半個切片,蒜一個切片
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油燒熱後,放入薑片和蒜片,炒香
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姜蒜炒香後放如事先準備好的番茄,切小半個洋蔥炒爛即可請點選輸入**描述
番茄熟後放入水煮沸,再丟入魚,水要抹過魚,蓋上蓋子煮15分鐘請點選輸入**描述
煮熟後,放入鹽少許,雞精少許,胡椒少許即可請點選輸入**描述
出鍋後放入少許大蒜葉子
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小貼士小心處理魚,別燉太爛
4樓:111111的會
材料:鱸魚、西紅柿
輔料:大蒜、生薑、小蔥
調料:料酒、番茄醬、澱粉、蠔油、胡椒粉、蛋清、白糖、食鹽
做法:1.鱸魚一條,從魚頭後切口,貼著魚骨把魚肉切下,魚頭和魚骨可以單獨留著燒湯,鱸魚刺少、肉嫩更適合老人和孩子食用,也可以選擇草魚、黑魚等。
2.然後再把魚肉斜刀切成魚片,厚度在3毫米左右,太薄容易碎,太厚會影響口感,全部切好後再用水清洗乾淨,擠幹水分放入碗中。
3.魚片中加入1克胡椒粉、1克食鹽、2克料酒,先把魚片和調料攪拌均勻,然後加入一個雞蛋的蛋清,再次攪拌使魚片吸收蛋清,最後加入一把澱粉抓拌均勻後醃製5分鐘,這樣處理後的魚片口感更滑嫩。
4.趁這個時間準備其它食材,西紅柿一個,去皮後切小塊,大蒜和生薑切末,小蔥切蔥花。
5.炒鍋內加入少許植物油,油熱下入姜蒜末爆香,再加入西紅柿煸炒出汁水,加入5克番茄醬和5克蠔油劃開炒散,待西紅柿炒爛後淋入適量熱水煮開,再加入2克白糖和2克食鹽調味。
6.湯汁煮開後轉中火,把魚片全部滑入鍋內,全部下鍋後轉大火煮1分鐘即可斷生,盛到盤中後再撒入蔥花點綴一下即可完成。
5樓:仉玉軒
做酸湯番茄魚,主要是要做出魚肉滑嫩感,所以在挑選魚上面也是有講究的,以下幾種魚可供參考。1、鱸魚。特點:
鱸魚肉質潔白肥嫩,刺少無腥味,味道極其的鮮美。**:經濟實惠、比較常見。
2、草魚。特點:草魚個體大,肉質細嫩鮮美,肌間刺少。
**:物廉價美,深受大眾的喜愛。3、桂魚。
特點:肉質純白鮮鮮嫩,味道鮮美可口,是淡水魚中的名貴魚類。**:
比較貴,有實力的可以購買。4、龍利魚。特點:
肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的魚類。**:相對較高,偶爾開葷也可以。
【小結】:以上四種魚類,都可以拿來做酸湯番茄魚。從肉質的特點**來說,鱸魚和草魚最經濟實惠,大家都能消費,而且肉質也比較細嫩。
如果有經濟實力,可以選擇3-4種,充分感受這兩種魚類帶來的味蕾刺激。二:如何做出誘人食慾的酸湯番茄魚?
誘人食慾的番茄魚,分別來自兩個地方:番茄醬、黃辣椒醬。1、新鮮番茄+優質番茄醬。
①新鮮番茄。自然成熟的番茄,有一股自帶的清香味。切開後的仔是紅色的,汁也非常多。
自然成熟的番茄,掰開後肉質是成砂狀。此種番茄拿來做酸湯番茄魚最好,做出的湯汁也相對比較濃。②優質番茄醬。
除了番茄以外,這道菜想要顏色更加紅亮,就必須加上番茄醬,放一點進去可以增色增味!在超市購買番茄醬時,建議您最好選用鐵聽或者利樂包裝,因為這類包裝避光性和密閉性最強,能最多地保留番茄紅素。2、黃辣椒醬的選用。
黃辣椒醬,不僅色澤好看,而且氣香味美,讓人食慾大開。辣椒醬,鮮辣爽口,十分的誘人。與番茄醬二者搭配,整道菜品顏值直線上升。
3、二者烹飪時的關鍵。①火候不宜過大。要用中小火慢慢炒制,這樣才可以在後期烹飪過程中,才能將番茄醬與黃辣椒醬的香味結合發揮出來。
②順序要對。先放番茄醬炒,最後放黃辣椒醬,順序千萬別搞錯。
6樓:微言悚聽
「番茄魚」的詳細做法,做法非常的簡單好吃,營養又下飯。
準備食材:番茄,草魚,大蔥,生薑,食用鹽,料酒,胡椒粉,雞蛋,澱粉,番茄醬,植物油,白糖,白醋,生抽,雞精。
製作方法:首先先準備一條新鮮的草魚,然後把草魚給宰殺乾淨,等到宰殺乾淨以後,我們把草魚的魚頭剁掉之後,把草魚從中間慢慢的切開,然後把魚骨和魚肉分開,把魚骨先切成段放在一旁備用,然後把魚肉慢慢的片成薄片,在片魚片的時候也是要小心一些,不要片得太薄了,但是也別變得太厚了,這個度還是需要自己進行掌握的,等魚片片好以後我們把魚肉片放在一個大盆中,然後加入適量的料酒和澱粉,以及薑絲攪拌均勻進行醃製。
在醃製魚肉的時候,我們就可以準備其他的配菜了,準備一些番茄翻車的量也可以多一些,然後把番茄給清洗乾淨,再清洗乾淨以後把番茄切成小塊,有些人可能也是在製作番茄的時候會把番茄的外皮給去掉,但是番茄的皮營養價值也是非常的高的,所以說我們在製作之前也不用把番茄皮給去掉,如果覺得做的賣相不好等會我們再把番茄湯煮好以後,也可以把番茄皮給挑出來。然後準備一些生薑切片,大蔥切段備用。
之後我們準備一口鍋在鍋裡面加入適量的料酒和生薑片,等到水煮開以後,我們可以把剛剛切下來的魚骨和魚頭放在鍋中煮出魚湯。等到魚湯煮好以後先放在一旁備用,然後再準備一口鍋在鍋裡面加入適量的食用油,等到油燒熱以後把準備好的生薑和蔥放在鍋中爆炒出香味,等到三味炒出來以後,把準備好的番茄放在鍋中焯至,等到番茄炒至出湯以後再加入一些番茄醬,如果番茄準備的特別多的話,不加入番茄醬也是可以的,等到查房以後我們就可以把剛剛煮好的魚湯倒入鍋中了。
然後加入適量的食用鹽,胡椒粉,白糖,生抽,進行調味,之後就可以把醃製好的魚片,一片一片的放入鍋中了,再放入鍋中,以後,等到魚片煮熟以後就可以出鍋了,再出鍋之後,撒上適量的蔥花和香菜進行裝飾即可。這樣一道好吃的番茄魚就做好了,做法非常的簡單,而且在做好以後,不僅魚肉吃起來非常的鮮嫩,就連番茄湯喝起來也是非常的好喝的,如果你也特別喜歡吃魚的話,就趕緊自己在家試試這道番茄魚吧
7樓:好運史迪奇
番茄魚要用番茄醬做,然後再用高壓鍋燉出來的口感更好。
家庭版番茄魚的做法,家庭版番茄魚怎麼做好吃
8樓:匿名使用者
番茄魚的做法詳細步驟
4箇中等大小的番茄(番茄質量比較重要,直接影響最後得口味,一定要紅一點的),番茄醬,蔥薑蒜。。。。魚切片,要注意去腥。
去腥,把魚片洗乾淨,水瀝乾,放盆子,切些薑片進去,再倒上黃酒,可以加一點點鹽(不能太多,免得水分流失太嚴重,也可以不加鹽),泡著,這樣可以去腥,而且可以更味。
剝大半個蒜頭,切多些薑片,番茄切塊。炒鍋加多點油,油熱後,倒入蒜頭和薑片翻炒一下,聞到蒜香,再倒入番茄塊,炒到汁出來,蓋鍋蓋上,小火燉一會,讓番茄出汁,然後加鹽,備用。
湯鍋,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味兒,倒半瓶番茄醬進去,再把剛準備好的番茄倒進去一起煮,洗一些蔥,整 根扔進去,煮開後再小火燉。
湯燉到比較濃的時候,倒掉泡著的魚片的黃酒和水分,將魚片倒到番茄湯裡,大火煮一小會兒,大部分魚片變色後,開小火煮3、5分鐘,不能煮太過,以免魚片煮老。關火
9樓:
1.洗淨番茄
2.鍋裡放入水燒開
3.番茄像我這樣輕輕的劃幾下,方便去皮
4.在煮開的水中放入番茄
5.與此同時,把魚塊上的肉片成魚片
6.取碗,放入適量料酒,生薑切絲洗淨加入,最後撒入適量的生粉7.番茄取出晾涼去皮,切塊備用
8.起油鍋
9.放入番茄塊,炒均勻
10.加入適量的水(開水也可以)
11.加入適量的鹽
12.等番茄湯燒開加入魚片,注意不要用力翻炒,魚片易碎13.上一步驟中在煮兩到三分鐘就好了,盛在湯碗中,另起油鍋,煮熱,關火,倒在湯裡,聽見茲啦聲就可以了。最後加點香菜,完成
番茄辣椒燜魚怎麼做好吃,番茄燜魚怎麼做好吃
根據自己在口味,準備西紅柿二個,青椒一個,姜 蒜 蔥若干 將油升溫八層熱,將準備的調料青椒,姜 蒜 蔥下鍋炒出香味,再下西紅柿,將汁炒出後,將切好的魚塊倒入鍋內燉十多分鐘便可出鍋。如喜好辣味,右可在放魚前將辣椒放一些和調料一起炒味後放魚,出鍋交前放入味精就行了。食材明細 野生河魚 300克 辣椒5個...
秋葵番茄雞丁的做法,秋葵番茄雞丁怎麼做好吃
所需材料 主料 秋葵150g 番茄1個 雞肉100g輔料 蔥適量 澱粉適量 白酒少許 胡椒粉少許調料 油適量 鹽適量 生抽適量 香油適量 胡椒粉少許製作步驟 1.秋葵洗淨,燒開水放入秋葵焯水2分鐘,略微煮一會,這樣炒的時間可以短一點,2.準備食材,秋葵焯水後切丁 3.雞肉切丁,加澱粉 白酒 胡椒粉 ...
番茄沙拉盅的做法,番茄沙拉盅怎麼做好吃,番茄
食材主料 西紅柿1個 輔料沙拉醬 適量火腿 適量黃瓜 適量胡蘿蔔 適量紫甘藍 適量甜玉米粒 適量步驟 1.準備食材 番茄 火腿 黃瓜 胡蘿蔔 紫甘藍 甜玉米粒 沙拉醬2.把胡蘿蔔 火腿 紫甘藍 黃瓜洗淨 切丁3.玉米粒用沸水燙熟,控去水份 4.將西紅柿用刀切開西紅柿皮,這個動作要輕5.用刀小心將西紅...