1樓：廣西師範大學出版社
此階段要保持樂觀向上的情緒
2樓：
妊娠早期注意加強營養和鍛鍊例如維生素、蛋白質、鈣鐵鋅硒等元素，可訓練左側臥位睡姿，建議3-4個月就該訓練。妊娠中期要注重產檢，評價胎兒生長髮育的情況，保持左側臥位，防止壓迫子宮動脈，影響胎兒營養供給。妊娠晚期要注意監測胎動、胎方位等，預防妊娠晚期併發症，如妊高症，警惕仰臥位綜合徵的發生，使用產科促愈枕幫助左側臥，待產期可幫助調整胎頭、促進順產。
整個孕期都要注意保持良好心情、注意鍛鍊控制體重。
除此之外，所有的孕婦都知道要保持左側臥位，但左側臥位難以堅持，需使用孕婦枕支撐。需要注意的是，老式孕婦枕填充物是滌綸化纖，對孕婦的健康難以保證，並且一壓就扁，沒有辦法支撐左側臥位。千萬不能使用老式孕婦枕，支撐不足容易躺平，發生仰臥綜合徵，危害孕婦和胎兒生命！
臨床上推薦使用產科促愈枕，網上一般都有售，具有良好的支撐和防護效能，適合體重較大的孕婦，在使用過程中，也不會塌癟，能夠保證長時間的左側臥位。產科促愈枕按照科學壓力分散系統設計的30°側臥角度，能夠改善組織負荷，促進微迴圈。也不能用老式孕婦枕或家中軟枕代替，否則容易壓扁，警惕仰臥位綜合徵。
孕婦懷孕十個月的注意事項有哪些?
3樓：咩小胖育兒
懷孕第十個月，寶寶隨時可能出生。要計數胎動，監測寶寶的情況。瞭解臨產的徵兆，及時入院。
孕婦懷孕月適合打麻將嗎，孕婦懷孕7個月適合打麻將嗎
不可以的 因為玩麻將時，孕婦精神易長期保持緊張，這可能會造成激素異常分泌，對胎兒大腦發育造成損害 連續玩麻將，會使有規律的生活節奏被打破，飲食不定時，會令孕婦和胎兒得不到充足的休息和營養，易造成孕婦植物神經失調，出現失眠 高血壓 食慾不振 噁心嘔吐等症狀。由於長期處於坐位，孕婦隆起的腹部受壓過大，胃...
孕婦在懷孕月羊水過多怎麼辦，孕婦在懷孕第七個月羊水過多怎麼辦
控制羊水的方法並不是隨意決定的，而是取決於胎兒的情況。具體的方法需要到醫院找醫生確定。如果嚴重的出現破羊水的情況，需要馬上去醫院。如果七個月的時候羊水過多，而且有流出孕婦千萬不要太慌張，可以使用衛生巾做保護。同時能夠有效的辨別羊水的顏色。羊水比較透明，而且有一些淺黃色，早期的時候可能還會有血絲。如果...
孕婦懷孕兩個月的保健措施有哪些，簡述孕期婦女保健的措施簡答題
這一段時期,孕婦的生理變化顯著,產生了早孕反應,生理變化引起了心理的波動,孕婦常常心緒不好,亂發脾氣或哭鬧不已?在求得丈夫及家裡人的理解和協助的同時,孕婦自己也要注意把心放寬些?另外,這是容易流產的時期?性生活要有節制,其他生活瑣事,也都要有節制?儘可能少外出,避免疲勞,要保證足夠的休息和睡眠?在這...