1樓：仙麗女性網
亞洲女性多數都是嚮往擁有白皙**的，冬季是紫外線照射最弱的季節，所以在冬季美白能夠達到「事半功倍」的效果。
美麗**：保溼美白精華+保溼調理水+密集護理
經過夏秋兩季紫外線照射的肌膚，通常暗黃而缺乏光澤，因此冬季反季節美白的原則就是補水+美白。冬季美白，常規的原則是先使用保溼精華，再使用美白和淡斑產品，同時用滋潤成分高的霜狀產品代替乳液，從而能夠達到更好的縮水效果。混合性膚質的mm不必過分注意臉部保養的分割槽，因為冬季t區的油脂分泌逐漸減少，所以整個臉部都可以使用保溼美白產品，同時注意增加保溼美白**的使用次數。
油性膚質的人，日間可以選用含保溼美白成分的清爽乳液，夜間再使用相對質地厚重一些的乳霜，夜間集中美白補水，或定期做密集護理，給肌膚更充分的潤白。當然，諸如胡蘿蔔、西紅柿等美白食物也不可缺少。
鐳射祛斑的好時機
另外還特別建議，在冬季可以考慮鐳射去斑等醫學美容方法美白肌膚。冬季紫外線照射沒有那麼強烈，是鐳射去斑的季節。只要堅持美白護膚，相信春暖花開時，你就會擁有白皙水嫩的肌膚啦。
2樓：我是密思喬
冬季是美白的好時機，陽光沒有那麼強烈，裸露在外的肌膚也沒有那麼多，肌膚都被裹得嚴嚴實實的。我們做冬季美白要分臉部的和身體的去做。
首先是臉部的，在冬天，天氣會比較乾燥，我們要做好保溼補水的工作，給肌膚補充足夠多的水分，一方面是增強肌膚抵抗外界刺激的能力，二來是肌膚在水分充足的情況下不僅顯得更加白皙，肌膚的狀態好了，能夠更好的吸收美白功效的產品。建議包是精華和美白精華交替使用，用在爽膚水之後，面霜之前。此外，還要做好防晒工作，每天堅持塗防晒，陰天也是會有紫外線，只是我們肉眼看不見而已。
不防晒的美白工作相當於沒做，我有個同事，不管陰天晴天，雨傘就沒離開過身，陰天出門也打傘，每天堅持塗防晒，肌膚好的不得了。那些肌膚很好的女孩子，其實人家背後也是付出了很多努力的。
然後就是身體美白，冬天因為裹著嚴嚴實實的衣服，裸露出來的衣肌膚很少，所以可以免去塗防晒霜這一步驟。但是要每天都塗身體乳！冬季肌膚乾燥，不僅僅是臉部，而是全身，那些在更北的妹子，還要開暖氣，空氣和肌膚都是乾的不行。
每天洗完澡，趕緊往身上塗一層美白身體乳，不僅能夠起到保溼作用，還可以美白，一句兩得！也避免到了春天要露出胳膊腿的時候出現肌膚乾燥脫皮的尷尬情況。
3樓：
美白是亞洲人普遍性的追求，但也正是因為地區的差異，讓很多人對肌膚問題一直困擾著。而冬季是最適合美白的時機，不管是天生**黑，還是夏季被晒黑的，此時只要護理得當就會有改善。作為專業的護膚導師，歐洋自然會教大家如何正確護理，今天就分享幾個美白**，多多收藏哦。
1、先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境裡儲存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗裡。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。15-20分鐘後，將檸檬汁用溫水洗去。
記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保溼霜。每週用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2、檸檬**裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。要做檸檬美白**，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到**上。15-20分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。
如果是乾性**的人做檸檬**，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到**上。20-25分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。**、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一週1-2次為宜。
如果過於頻繁地使用這些對**有乾燥作用的東西，**就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
3、蘆薈是一種對**非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保溼及促進**新陳代謝、消除暗沉的作用。蘆薈對**是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何***。
4、使用具有美白的護膚品，不過一定要選用溫和的哦。另外可以補充膠原蛋白和葡萄粉，擊退黑色素和自由基，提高代謝能力，達到美白效果。還有陽光會對**造成各種傷害，輕至晒斑，重至**癌。
這就是為什麼每天抹防晒霜對保護**健康來說是至關重要的。即使是陰天也會有紫外線，所以冬天的時候也要抹防晒霜。
最後，清潔到位，每天早晚兩次洗面奶清潔。定期去角質，t區一週一次，臉頰半月一次。護膚品一定要適合你的膚質的，如果使用不適合自己的護膚品，則可能引起紅腫，這可是你最不想要的結果。
睡覺前一定要卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，導致膚色不均。飲食上多吃水果蔬菜，尤其是含維生素a、c、e的果蔬，這些水果對**有滋養及保溼的功效。
以上就是日常在家裡都能做的方法了，最後，假如有什麼護膚方面的問題，可以問我！
歐洋：myk377
4樓：匿名使用者
一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
二、多攝取vit c含量高之美白食物及水果。
三、營養補充，並健全肝臟功能。
四、多食用含鈣較高之食物。
五、保持愉快之心情，解除疲勞。
六、充足的睡眠。
七、妊娠前後作適的保養及護理。
八、避免長時間曝晒在日光下。
九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
十一、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命c、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。
5樓：匿名使用者
防晒，保溼自然就會白了，因為冬季紫外線強但是光照時間段，而且外出減少，所以主要這兩點就可以了
6樓：手風琴
就吃補充交元蛋白的食物吧，魚湯、豬蹄什麼的。
每天都要多吃水果蔬菜，可以多榨果汁喝。
像我喝了幾個月的花青宜，旋轉**好多了。
7樓：仉漠
冬季紫外線指數甚至強於春夏，所以在冬季萬萬不可對防晒掉以輕心。冬季防晒建議大家選擇1+1式防晒。指的就是外用和內服相結合的全面防晒。
冬季**相對其他季節更加乾燥脆弱，並且寒冷天氣也會給肌膚帶來更大的傷害。選擇外用塗抹防晒時，可以選擇更加滋潤的產品，並且可以更持久的抵禦紫外線，這樣可以潤澤肌膚的同時幫助肌膚過濾更多的紫外線。內服防晒在冬季也是必不可少，可以幫助肌膚抵禦和過濾掉外用防晒無法吸收的紫外線，全方位的給肌膚帶來光保護。
prof.royal美白珍是新加坡口服防晒的先驅者，通過各類天然的成分達到非常好的吸光防晒美白的效果，彌補外用防晒的缺陷和弊端，讓肌膚的防晒更加有效全面
冬季如何美白？
8樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀
9樓：營養快線
美白是亞洲人普遍性的追求，但也正是因為地區的差異，讓很多人對肌膚問題一直困擾著。而冬季是最適合美白的時機，不管是天生**黑，還是夏季被晒黑的，此時只要護理得當就會有改善。作為專業的護膚導師，歐洋自然會教大家如何正確護理，今天就分享幾個美白**，多多收藏哦。
1、先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境裡儲存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗裡。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。15-20分鐘後，將檸檬汁用溫水洗去。
記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保溼霜。每週用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2、檸檬**裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。要做檸檬美白**，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到**上。15-20分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。
如果是乾性**的人做檸檬**，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到**上。20-25分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。**、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一週1-2次為宜。
如果過於頻繁地使用這些對**有乾燥作用的東西，**就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
3、蘆薈是一種對**非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保溼及促進**新陳代謝、消除暗沉的作用。蘆薈對**是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何***。
4、使用具有美白的護膚品，不過一定要選用溫和的哦。另外可以補充膠原蛋白和葡萄粉，擊退黑色素和自由基，提高代謝能力，達到美白效果。還有陽光會對**造成各種傷害，輕至晒斑，重至**癌。
這就是為什麼每天抹防晒霜對保護**健康來說是至關重要的。即使是陰天也會有紫外線，所以冬天的時候也要抹防晒霜。
最後，清潔到位，每天早晚兩次洗面奶清潔。定期去角質，t區一週一次，臉頰半月一次。護膚品一定要適合你的膚質的，如果使用不適合自己的護膚品，則可能引起紅腫，這可是你最不想要的結果。
睡覺前一定要卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，導致膚色不均。飲食上多吃水果蔬菜，尤其是含維生素a、c、e的果蔬，這些水果對**有滋養及保溼的功效。
以上就是日常在家裡都能做的方法了，最後，假如有什麼護膚方面的問題，可以問我！
歐洋：myk377
10樓：仉漠
冬季紫外線指數甚至強於春夏，所以在冬季萬萬不可對防晒掉以輕心。
冬季防晒建議大家選擇1+1式防晒。指的就是外用和內服相結合的全面防晒。
冬季**相對其他季節更加乾燥脆弱，並且寒冷天氣也會給肌膚帶來更大的傷害。選擇外用塗抹防晒時，可以選擇更加滋潤的產品，並且可以更持久的抵禦紫外線，這樣可以潤澤肌膚的同時幫助肌膚過濾更多的紫外線。
內服防晒在冬季也是必不可少，可以幫助肌膚抵禦和過濾掉外用防晒無法吸收的紫外線，全方位的給肌膚帶來光保護。prof.royal美白珍是新加坡口服防晒的先驅者，通過各類天然的成分達到非常好的吸光防晒美白的效果，彌補外用防晒的缺陷和弊端，讓肌膚的防晒更加有效全面
冬天該怎麼美白護膚，冬季如何美白？
首先是臉部的，在冬天，天氣會比較乾燥，我們要做好保溼補水的工作，給肌膚補充足夠多的水分，一方面是增強肌膚抵抗外界刺激的能力，二來是肌膚在水分充足的情況下不僅顯得更加白皙，肌膚的狀態好了，能夠更好的吸收美白功效的產品。建議包是精華和美白精華交替使用，用在爽膚水之後，面霜之前。此外，還要做好防晒工作，每...
冬季應該怎麼美白肌膚，冬季如何美白？
睡前塗牛奶每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。牛奶敷臉用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶裡，然後敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好 而且不會有過敏反應 加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷...
要如何美白，要如何美白？
冬天來啦！趕快偷偷美白呀 內調外理.多吃新鮮水果,蔬菜.1.香蕉 牛奶 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光2.蛋清 蜂蜜 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.薑黃粉末 牛奶 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4.麥片 ...