1樓：湧式情歌
無論是臉部還是身體上，美白都是一個逐漸的過程，不可能兩三天內就徹底的大改變。
如果是除了臉部之外的部分美白的話，就不需要像臉部美白那麼細緻，但首先美白的產品要選擇正確。
想要改善**的顏色，第一要從此刻開始進行防晒，如果樓主是女性，那麼隔離霜是少不了的，在這裡我推薦：「倩碧的城市隔離」。這是一款價效比很高的產品，用過之後**比較舒服，不會油膩。
如果每天要進行很強烈的暴晒，那麼就一定要選擇防晒係數很高的防晒專用產品了。「妮維雅的防晒噴霧」是價效比蠻高的一款防晒係數比較高的產品，而且經濟實惠，但是要注意的是，防晒專用產品都會有或多或少的油膩感，這個是不能避免的。或者也可以購買「露得清的防晒霜」，有30倍於45倍兩款可供選擇。
防晒上面做足了功夫，接下來就要做晒後修復了，蘆薈是晒後修復的好東西，所以一般只要選擇蘆薈含量高一些的產品，都可以基本做到的。美國的香蕉船品牌有一套專業防晒及修復的產品，有蘆薈凝露與鎮定液，這個一般在國內的大城市或許會有專櫃，但一般我們都是在網上購買的。比較便宜。
修復之後就要開始真正的美白了，在這裡我推薦kose的雪肌精系列產品，美白效果絕對好，我之前用過，後來推薦給了我身邊的朋友，直到今天大家沒有說過不好的。絕對值得推薦使用的一款產品。
最後說一下，每天臉部的**做完之後，別直接將**紙扔掉。紙上還有很多殘留的營養液，你可以用它再擦在脖子和胳膊上。很有效果、又不浪費的一種做法。本人很提倡。
以上文字都是本人一字一句打上的，希望其他網友遇到類似問題，不要隨意轉走，謝謝
夏天晒黑了脖子和胳膊,怎樣快速美白啊
2樓：匿名使用者
用鹽洗臉，效果不錯，你可以試試，希望採納！
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
快速美白，可以試試以下這種方法：
醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
草莓**
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦
香蕉**
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。你發現了什麼?
是不是白了一圈?
蘆薈**
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
4樓：匿名使用者
用白醋和水混合，每天擦一擦
晒黑後胳膊 臉 脖子如何美白
5樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白，可以試試以下這種方法：
醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
草莓**
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦
香蕉**
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。你發現了什麼?
是不是白了一圈?
蘆薈**
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
6樓：匿名使用者
那就洗澡時用牛奶吧,泡牛奶浴我也沒試過,也覺得好浪費,嘿～ 我是在洗澡時,把牛奶拍在身上(因為是液體,很容易流下來),待吸收後,洗掉即可,效果 很好哦
7樓：匿名使用者
不要錯誤的認為現在已經很黑了就不需要用防晒霜了，這是錯誤的，建議您使用防晒霜和晒後修復產品，可以做店**美白
8樓：匿名使用者
應該可以用些補水冰露 進行補水
我的胳膊向上向後肩膀疼是怎麼回事，是肩周炎嗎
9樓：方多好貼
肩周炎就是以疼痛為主要表現的，肩周炎可以進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
還可以用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行處理。
肩周炎是一種肩周圍關節軟組織的慢性退行性病變，又稱五十肩。多見於50歲左右的人，發病原因是因人到中年後，腎氣不足，氣血漸虧，加之早期勞累，肩部露外受涼，寒凝筋膜，機體新陳代謝功能減弱，各種組織出現退化性變化，肩關節功能性活動減弱等階段。
10樓：獨絕康
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
11樓：念南蓮
肩周炎，五十肩，常見病，需要鍛鍊爬牆頭
怎麼美白？我要美白，是被晒黑的~~
12樓：星星
被晒黑後是可以慢慢恢復的，要是想美白的話可以用些美白產品，各種護膚品牌均有美白產品。不過還應注意的是，肌膚要想恢復到唄太陽灼傷前的狀態防晒是最重要的，避免直接導致**變黑的因素後再進行美白。美白的同時還是應該先把補水放在首位，缺水的**很難進行有效地自我修復。
可以每天做做補水的**，然後一個星期做一到兩次美白的功能性**。
13樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白晒後**
晒黑一般分為急性和慢性兩種。只要在烈日下曝晒陽光約1至2小時，紫外線uva就會慢變紅後引發立即性的急性晒黑現象，幾天後就可以看到肌膚變黑，稱為急性。而慢性晒黑則是由uvb造成，約在太陽照射下2至3天后出現。
當肌膚晒傷時，已發黑的細胞會刺激製造黑色素奤，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層。晒後應快速舒緩、持續鎮定，另外再搭配使用具有保溼滋潤功效的成分的**來產品來滋潤，這樣可以降低晒後肌膚黑色素的分泌，持續鎮定肌膚。過3天后可先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保溼功效的保養品改善。
冰鎮化妝水——敷臉
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。
冰涼**——補水降溫
方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為晒後設計的冰涼**，塗抹在肌表吸收熱量。
效果：冰涼**敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。
去角質霜——去死皮
14樓：貪戀陽光的溫暖
自制** 我正在實踐 番茄汁+蜂蜜 吐2臉上 還有 西瓜皮擦臉 要堅持哦 一起努力
15樓：匿名使用者
最有效的辦法就是不要再暴晒了，出門一定要塗抹防晒霜，最好減少裸露在外的**的面積。晚上用修復，被晒傷補水很重要！！
夏天曬黑後如何快速回復美白，曬黑後如何修復美白
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議試試自制鮮果美白 在榨汁機中放入去皮的檸檬 蘋果 香蕉 龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。首先要先用涼白開水敷一下被曬得部位，然後再用 來修復，最好是補水的那種，因為 被太陽...
夏天怎樣美白？夏天怎樣全身美白
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。800，我都加好友了，現在 真的好了很多，taobibuy cn 在位址列輸入訪問 裡面還有達人的超級經驗分享，總結的詳細...
軍訓晒紅晒黑如何修復美白
水乳 食療 洗面奶沒什麼太大作用 旨在臉上停留很短時間 而且沒什麼高科技含量 還是買個清潔效果好的就成了 其次水乳必須配套 成套的東西效果才明顯 推薦歐萊亞或者什麼za之類的 推薦 mg左旋c 草莓乳酪 感覺水水的，而且很舒服 還有一款牛奶美白的！都特別嫩用完！關鍵美白效果都不錯 我現在就比以前白很...