1樓：虎說教育
乒乓球作為國球在國內的普及率還是很高，說不定你在一個不起眼的野球場就能碰到世界級的高手呢！說實話乒乓球的世界冠軍，遠要比中國全運會的冠軍好獲得多。沒有辦法那些沒能進國家隊的高水平運動員，見了國家隊的球員都打瘋了，這樣的情況下一般人怎麼能受得了。
三、相持階段現在乒乓球愛好者之間的差距在縮小，所以在相持階段誰能堅持到最後誰才能獲得比賽的勝利。在相持階段不管我們是處於防守一方還是進攻一方，保持身體重心的穩定都是很重要的。在此階段我們的腳步的調整，要以大跨步和小並步結合的方式為主，同時儘量保持身體的放鬆狀態。
我們只有保持相對放鬆的狀態，才能使我們的正手在擊球時用到力。
2樓：存即在
八字步方便你隨時選擇移動地方向，能夠更好的去接到對面的球，同時也方便你發球。當你想往左或者往右時，只需要改變一隻腳的步伐就好了，不用同時變換兩隻腳。
3樓：微風的輕柔
首先發球后身體要及時的由身體左側對著球檯轉為身體正面對著球檯，並且身體重心隨著步法做一下調整，準備兩面還擊來球。其次用反手接發球，完了應該立刻調整步法將右腳迅速撤回，準備積極利用正手搶攻，不要反手接完球在等著對方回球，等對方來球過來再調整就晚了，難以作出充分的擊球動作。最後根據來球落點利用大跨步或者小的並步迅速走到位置，再出手擊球。
不要邁腿之前就先把拍子伸出去，那樣伸直的胳膊會發硬發不好力，要先走到自己習慣的發力位置再迅速引拍擊球。
4樓：青島小魚聊創業
應該快速的進行移步，然後要平等的發力，最好腳不要離地。
5樓：鹿凵小童鞋
腳應該向乒乓球所發的位置蓄力，然後隨時做好相應的反應
網球正手怎麼打出有力且旋轉的球，網球正手如何打上旋球
你太心急了，這種球如果你練不好的話很容易就傷了手臂。首先網球不是靠臂力來打的，而是全身的力量轉移到手臂上。也就是擊球過程中的拉拍 轉身 擊球這三個動作。對於你的球容易飛出界是因為你的牌面沒有壓住球，你不妨試試改變一下你的握拍方式。握拍的時候牌面稍稍向地面，然後在你擊球的時候，球拍絕對不是橫向掃過去的...
如何發乒乓球，乒乓球怎樣才能發好球
乒乓球發球技術的八個注意 注意發球動作要符合規則 發球動作只有兩部分組成，一隻手的上拋動作 上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外 高於檯面且需垂直上拋 另一隻手的揮拍動作 若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。注意發球的針對性 知已知彼，百戰百勝...
乒乓球的合力發球，乒乓球禁球 合力球如何發
1全部合力發球就是不拋球，一手拿球，一手持拍，在揮拍的同時，將球往拍子上合，依靠持球手和持拍手的合力發出的球。乒乓球比賽對發球有明確規定 發球時，必須等待對方準備就緒，垂直拋球的高度為16釐米。合力球出球太快，往往對方還沒完全準備好球就發出去了，而且合力球根本不拋球，所以合力球是最嚴重的違規發球，專...