1樓：浦上青楓一寂
nba和國際籃聯的基本規則一
1、比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人。比賽結束兩隊比分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；3分線外投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（nba為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球；除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
7、比賽時間
國際籃聯的比賽時間和nba是不一樣的。
國際籃聯的比賽時間分為4節，每節10分鐘，第一節和第三節中間休息5分鐘，第二節中間休息15分鐘；
nba的比賽時間為4節，每節12分鐘，第一節和第三節中間休息5分鐘，第二節中間休息15分鐘。
nba和國際籃聯的基本規則二：
1、24秒鐘規則
進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手。
2、8秒鐘規則
球隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。
3、5秒鐘規則
持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。
4、侵人犯規
與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
5、技術犯規
隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
6、干擾球
投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。
7、球回後場
球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
在籃球規則中，犯規規則有：
1、打手犯規
打手犯規主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。根據fiba2023年籃球規則，正式的名稱是「非法用手」。
2、阻擋犯規
防守方站在不合理的位置阻擋進攻方的進攻。
3、撞人犯規
是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
4、進攻犯規
在籃球比賽中，在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，就是進攻犯規，對進攻犯規的判罰還要取決裁判對比賽的掌握，還要考慮比賽的連續性，所以有時裁判的判罰並不是按照相關規定來的。
5、侵人犯規
侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。
2樓：鬼鬼
籃球規則第22條 比賽的勝負 籃球規則第23條 比賽的開始 籃球規則第24條 球的狀態 籃球規則第25條 隊員和裁判員的位置 籃球規則第26條 跳球 籃球規則第27條 如何打籃球 籃球規則第28條 控制球 籃球規則第29條 隊員在做投籃動作 籃球規則第30條 球中籃和它的得分值 籃球規則第31條 擲界外球 籃球規則第32條 替換 籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束 籃球規則第34條 比賽因棄權告負 籃球規則第35條 比賽因缺少隊員告負
3樓：牟大佬
造犯規是一項比較高層次的技術，應用於正規比賽中，如果在街頭打籃球就沒有必要了，因為不會有罰籃，而且也不會有輸贏的關係。。。 造犯規是需要頭腦的，他的原理大概類似於假動作，比如我們做投籃假動作可以把對方晃起然後突破或者抓住時間差做投籃，同樣的道理也應用在造犯規上！ 講到假動作，很多人的習慣是非常不好的！
第一，用頭晃， 很多人做投籃假動作的時候是用腦袋往上晃一下，這樣除了弱智之外不會有人吃晃。 第二，球拿得太暴露， 很多人都要把球放在人家懷裡了，假動作做得再逼真在你做出來之前就被人拿走了。。。 假動作一定要注意，把球舉上去，因為所有人的注意力都會在球上，打球打球，打得就是球，不開球看什麼！
另外，假動作也要配合上眼神和整個身體的動作，這樣才會逼真！ 另外，腰腹有力量作出來的動作幅度大，也會更逼真！ 掌握技巧，多在實戰中應用！
對了，差點忘了說，打球和所有運動一樣，勇猛很重要，如果你被他犯規兩次就害怕了你就不敢做了， 防守同樣也是，如果進攻球員打得很凶，幾次之後就不敢防了，所以勇氣也是很重要的啊！ 但一定要注意保護自己，而且不要有害人之心！
4樓：彩虹甜心
有話就說[新手] 犯規有許多種，你最好檢視一下《籃球競賽規則》就都明白了.包括侵人犯規（阻擋。撞人。
背後非法防守。拉人。非法掩護。
非法用手。推人等），雙方犯規，違反體育道德的犯規，取消比賽資格的犯規，技術犯規，打架等；你說的雙帶。跑步屬於違例：
包括隊員出界和球出界，運球，帶球走，3秒鐘，被嚴密防守的隊員，8秒鐘，24秒鐘，球回後場，干涉得分和對球干擾等。 打手是 對方控制球時你在奪走球時打到對方手,似乎沒有分手心手被. 雙帶是 兩次用雙手接住球,當你在一次運球時就是雙帶了 .
帶球走是 在球沒有落地的情況下,走(跑)三步. 技術犯規, 阻擋, 撞人,拉人,違反體育道德等等 詳見 http://61.
177.135.167/xuwei/article_show.
asp?articleid=95 帶球撞人，三秒違例，走步，拉人，無球犯規 技術犯規，打手，24秒違例，8秒未過半場，5秒未發球， 罰球違例，打人（直接罰出場，應該算吧） 干擾球 犯規有：防守犯規和進攻犯規兩類，主要犯規判斷依據是雙方球員侵入對方合理空間的程度，以及發生身體接觸的先後，如阻擋犯規，拉人，推人，撞人、抱人、打手，掩護犯規等，對身後犯規要重罰。
違例有：出界，3秒，28秒，走步，回場，兩次運球等。 判罰有：
一方失去控球權由另一方界外開球，罰球，罰出場。雙方同時犯規的判爭球等 籃球主要規則（一）——帶球走 籃球主要規則（二）——非法運球 籃球主要規則（三）——拳擊球和腳踢球違例 籃球主要規則（四）——球回後場違例 籃球主要規則（五）——球出界違例 籃球主要規則（六）——擲界外球違例 籃球主要規則（七）——干擾球違例 籃球主要規則（八）——跳球違例 籃球主要規則（九）——罰球違例 籃球主要規則（十）——有關時間規則的違例 籃球主要規則（十一）——技術犯規 籃球主要規則（十一）——技術犯規 籃球主要規則（十二）——侵人犯規1 籃球主要規則（十三）——侵人犯規2 籃球主要規則（十四）——侵人犯規3 籃球主要規則（十五）——侵人犯規4 籃球主要規則（十六）——侵人犯規5 籃球主要規則（十七）——其他犯規及罰則1 籃球主要規則（十八）——其他犯規及罰則2 籃球主要規則（十九）——打架 打手，兩次運球，回場， 推人，3秒區犯規，走步，5秒罰球 3秒，推人，打手，24秒，走步，回場，踩線
5樓：煙嫚
打手，兩次運球，回場，3秒區犯規，走步，5秒罰球 3秒，推人，打手，24秒，走步，回場，踩線 ，不要亂叫煩人打籃球
6樓：噦pp郷渦
一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。 二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內准許1 次。
時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表執行片段後，球再次成死球時才允許。 三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長几個這樣的5分鐘，直到分出勝負為止。 四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。
五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間。 六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心。
七、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。 八、籃球是用手來打球的運動專案。
帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。 九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動作時才是違例。
字串6 十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後。如果投球中籃，即使是在鳴哨後球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨後，如果做了一個全新的投籃嘗試(動作)、則中籃無效。
十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外球球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進入球籃。 十
二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。 十
三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點。 十
四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。 定義 1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。
2、撞：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。 字串1 3、從背後防守：
是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：
是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。
能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：
是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。 十
六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位置。 2、他正面對對手，並且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上佔據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它們必須放下。
如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。 十
七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。 隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 字串3 2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益； 一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。 註解 一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。 二、場外同學或隨隊人員在與裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無禮。
十八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。 每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。
2、如果涉及到更為嚴重的罰則，則規則中的適當條款將適用。 十
九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發球時在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；不得做假動作罰球；最多5名隊員可以佔據被看作是1米深的位置
籃球規則有哪些，，各種犯規如何判定
犯規 籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。打手 狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。腰部以下部位的非正常接觸或者...
籃球 後蓋是否犯規，籃球規則裡有 後蓋 這一犯規嗎
1不犯規的，只要不打手就行，可以視為好球 一般的後蓋都伴有打手所以經常被吹犯規，大家就誤認為後蓋是犯規的 2 好像以前 多久不記得了 國際籃聯是不允許從投籃者後方蓋帽的，nba一直都可以，但是吹的比較嚴，不允許身體接觸，哪怕是先觸到球。現在好像國際籃聯也允許了。b quote 以前國際藍聯的規則確實...
求籃球的基本規則和怎麼算犯規
基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前 後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。2.得分種類 球投進籃...