1樓：千衣百順
黃精是一種滋補的中草藥，有很好的滋陰潤肺、益腎等作用。
一、黃精的功效與作用：
1、黃精功效為滋腎潤肺，補脾益氣。黃精入脾經既能滋養脾陰，又善補益脾氣，是**脾胃虛弱引起的倦怠乏力，口乾食慾不振的良藥。
2、它入肺經用於主要**肺虛之佳品，如陰虛肺燥的乾咳少痰，及久咳，及肺虛喘咳等症，入腎經用於腎虛精虧的頭暈，乏力、腰膝痠軟，鬚髮早白等。
3、黃精主要含多糖類成分，現代醫學研究，黃精具有增強機體免疫力、降血糖、延緩衰老、抗疲勞、提高記憶力等作用。
二、黃精的禁忌
1、黃精是氣陰雙補之藥，對症脾胃不溼寒。反之，若脾胃溼寒，服用黃精會加重脾胃的虛寒，因此胃寒的人儘量別吃黃精。
2、黃精性滋補且油膩，大量服用易導致身體出現溼邪淤積。如果咳嗽痰多、脾虛有溼、中寒洩瀉者，不要服用黃精。
2樓：睢喆
黃精的四大作用
1、補氣養陰
黃精具有補氣養陰的功效，一般用黃精的根莖入藥。人們在日常生活中可以用黃精泡茶喝，這樣不僅起到補氣養陰的功效，還可以幫助人健脾養胃。如果人們長期服用黃精茶，對養好腎臟也有一定作用。
2、美容養顏
黃精具有美容養顏的功效，這是廣大女性喜歡用黃精泡茶的主要原因。因為黃精具有的抗氧化作用十分突出，對緩解人體衰老有很大的幫助。
3、強健身體
黃精含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、糖分、維生素等營養物質，食用黃精能起到強健身體的功效。此外，這些營養物質對人的身體十分有益。
4、降血壓、降血糖
黃精具有較好的降血壓、降血糖功效，這主要是因為黃精含有黏質液、澱粉、糖類、天門冬氨酸、高絲氨酸等物質，這些物質能夠幫助人增加冠狀動脈的血流量，從未起到降低血壓的功效。此外，黃精所含有的物質還能抑制尿糖和血糖，尤其對腎上腺素引起的血糖過高具有明顯的抑制效果。
禁忌：1、黃精功效雖多，但也不是所有人想食用就食用的，比如胃熱的人不宜食用黃精。因為黃精性溫，當胃熱的人食用黃精就極容易引起上火。
如果胃熱的人平時還吃一些高熱量的食物，那麼就會引起腹瀉。
2、另外，黃精屬於滋陰補氣之藥，因此脾胃虛寒的人儘量不要服用黃精。
3樓：不想想太多
中藥黃精的功效與禁忌：
中藥黃精屬於補益藥當中的補陰虛類藥物，是黃精幹燥的根莖。性平，味甘。歸肺經、脾經、腎經。具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功效。
臨床當中主要用於以下幾種情況：
第一是**脾胃虛弱導致的食少納呆，腹脹，還有全身乏力的症狀。
第二是**肺氣虛導致的咳嗽、喘。特別適用乾咳、久咳的症狀。
第三是**腎虛導致的精血不足，從而導致病人腰膝痠軟、鬚髮早白，內燥口渴這一類的症狀。
黃精的性質比較粘滯，因此對於脾虛溼困、痰溼中阻的患者不適合運用。
4樓：翼飛
性平；味甘；歸脾、肺、腎經。
功效補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。用於：脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴。
禁忌中寒洩瀉及痰溼痞滿者禁服。
5樓：匿名使用者
黃精是一種藥材，滋陰補腎，滋補，補血等，通常搭配枸杞等泡水喝或者是泡酒，男人滋補可以喝康而福黃精枸杞茶。
6樓：
1/脾胃虛寒，不可以吃，若脾胃溼寒，服用黃精會加重脾胃的虛寒，因此胃寒的人儘量別吃黃精。
2/黃精性滋補且油膩，大量服用易導致身體出現溼邪淤積。如果咳嗽痰多、脾虛有溼、中寒洩瀉者，不要服用黃精。
7樓：來竅瞎當鞀諧
在生活中，要有意識地多食用一些偏鹼性的食品，如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
8樓：沉香王朝
有補腎健脾的功效，特別是腎陰虛。
9樓：惑傲少
脾胃虛寒可以食黃精嗎
黃精加紅棗與大米煮粥食用什麼好處和禁忌
10樓：
你好，黃精益氣養陰、補肺脾腎之虛，大棗健脾益氣養血，可以一起泡水喝，是有很好的補益五臟，益氣養血功效的。建議每天適當喝一些對於體質虛弱，氣血不足的人，有很好的補益作用。祝你健康。
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黃精主治陰虛勞嗽 肺燥咳嗽 脾虛乏力 食少口乾 消渴 腎虧腰膝 痠軟 陽痿遺精 耳鳴目暗 鬚髮早白 體虛贏瘦 風癩癬疾。中寒洩瀉，痰溼痞滿氣滯者忌服。黃精泡酒有助提高男性效能力！還可補血 針對血虛體質，如頭昏眼花 心悸失眠 面色萎黃 口脣蒼白，在女子則月經量少且色淡。舌少苔脈沉細或弱。應採用當歸 熟...
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