1樓：匿名使用者
我在旅遊衛視的一期美麗俏佳人上看過關於消除咬肌的方法！大概就是說人的肉肉臉一般分三種，水腫圓（就是早晨起床時臉明顯比晚上睡前大）、肌肉圓（當伱咬緊牙時，腮部會有比較突出的肌肉形狀），還有一種忘了是什麼了，嘻嘻！消除肌肉圓的最快速的方法是，咬緊牙後用雙手拇指用力按摩突出的肌肉，會有種酸脹的疼痛感！
當時嘉賓就給一個模特按摩了一邊臉，疼的模特的眼淚都要出來了，但按摩完後臉好像真的小了！伱可以到旅遊衛視查下這期節目！呵呵，希望對伱有幫助！
2樓：嘟嘟是督
不吃饅頭，吃米飯。別貪睡，多看書。
3樓：宇宙外的三道題
一：按摩法
按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關穴或四白穴，頰車幾個穴位，可有效預防面部贅肉橫生
準備運動：進行3分鐘有氧運動
第一步：從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1~2次，再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重複2次
第三步：以雙手拇指，食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
二：日常法
其實就是我們在日常生活中應該注意的一些小細節，這樣來避免咬肌的繼續肥大，甚至可以幫助我們瘦咬肌
1、吃飯時儘量慢慢吃，避免咀嚼肌增大
2、拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
怎麼減掉腮幫子上的肌肉
4樓：
你好！可以進行有氧按摩每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數次後開始做有氧按摩：1、指壓穴道：
從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。2、交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：
由下頜至耳下、耳中至耳上部，重複兩次。3、輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
4、輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5樓：摯愛小慧
用大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。運動也可瘦臉！
劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。 高溫沐浴也可以瘦臉。
你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
3分鐘有氧運動，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 以雙手掌由下向上輕撫頸部大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。 中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。 改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪去水腫作用而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
.腮幫子的兩邊肌肉變大怎麼能消下去,
6樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
腮幫子肌肉減小！
7樓：藍蓮花
就是說要瘦臉唄，咬東西小點勁~
1、吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。
目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2、同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。 目的：
運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重複以上動作時，能夠迅速見效。
動作1：拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜**拉抹，另一側相同。
8樓：匿名使用者
以後就別吃木糖醇之類的東西了，那玩意練咀嚼肌，還有就是注意平時別咬牙（尤其是生氣的時候，那力量很大），還有就是經常微笑，祝你成功！
腮幫子上長痘痘什麼原因，腮幫子上長痘痘是怎麼了？該怎麼辦？
長豆是皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔清潔後注意適量補水 保持水油平衡 儘量不要用手觸碰臉上的青春痘 因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發炎 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間平常多喝水排毒 多吃新鮮的水果蔬菜 睡眠一定要充足，放鬆心情...
怎樣使兩腮幫子瘦下來，如何瘦腮幫子兩邊的肉
瘦bai兩腮的方法 du方法一 獅子齜牙眼睛直視zhi前方，dao兩手分開 擺在臉頰兩內側，想容象自己是隻小獅子。下巴稍微往下傾,嘴角往外側牽動，動作約持續10秒，重複5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張，對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。方法二 大聲喊 啊 面對鏡子，嘴呈 啊 字張開，...
倉鼠總是將吃的藏到腮幫子裡怎麼辦
如果長期這樣會發炎的！你給它擦肯定不方便的，ss那麼小，將頭孢膠囊開啟，餵給它，實在不吃就混到生理食鹽水，或者牛奶糖水中，要不就將麵包上沾上粉末，給它喂，要不了多久就好了，一個膠囊混入100ml的水或者牛奶，粘麵包就不用計量了，它吃不了多少。一靠倉鼠自身吐出所藏過量的食物。此類方法主要是利用了倉鼠處...