1樓：惲昆頡
每個人都有自己的美容習慣，而且每個愛美的女人都認為自己的習慣是最正確的。其實，生活中有很多習以為常的美容習慣在科學上是不成立的，只有運用正確的美容方式保養**，才能保持**永遠健康白皙。 ★誤區一：
油性肌膚vs去油產品 由於在日常生活中肌膚要經常接觸外界的環境，高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等情況，會使**的水分大量流失，**的天然保護屏障——水脂膜出現了「漏洞」，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及時地補水，就會使多油的狀況愈演愈烈。 ■對抗策略 要選擇有針對性的產品，清潔一定要到位。
如果用過量的香皂或者去油產品清潔面部，**表面的保護膜會受到損傷，缺失水分，造成毛孔粗大等問題。 很多人使用控油麵霜以後，會感覺**變幹，這時候需要一款保溼精華，直接從肌膚底層補水與舒緩肌膚，而不給**表面增添負擔。也可以選擇一些有很強鎖水保溼功能的無油保溼啫哩。
即使需要進一步控油，準備一款清爽的保溼產品一點不會多餘。 ■土方推薦 用水果敷臉———西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 ★誤區二：
痘痘肌膚vs複雜保養 複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔，容易引起**紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要具有清爽、保溼功效即可，不要隨意新增其他複雜機能的保養品。 ■對抗策略 卸裝、潔面必須分開進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑，不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。用專用的海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。另外，需要注意的是，很多人習慣用暗瘡貼來**痘痘，事實上，暗瘡貼對付剛剛冒出的痘痘比較有效，但用於冒出膿水的痘痘只會雪上加霜。
■土方推薦 精油消炎———把痘痘清潔完以後，塗一滴精油在傷口上，傷口當時就可以癒合，並且有殺菌、消炎的作用，並且傷口癒合處不會長疤，也不會引起感染。平時清潔面部的時候，可以在洗面奶裡滴一滴茶樹或者薰衣草精油，或者在面霜里加入一滴也可以達到去痘的目的 ★誤區三：粗大毛孔vs收斂產品 其實這完全是一種錯覺。
收斂化妝水，或是其他的收斂產品，因為含有部分酒精成分，可以起到收斂的作用，卻只是能暫時使張開的毛孔回覆到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對**，特別是乾性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。 ■對抗策略 不要將希望完全寄託在收斂水上，油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些，而乾性肌膚和老化**最好使用不含酒精的「毛孔緊緻爽膚水」。
另外，多做好日常的保養工作，使用一些緊膚精華素，或許會有更好的效果。 ■土方推薦 雞蛋橄欖油緊膚———將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此**儲存在冰箱裡，一週做1~2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進**的光滑細緻.
★誤區四：粉刺黑頭vs撕拉** 經常使用撕拉式的去油、緊膚**或鼻膜，會讓使用者的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而鬆弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化。 ■對抗策略 將撕拉式改為清洗式或棉布式載體**(或鼻膜)吧，它們同樣具有很好的清潔效果，而且不會傷害**。
■土方推薦 用檸檬汁洗臉———臉上有粉刺的油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上) ★誤區五：雀斑黑斑vs粉底遮蓋 表面上看，臉上的斑點被遮蓋，但使用粉底液對於臉上的雀斑只能起到一時的作用。
因為市場上所銷售的粉底液等有遮蓋效果的產品，含有一定量的鉛、汞，久而久之，使用這些產品不但不會對雀斑產生**作用，反而會加重雀斑的生成。 ■對抗策略 雀斑是一種色素代謝障
2樓：楓島
維生素c會讓你美白，**乾燥的話吃va比較好。 維生素c是水溶性的，就是會隨著你的汗水和尿液排除體外的。不太會出現問題。
但是建議你一定選用天然的，otc藥用的都是化學合成的，吃多了當然對身體不好。
毛孔粗大是不是身體缺什麼維生素
3樓：
毛孔粗大缺維生素c。
對於**維生素c有以下幾種重要作用：
1、促進膠原蛋白合成
維生素c是製造膠原蛋白的必需物，膠原蛋白是構成真皮的最主要成份。如果膠原蛋白合成受阻，則除了**會產生皺紋、受傷的**不易復原外，血管也會因外圍組織的支撐減少而破裂出血，產生紫斑。由於老化**內的維生素c含量逐漸減少，因此會產生上述問題。
2. 抗氧化作用、保護**不受紫外線傷害
**會受到紫外線、吸菸及其它化學、物理性傷害，形成遊離自由基，這些自由基會造成細胞的破壞、膠原蛋白變性產生老化皺紋變化，甚至引起細胞免疫抑制、異常分化，形成**癌。維生素c是強效抗氧化劑，可以抓取、中和**中的自由基，防止**受到紫外線的損害。因此維生素c又可稱為「皮內防晒劑」，雖然不能吸收或阻隔紫外線，卻能在真皮中產生防護紫外線傷害的作用。
3. 退黑色素美白功效
維生素c藉由還原黑色素及抑制黑色素產生，可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著，也可以改善**色澤。臨床上常被用於美白**。
因此，在我們的生活中應多吃含維生素c豐富的食物是人體最佳的**滋潤佳品。此外，維生素c對調節人體血液迴圈、促進機體代謝、提高人體的整體免疫力、保護**細胞和**彈性都有益處。是****病很好的輔助**藥品。
4樓：匿名使用者
毛孔粗大主要是**的油脂和垃圾堵塞了毛孔造成的，其實跟維生素沒什麼關係，但是內調也是可以的，最重要的是每天清潔好**，做好護理，定期**，還要根據自己的膚質選擇護膚品化妝品，女生如果晚上妝沒卸乾淨是對**危害很大的要注意，卸妝液的選擇上眼脣和底妝卸妝要分開，因為這兩種卸妝液水油比例不同都要用專用的，不要覺得麻煩畢竟一個人只有一張臉，好好保護**才是王道
**粗毛孔大應該吃什麼維生素比較好
5樓：飛雅容闖天涯
維生素a和c都可以，多喝檸檬水，對**好美白的
維生素C泡騰片喝著有用嗎，維生素C泡騰片對人體會不會有害啊！
我平時喜歡用沸水沖泡維生素c泡騰片，我的同事卻告訴我應該用涼水沖泡，到底應該如何沖泡泡騰片呢？首先，用沸水沖泡維生素c泡騰片肯定是不建a的。維生素c是水溶性維生素，性質不穩定，易氧化變質 分解失效。儘管泡騰片製劑穩定性很好，在很燙 尤其是80 以上 的水中放入維生素c泡騰片，還是會導致維生素c被氧化...
維生素E可以收縮毛孔麼
維生素e不可以收縮毛孔，維生素e是一種抗氧化劑，對於改善 色素沉著 祛斑 減少皺紋 增加 彈性等方面都有一定功效。1 祛斑 維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素C和E可以長期吃嗎
一 維生素c 維生素e的藥理作用 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。此外維生素c...