1樓：漫漫迷途終有歸
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
希望對你有幫助，望採納
2樓：
胃寒的話不要吃生冷刺激食物，吃些養胃暖胃的食物。每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。
體熱胃寒的人吃什麼好呢？
3樓：匿名使用者
唔喝茉莉清茶，
吃辣子雞，
然後喝牛奶。
呵呵不會出人命吧
4樓：匿名使用者
蛤、就是茉莉清茶和燒仙草嘛、
5樓：匿名使用者
：美味 の 燒仙草。
去 火 清 熱 、
6樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃寒體熱適合吃哪些食物？
7樓：啜茗軒
我就是屬於畏寒體熱的人，大夫建議我吃薏仁，山藥，如果有便祕的現象，就不要吃山藥了
8樓：蕉澆
胃寒胃不好主要飲食調理，吃些養胃暖胃食物，比如羊肉、芥菜、山藥等。胃寒養胃每天可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。
9樓：匿名使用者
1.可以每天吃幾顆大棗。大棗性溫，對脾胃有溫補作用，而又不太容易上火。可以吃鮮棗或幹棗，不要吃蜜棗。
2.山藥、芡實和蓮子。這幾樣食物性平，有較好的補脾養胃功效。還可以配合大棗食用以增強補脾胃效果。
3.銀耳滋陰清熱，經常食用可以改善體熱症狀，而不傷害脾胃，堅持每日食用效果較好。另外還可以每天食用槐花蜂蜜。
體熱胃寒的人，飲食應該注意什麼？
10樓：
冰箱內的東西要加熱後再吃，不要吃煎炸辛辣的食物。
體熱的人吃什麼好?
11樓：思念浪漫的歌
實熱者無需進補。實熱體質的人身體健壯，本就無需進補，尤其是人蔘、鹿茸等大溫大補之品。也不宜常用羊肉、狗肉等溫熱之性稍重的食物做主料煲湯。
如常有口舌生瘡、大便祕結等症，可飲如排骨蘿蔔湯、冬瓜馬蹄湯等清熱通氣的湯。在動物肉類中，豬肉不溫不燥，最為性平味甘，以豬排骨搭配清熱下氣消積的白蘿蔔，再加一小塊行氣健脾的陳皮，可去火行氣。
「虛不受補」者宜養陰。虛熱體質的人大都虛火上炎，「虛不受補」，因此，這類人也不應亂服補養之品，尤其不宜多食人蔘、狗肉等溫補之劑。
銀耳養陰生津，配以同樣具有滋陰益氣功效的黑木耳，加適量冰糖燉湯，便是補而不燥的雙耳湯。益氣生津、清火除煩的花旗參既是主婦們煲湯時愛用的材料，也是虛熱體質者適合食用的補品。可用清熱利水的冬瓜及老母雞、切片的花旗參、薑片一同放入煲中，加水煲約2小時，清熱去火，養陰補虛。
虛寒體質最應補。虛寒體質的人較適合冬季進補，使用人蔘、黨蔘、枸杞、當歸等溫中補虛的藥材都可以，再配以熱性的動物肉類如雞肉、狗肉、羊肉等煲湯，如人蔘枸杞雞湯、狗肉火鍋、當歸生薑羊肉湯都是不錯的選擇。人蔘、黨蔘益氣安神補脾、雞湯性熱，兩者搭配，可補虛溫寒。
而狗肉火鍋、當歸生薑羊肉湯均為熱性食物，虛寒體質的人冬天適當飲用十分有益。
寒實之人少喝老鴨湯。寒實體質的人喝滋補湯可在溫性、熱性的食物中加入疏利之品，如蓮藕雞湯等。雞湯溫補，蓮藕通利，既溫熱又疏通去實，一舉兩得。
但也應注意，涼性食物為主的湯類如老鴨湯等，還是應適當少喝，以免加重寒涼之症。
12樓：革茉閻映秋
平時應注意多喝水，少吃盡量不吃辛辣刺激性的食物，應避免經常食用含膽固醇過多的食物，注意飲食規律，健康均衡飲食，合理膳食，多吃點有利於降火的水果以及新鮮蔬菜，有利於疾病的改善和減少其他伴發疾病，不要吃像橘子一類容易上火的水果。睡眠要充足，作息要規律。
13樓：匿名使用者
綠豆、薏米、百合等清熱去火食物。
14樓：ouyang袁
多吃點帶寒的食物就好
如蘿蔔，水產品等
胃寒吃什麼好，胃寒吃點什麼好？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。胃寒吃點什麼好？在冬天，應該多吃一些可以保暖的食物。在寒冷乾燥的冬季，飲食以甘平為主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽 菜花 胡蘿蔔 芹菜等。每個季節適合的食物都不一樣。儘可能多吃土豆 紅薯和芋頭。無論這些食物的外觀如何，它的營養都是其蔬菜無法比擬...
胃寒胃疼吃什麼藥，胃寒胃脹胃疼吃什麼藥好
胃寒不用吃藥，胃疼的話那就要吃藥了，可以去醫院，看看，胃寒的情況，可以經常吃些食物來調理的，豬肚，胡椒，羊肉，紅糖水，生薑，都可以吃，只要不吃冰冷的食物即可，然後多喝暖胃的黑。糯。茶，康。而。福。的。養胃食譜 酸奶養胃 早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃...
胃寒吃哪些食物好？胃寒吃什麼食物好？
胃寒可以服用具有溫性 熱性的食物皆可，如生薑 羊肉 小米 紅薯 板栗 大棗等。根據個人喜好進行搭配後可在家中常燉 煮服用，食療調補，如大棗桂圓粥 大米煮粥，半熟時加入大棗和桂圓肉同煮，開鍋後再煮5 6分鐘即可 當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑30克，羊肉500克，食鹽適量，將羊肉放入開水去掉血沫，然...