1樓：匿名使用者
**雖然只是一個小手術，但是畢竟對身體造成了一定的傷害。**後的調養，有坐小月子之稱。**後的調養沒有那麼複雜和講究，只要做好以下幾步就能調理好身體。
第一喝牛奶，牛奶含有豐富的營養物質，現在市面上有很多功能型的牛奶，高鈣、ad奶、益生菌等等，**後還是建議喝純牛奶或者是高鈣牛奶。
純牛奶營養價值最為豐富，高鈣奶適合女性的補鈣需求。
第二飲品，平時可以泡茶喝，比如玫瑰加上紅棗或者是紅棗加枸杞還有蜂蜜水。
第三喝湯，保證每天都能喝湯，煲湯很容易，比如骨頭湯、鴨湯、雞湯、羊肉湯等等。
第四菜葷素搭配合理，除了湯，菜餚也是要注意營養的搭配，葷素要合理搭配。
第五多吃水果，每天至少吃一種水果，最好不要超過三種，要保證新鮮，選擇營養價值高的水果。
第六要注意不碰冷水，不拿重物，不幹重活等等。
2樓：匿名使用者
多喝紅糖水有助於排惡露，臥床休息一星期左右比較好。
3樓：
流產之後調理身體的方法：1.一定要注意**的衛生與乾爽，一定要每次上廁所都需要換一次衛生間。
2.一定要注意保暖，避免著涼，儘量不要沾涼水，不要吹冷風，洗衣服的時候可以帶上塑膠的手套。3.
流產之後身體特別的虛弱，一定要加強身體所需要的營養，多補充高維生素，高營養，高蛋白質的食物。
4樓：粉紅小精靈
流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
5樓：在白鹿島打遊戲的麥兜
流產女性的飲食補養應注意：首先要攝取充足的優質蛋白質、維生素和鐵，尤其是鐵，它可以預防貧血的發生。可食用鮮魚、嫰雞、雞蛋、動物肝、瘦肉、大豆製品、乳類製品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。
其次，要注意食物的禁忌，不吃或少吃油膩、生冷、寒涼食物、辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血增加經血流失，以不吃為好。橘子、苦瓜、蘿蔔、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應禁食或慎食。
女性流產調理，一般需要如何去調理的？
6樓：李全
流產後建議注意休息，多食用一些富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦肉、肉豆類等，這些食物富含蛋白質、低脂肪，還要多吃新鮮的蔬菜、適量水果以補充維生素c增加機體抵抗力，促進機體的恢復。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、冷飲、雪糕等，因為這些食物可誘發女**染現象出現。
對於貧血的女性建議可以多吃富含鐵劑的食物如豬肝，同時還要注意保暖，一般在流產後一個月內禁止盆浴以及性 生 活的，同時在流產後還要密切觀察陰 道流血的情況，如果流血過多或出現小腹疼痛應及時到醫院就診。
7樓：幸訪波
女性流產調理一般需要如何去調理的？如果女性流產了，可以吃一些溫性的，小米粥加紅糖，還有小米粥加荷包蛋，這就豬蹄熬湯，還有那個笨雞煮湯喝，再就是吃一些對身體好的，一些蔬菜流產時候一定要忌涼的食物進口
8樓：果子狸歷險記
女性流產調理一般需要如何去調理的？流產後多休息，吃些雞蛋，豬肉，喝點豆奶粉，等等
9樓：blood灬
流產後建議不吃辛辣上火刺激的食物
女性流產調理，怎麼去調理比較好呢？
10樓：火鳳凰
同坐月子一樣，靜養、清淡飲食，營養搭配合理，別貪涼。小月子一定要注意，千萬別忽視。
11樓：中國龍長江
我和你有同樣的疑問，不過我理解的是
女性流產調理，需要如何去調理好？？
12樓：ccc菜辣椒
做完**手術的女性體質都比較的弱，抵抗力和免疫力都比較的差，所以一定要做好身體的保暖工作，日常出門的時候可以選擇佩戴一些外套，以防溫度特然的降低而出現感冒的情況。同時因為流產而導致人體的營養的缺失，日常生活中女性也需要加強對營養的補充，多吃一些含有高蛋白的食物，少吃一些生冷寒涼的食物，容易對腸胃刺激，同時也容易留下後遺症。
**之後至少需要休息一個月的時間，因為**之後女性的身體會有傷害，所以要有一個月的時間來調理，在**時候不要喝酒或者是吃辛辣刺激的食物，這樣才能很好地幫助調理身體，另外就是建議平時也可以多吃高蛋白的食物，比如豆製品或者是鯽魚湯，這樣才能讓很快的修復身體機能，讓身體快速的恢復，除此之外就是在**之後也要注意做一些適當的運動。
一般情況下如果只有過一次流產經歷，那麼是無法通過**檢查明確的，但是如果是有過多次反覆流產經歷，那麼是能夠被檢查出來的。不過基於保護患者隱私的原則，一般情況下醫生都不會明確寫出這項檢查結果的。**對於女性的子宮都會產生一定不良損害的，因此在**過後需要好好養護，飲食儘量多選擇蛋白質和維生素含量豐富的。
同時保持**衛生，最好是在**兩年以後再懷孕。
在進行完人工流產手術以後是不能夠立即回家的，最好就是在醫院觀察幾個小時，如果沒有出現不良影響則可以回家。因為**對於女性傷害很大，所以在**以後需要預防著涼情況的出現，還需要注意飲食，儘量吃得營養豐富一些。**對於女性的子宮內膜是會造成創傷的，所以在休養過程當中還需要觀察創傷情況，以免出現感染現象。
在流血情況結束之前儘量不要使用盆浴的方式。
13樓：wl19791102蠍子
流產後可以可以補充雌激素恢復，也會自己慢慢的恢復。 流產乾淨了，自然內分泌就會自己恢復，它是一個自然的過程。 有一些病人已經做過很多次流產，子宮內膜已經變得很薄，然後又流產，子宮內膜相對就比較危險，發生宮腔粘連的可能性會比較大，這樣的病人可以服用一些雌激素，促進子宮內膜生長，儘快修復子宮內膜。
流產後女性一般需要休息至少一週的時間，最好能休息一個月。 調理身體的方式主要有以下幾種，首先要飲食均衡，多吃一些高營養的食物，比如說高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類、魚類，或者是新鮮的水果蔬菜。第二。
在調養的時候儘量不要吃一些辛辣刺激或者是冰冷的食物，另外，寒性的水果也不要吃，比如說西瓜、柿子，儘量吃一些溫熱的東西。第三，在剛剛流產之後，如果身體條件許可，要儘量的下床活動，這樣可以幫助宮腔淤血的排出。
14樓：魔術君
流產後建議注意休息，避免著涼，需要口服抗炎和促進子宮收縮的藥物在一個月內禁止性生活和盆浴。在身體稍微恢復的情況下，可以在室內走動。在飲食上可以多食用一些富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦肉、肉豆類等，這些食物富含蛋白質、低脂肪，還要多吃新鮮的蔬菜、適量水果以補充維生素c增加機體抵抗力，促進機體的恢復。
避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、冷飲、雪糕等，因為這些食物可誘發女**染現象出現。
女性流產調理，需要如何去調理好？
15樓：
您好！女性流產後需要補充營養，恢復體能。最好是多吃富含蛋白質和維生素的食物。
如：瘦肉、蛋類、魚蝦及新鮮水果蔬菜等。還可以用黨蔘、黃芪、當歸、大棗、枸杞、桂圓肉一起煮水喝。
有補氣養血的功效。
16樓：
流產女性的飲食補養應注意以下兩點：首先，要攝取充足的優質蛋白質、維生素和鐵，尤其是鐵，它可以預防貧血的發生。可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類製品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。
其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加經血流失，以不吃為好;橘子、苦瓜、蘿蔔、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應禁食或慎食。
女性流產後怎麼調理，我要怎麼調理，可以儘快恢復身體的？
17樓：乜紫桖
坐小月子要跟大月子一樣，最好半個月以上在家裡休息，儘量不要出門，戴好帽子不要受涼，不能吃生冷的食物，飲食清淡健康，不要劇烈運動。
18樓：覓蕭菊
女性流產後需服用中藥調理，首先用血腑逐瘀湯，益母草，艾草等去瘀養血通經活絡，用八珍，人蔘養營，十全大補，補中益氣等湯可儘快恢復身體不留後遺症。
19樓：倫易文
小月子也要好好養，多吃一些溫補的食物，如大棗燉烏雞湯、紅糖薑片當歸湯、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、、全羊肉湯等都是不錯的滋補食品。多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。
20樓：
、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。
2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。
3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。4、保暖：
流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
21樓：520劉金澤
女性流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨蔘鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
22樓：庫幻竹
流產後注意休息 ，適當的補充營養 ，保證共有衛生，防止併發症 。
無論是自然流產，還是做完**手術 ，身體都是非常虛弱，免疫力下降 ，所以流產後調理身體顯得很重要 ，科學的調理有助於身體儘快恢復 。
保證充足的休息睡眠時間 ，保持心情舒暢 。多吃富含營養的新鮮蔬菜以及優質高蛋白 ，保證營養** ，避免辛辣，生冷的刺激性食物 。
23樓：
女性患者由於各種原因終止妊娠後，都需要進行一段時間的休息和恢復，在此期間建議患者應當儘量多食用一些營養豐富的食物，以促進身體的恢復，所以患者可以儘量多食用一些以下食物：
1、無論是哪種型別的小產，產後都會出現不同程度的失血，所以患者需要進食一些含鐵元素比較豐富的食物，以補充體內所流失的血，預防貧血的發生，含鐵比較多的食物，包括菠菜、豬血、動物肝臟等。
2、患者產後身體比較虛弱、免疫力低、抵抗力差，所以此時應當多進食一些含優質蛋白質的食物，對於提高機體的免疫力非常有幫助，例如雞蛋、瘦肉、魚肉等。
3、小產後女性的子宮會受到不同程度的損傷，所以此時可以多食用一些含有雌激素的食物來促進子宮的復原，例如豆製品的植物性雌激素含量非常豐富，患者可以適當食用一些。
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