1樓：李容容律師
經過一天的勞累人身上的皮脂灰塵汗液非常的多，洗澡可以幫我們去除這些，同時還可以促進血液迴圈，消除一天的疲勞，讓睡眠質量變好。當然了，如果我們不注意正確的洗手方式，那麼還會損害我們的健康。今天我們就來談一談，洗澡時先洗頭好，還是先洗澡好？
其實洗澡的正確順序是先洗臉洗身再洗頭。因為**一遇到熱水，毛孔就會迅速擴張，這個時候清潔臉部是最合適的，其次，清洗身體，應該先沖洗四隻，讓身體適應水溫，之後再進行全身沖洗，最後洗頭是為了，讓頭部有一個適應期，這樣子可以更好的清潔頭皮。但是除了洗澡的順序我們更應該注意以下這些洗澡的問題：
首先第一個我們需要注意的，洗澡的水溫。人體最適合的溫度是36.7度，所以最佳的水溫應該是控制在38度到41度左右，水溫如果高於這個度數的話，可能會使血管擴張，有些心血管疾病的患者就不適合在高水溫下衝洗，會發生缺氧，休克，昏厥等現象，如果水溫過低的話，那麼是會刺激**，同時容易引起感冒。
第二個我們要注意的是洗澡的時間。很多人都是在臨睡之前洗澡，其實這個是不建議的，一般超過九點鐘以後我們就不建議在洗澡，因為這樣子會導致身體的溼氣過重，特別是在冬天，這樣子就會為你的健康埋下了隱患，所以我們一般都是建議在九點鐘之前洗澡。另外一個就是酒後不宜洗澡，喝過酒之後洗澡的話會導致，頭昏眼花，甚至昏迷的現象。
另外一個飯後不能立即洗澡，吃飽喝足後腸胃是需要時間去消化的，如果你立即去洗澡的話，那麼會使你的腸胃受到傷害，容易引起脾胃不好，造成消化不良的情況。反之也不能在飢餓的時候進行洗澡，這種時候血糖比較低，那麼洗澡的時候最容易導致血糖下降，造成心率過快或者出現暈厥的情況。
最後一個就是洗澡的時間長短問題。一般我們都是控制在20分鐘左右，特別是患有心血管疾病的人，洗澡時間過長，特別是在冬季的話，因為環境是比較封閉的，容易造成缺氧，或者是頭暈等現象。
最後一點建議：在洗澡的時候一般不建議反鎖門，因為一旦意外情況發生的話，不能及時救援。
2樓：黑馬工人
女生洗澡時，該先洗身體還是洗頭？其實大部分女生搞錯了！
3樓：健康生活
應該先洗澡再洗頭髮。因為洗完澡後身體的毛孔就開啟了，才會更好的吸收洗髮水以及護髮素的營養。
4樓：乾坤槍刀鋒戰士
其實女性們應該進到浴室後，先洗完身體後，這樣頭部的毛孔開啟了再洗頭髮，這樣會清潔得更到位，而且頭髮也能夠更好的吸收洗髮水與護髮素的營養，這樣頭髮就會變得乾淨，順滑。
5樓：
1.先洗頭髮再洗身，其實剛進到浴室裡面頭部的毛孔還沒有開啟就直接洗頭髮，這樣會使頭上的汙垢與頭屑無法徹底清洗乾淨，這樣就會容易使頭髮變得枯燥，甚至有脫髮的現象。 2.
洗完身體後，這樣頭部的毛孔開啟了再洗頭髮，這樣會清潔得更到位。
洗澡順序是先洗頭還是先洗身？有什麼不同？
6樓：留愛給最想愛
因人而異的。
洗臉、洗澡、洗頭。
洗臉為什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入
後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗澡洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。夏天，讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
洗頭頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。
7樓：晴天
恩，比較科學的是，先洗臉，在洗身體，在洗頭，因為進入浴室溫度較高，面部毛孔開啟，這時候先清理臉部較好，頭髮最後洗是因為一段時間後頭發也比較溼潤了，灰塵更易於清潔，建議頭髮洗之前先用梳子理順，可以洗的更徹底一些
問下:洗澡，先洗頭好，還是先洗澡，還是一起洗
8樓：七情保溫杯
正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果 當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。
久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本 不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量，在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。
正常**表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質 層，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入 侵人體的 第一道防線。這層「死**」更換速度緩慢，最快的也需要十多天。
洗澡時如果用毛巾在肌膚上反覆用力搓擦，很容易損傷**，使表皮角化層過多脫落，**就會 變得乾燥，甚至發生**瘙癢，還會讓病菌和有害射線趁虛而入，使人易患毛囊炎、癤腫等多種**病。在乾燥的冬季，一週洗1-2次足矣。
擴充套件資料：
洗澡的注意事項
1、酒後別洗澡
酒後洗澡容易昏厥。在酒精刺激下，血管會輕度擴張，造成血壓降低。而在這種情況下洗澡，血液往體表轉移時可能會讓血壓降低更明顯，血壓降低則表明血流**可能無法滿足體溫改變，此時暈厥是很容易發生的。
2、飯後1小時再洗澡
洗澡一定不能空腹，當然也不要吃完飯馬上就洗，最好休息一個小時，以免胃腸的供血量不足影響消化。飯後洗澡，一是有充足的能量供給；二可避免因飢餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。
3、腦力勞動後別立刻洗
腦力勞動時，大腦高速運轉，對血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液會向體表**進行轉移。而在洗澡過程中，體表對血液的需求量大，這很可能會立刻造成大腦供血量迅速降低，引起供血量不足導致暈厥。
4、給寶寶洗澡別開浴霸
冬天給寶寶洗澡，要提前開啟浴霸預熱，洗澡時可別開了。浴霸是強光源，而寶寶又對光亮物比較好奇，眼睛會尋找光源看。浴霸光譜中所含的藍光能穿過寶寶稚嫩的角膜和晶狀體，會灼傷黃斑，黃斑是視力最敏銳的地方，這種傷害是不可逆的。
5、拔罐後別洗澡
拔罐後**正處於一種「被傷害」狀態，如果洗澡就會讓毛孔正張開（甚至是破損）的**受到刺激，非常容易感染。
6、洗澡前別刮鬍子
很多人喜歡在洗澡前剃鬚，其實這樣反而不好，剛剛剃鬚後的**有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃鬚部位的不適，甚至發紅。
7、分娩2-5天后就能淋浴
一般正常分娩的產婦分娩後2-5天便可以淋浴，剖腹產後兩週可以淋浴，體質較差的孕婦可以試試擦浴。淋浴對子宮收縮以及惡露的顏色、量、氣味等均無不良影響，而且與不洗澡的產婦相比，產後洗澡者會**或其他部位感染率降低。此外，洗澡還能活血行氣，解除分娩疲勞。
8、運動後別立刻沖澡
運動後別立即去洗熱水澡，因為機體受到熱水刺激後，會導致肌肉和**的血管擴張，使流向肌肉和**的血液進一步增加，導致其他器官供血量不足，尤其心臟和腦部。特別是對患有高血壓或冠心病的人來說，這很可能導致心腦血管系統疾病的急性發作。
9樓：刺客侃社會
當然我們在沐浴的時候還會藉助一些工具，比如說我們需要使用一些沐浴露或者是洗頭膏，藉助這些工具來沐浴會事半功倍，比如夏天的時候，我們使用一些專用的沐浴露會感覺特別的清涼。
10樓：梅蘭小築
洗澡的時候應該先洗頭還是先洗身體呢？很多人都洗錯了
11樓：匿名使用者
淋浴先洗頭，再洗澡，頭上的灰塵不會流到身上，而且洗身體的過程中頭髮上殘留的洗髮劑也能沖洗得更乾淨。回答希望對您有用！
12樓：匿名使用者
我認為應該是先洗頭後在泡澡。這樣就不會在浴池昏昏沉沉的。
13樓：匿名使用者
淋浴的話果然還是先洗頭比較好。不然洗髮水護髮素的粘粘的泡沫弄到身上還得再洗一遍的。
14樓：匿名使用者
您好：給您最佳答案，洗澡時想去掉身上的灰塵，需要有一定的水溫侵泡，出汗後身上的灰塵就容易搓掉，所以就需要一定時間去打理，先把頭洗完出了汗後還要衝洗一遍，豈不是浪費時間和水的資源流失。洗淋浴就不同了，那肯定是頭身一起洗了。
希望能幫助您，您如滿意請採納我。謝謝！
15樓：匿名使用者
自己喜歡，是我就喜歡，先洗澡，在洗頭
16樓：匿名使用者
先洗澡後洗頭，如果先洗頭，頭髮是溼的，不能及時吹乾容易感冒
17樓：…冰清↗淺笑
先洗臉，熱水把毛孔開啟了，可以清洗乾淨，最後洗頭，不會出現頭暈的狀況，
18樓：匿名使用者
先洗澡再洗頭，特別是在冬天的時候，先暖身子，如果先洗頭先，會使血管
19樓：落葉知秋
先洗頭，然後用洗髮膏，讓頭髮吸收營養，身上搓完了再衝洗頭和身上
20樓：橙海
先洗頭，後洗澡。因為在洗頭的時候會讓自己的後背弄上頭髮上的油，這樣如果先洗澡的話白洗了
21樓：上課的故事
先洗澡 等水蒸氣把頭皮毛孔開啟了再洗頭 就跟洗臉之前先用熱水敷一下開毛孔一個道理
22樓：\\\你不用長高，我可以彎腰
這個嘛！怎麼都行，只是水往低處流。所以我就是從上而下。
23樓：
我覺得先洗澡再洗頭，我每次都這樣，長髮溼漉漉的麻煩。
24樓：零下一度的沙漠
不能先洗頭，先洗澡，再洗頭，最好不要拿去用力挫
25樓：大姨媽滴姨媽
先洗臉，再洗頭，然後是洗身上！！這是權威的！
26樓：⒒樓de日記
先洗頭，洗好以後打上護髮素，然後洗澡，刷牙，洗臉……把頭髮衝乾淨，身上衝一下，搞定……
應該先洗頭還是先洗臉，洗澡時是先洗臉還是先洗頭？
先洗臉後洗頭最護膚護髮 面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入 深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔開啟，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。同時在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮...
我想問下，正確的做法，是先洗頭在洗澡，還是先洗澡在洗頭
先洗頭再洗澡！這樣最後就不會有洗髮露或者沐浴露殘留在身體上了！沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞 改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的 洗臉 洗澡 洗頭。正確的應該是先洗臉，再洗澡最後洗頭。這是最健康最正確的做法 正確的應該是先洗澡後洗頭，用噴頭當然頭澡意思...
薏米是先洗還是先炒怎麼炒薏米仁，薏仁米煮水之前必須先炒嗎 要怎麼炒 炒到什麼程度
選擇好一點的薏仁，清洗乾淨，放在太陽底下晒乾，完全乾，不能帶水，不然會糊的 準備一個乾淨 無水 無油的鍋，開小火 預熱 3.放入薏仁，中小火翻炒。不要停哦，剛開始你會感覺薏米炒起來會變得有點潮溼，沉重。這是薏米的水分在蒸發，沒關係一直炒，炒到開始變顏色，並且嘩啦啦的響的時候，沒有潮溼感了，沒有粘連感...