籃球的最佳投籃方法

2022-02-08 19:26:38 字數 1033 閱讀 6807

1樓:

著要看你現在處於學籃球的什麼階段。如果你是剛開始學籃球學投籃,那三個90度肯定沒錯!這是無數前人統計總結出來的。

當然,要做到很難。像我就的右手就做不到,因為右手投習慣了,但我卻是全校有名的幾個投手之一,前面一米沒人防時命中率不會下70%。這就是我要說的第二種情況,如果你已經練有一段時間籃球了,姿勢已經基本定型了。

那我覺得你就沒必要追求三個90度看,儘量適合自己,出手快,命中率高,不易被蓋就好。建議多練習手腕的力量,同時更要兼顧手感的柔軟度。還有投籃是一隻手的,另一隻手只是輔助,不要加任何力量。

2樓:人是不來起便隨

標準的是三個90度,

分別是手掌與球,

手肘,然後是手臂與胸,

最最標準的還要起跳要藉助膝蓋彈跳的力量來投,投出球的時候,食指與球的方向是一條線上。。

是不是很麻煩?

kobe說過,只要投球自己最舒服的姿勢,那就是最好的。

3樓:

接近90度,但不是90度,有一次**5臺播奧運會籃球集錦時講到這個問題,好像是說立陶宛還是塞爾維亞球員的投籃動作不錯。不管怎麼投,投出的球不要太轉,那樣不好控制方向。

4樓:

投籃方式因人而異吧...

比如馬里昂那姿勢就他一人扔著準...

5樓:匿名使用者

適合自己的投籃姿勢就是最後的 每個人的投籃習都不一樣 選你自己最習慣的就ok拉

6樓:●nly沫兒

沒有最佳的投籃 那只是標準的投籃動作 你看看馬里昂他們的投籃 也很醜 但是很有效 只要是適合你的姿勢就是最好的姿勢 你可以去查查雷吉米勒或者阿蘭休斯頓的投籃 他們的很標準

7樓:匿名使用者

不是,組好的角度是正面和左右45度。

投籃的時候,把右腳伸一點就更準點了

8樓:匿名使用者

不要管別人怎麼說 自己能投進就管 nba雷阿倫 劉易斯姿視難看但就能進

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要多練啊 我個人覺得 手感不只是在打球的時候才能練習,運動之後也可以 在你清閒時,可以模仿一些較標準的投籃動作,如罰籃動作 跳投等。需要較長時間的練習,最好選擇你喜歡的明星來練。祝你好運 心態嘍 不要分心 我有時候也會的 注意力集中 還有身體協調性 我覺得投籃姿勢就喬丹漂亮而且命中率忒高。看看喬丹 ...

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