1樓：川秀
對於速度型球員來說最重要的是他忽然變向的那一個瞬間，所以防守時不能貼得太近，而後一是要選擇卡住內線讓出其加速通道然後根本就不要搶球直接轉身回追並且在他超越你的時候衝撞他（注意力度不要犯規）一路騷擾其到底線；或是掌握其帶球頻率後立於其變線點，使其無法舒服的變線加速（這個比較困難但是會讓他一直無法加速）這個對那些純粹的「瘸子」球員尤其有效。
另外如果他一直緩慢靠近你一定不要一直後退更不要前撲而是選擇稍微後退兩到三步而且做好轉身準備。
帶球速度完全取決於你的腳感，當然如果不要求安全性的話則取決於你的身體素質，所以這點也只有勤加練習了。
慣性我不知道怎麼練習，但是在防守的事後動作不要做得太死，除非你有百分之八十以上的把握否則不要輕易的做完全動作來防守，而是要時可考慮著下一步的動作。
防守其實和進攻時一樣的，在我看來防守就是佈局，開始的時候可以露出明顯的破綻，而後引誘對方進入自己所設下的圈套，壓縮對方帶球空間直至搶奪球權。
這是我以前踢球的時候的經驗之談，也許有不完善的地方，請各位海涵。
2樓：七號西柚
帶球強，速度快的球員一般都對自己的腳法有非常強的自信而忘記了足球是團隊運動。所以針對這一點一般的防守策略就是以下兩點
1，儘量不出腳搶斷，隨時做好轉身回追的準備。
2，儘量控制住帶球隊員向球門的方向，讓出向邊線或者底線角球區的方向，迫使帶球隊員將球帶入死角。
3樓：匿名使用者
準確預判，注意看球，重心放低，因為只有重心低速度才容易短時間內加起來
4樓：斯坦福橋藍
1.預判他接線路,防止他拿球。
2.若他拿球,你貼身正面180度範圍內防守，這個度數也該夠了，如果你說他技術不花哨的話。
5樓：匿名使用者
第一點：試試提前向他帶球的方向也就是你的身後退著移動；
第二點：只有練習，不過這個跟自己的身體素質有關係，再練也有個極限；
第三點：多練習折返跑。另外這項素質和你的身體平衡力有很大關係；
6樓：匿名使用者
1 不要太近身，保持距離，讓出並側對對方慣用腳一側空間，這一側通常是加速的。
2 帶球速度做到帶球儘量離腳近，帶球速度慢慢加快就可以了。效果很明顯，帶球速度很大程度決定於你觸球的腳感。
3 慣性這個需要做體操練習的，防守最重要的是不輕易出腳，失去重心就是你被晃過了，調整也只有回追了。
7樓：匿名使用者
1、鏟人不剷球
2、沒辦法，天生的，練自己的意識，像馬爾蒂尼那樣靠意識踢球
3、你不會控制，我也不會，是人都不會，以不變應萬變
8樓：
準確判斷出他的帶球路線，然後站住
9樓：五倍英
1 （1）鍛鍊及提高自己的速度 （2）防守時與對方保持一定距離`不要急與出腳 （3）實在不行，直接放倒他``````
2 （1）多玩球，提高球感 （2）多練長跑和高抬腿```鍛鍊自己的換腳頻率及爆發力
3 （1）多拉筋，增強柔韌性 （2）比賽時注意保持重心的穩定，還有可以試試壓低重心
10樓：
1.飛鏟,鏟了他
2.買通裁判,吹黑哨
3.去地精商店買雙鞋
4.把他揍殘廢了,就沒對手了
5.頂他個肺
11樓：狗頭大師
1 不急於出腳，出腳冷靜果斷，提前選好位，做好預判，隨時準備轉身回追，同進攻隊員保持一定距離
2 練習無球跑動速度，然後熟悉球性（比如顛球之類），然後兩者結合起來練習，並且增加變線、急停等練習
3 別控制了……控制不好，直接鏟得了……
最後，祝你玩得快樂……
新年快樂啊……
12樓：風行天下
貼身防守 不讓他拿球
13樓：
前面幾位弟兄說得不錯，對付速度型球員的最好方法是和他保持一定的距離，等待隊友夾防或者尋找機會斷球。因為，速度型球員的方法是靠速度，如果你靠得他太近，他突然一加速就超越了你。但是你和他保持一定距離的話，他從加速到超越你的時間就比較長，你做出攔截反應的時間就越長。
提高帶球速度是由你的跑步速度決定的。要是你的跑步速度還有提高的空間，那就多練習你的跑步速度。要是跑步速度已經定型，那就提高你的帶球精度吧，沒有速度但有帶球精度也很牛的，像裡克爾梅。
如何提高帶球精度就正好關聯到重心的問題。
最直接的方法就是帶球繞樁。這是最重要的訓練，樁要設得密，還要在帶球精度提高後拉近樁的距離。儘量在運動中進行，過了一個樁過下一個，不要停下。
還有一種方法是衝刺跑繞樁，電視上常常看到球員在訓練的時候繞樁跑，就是在訓練重心。具體方法是先衝刺跑一段，然後進行蛇形跑繞樁，可以在有球和無球情況下分別進行。這樣，就能提高在高速狀態下獲得低重心的能力。
足球過速度比較快的防守隊員，用什麼方式好？
14樓：
面對快的，用身體護球或擠開他；面對壯的，用速度或重心快速移動過他；面對又壯又快的，把球傳給隊友。
如果僅僅是快，沒有防守意識的話也好辦，不斷變換帶球方向，比如一左一右一左一右...突然一下假裝向左，實際向右，他前幾次要跟著你的節奏走的話估計就沒勁了，就比較容易過，不過如果他真的很快，會馬上追上來。總之，主動過人是效率低下的行為
足球不是1v1或者1v多的遊戲。足球的目的是射門得分，所以有機會就打門，打不了門就傳球，傳不了球就稍稍帶兩步帶到有傳球空間的地方傳球，帶球是為了傳球或打門，單純的帶球沒意義。老是過人是最沒有效率的行為，看著以為技術好，懂球的一看就知道你沒意識，不會踢。
至於什麼單車、迴旋，三個字迴應：不實用。
不信自己看球，很少有人嘗試主動過人（別人不主動搶，你要過他），但是你拿球的時候別人來搶，能夠把球控制住不丟才是實用的本事
15樓：來自安樂塔芳香襲人 的佈雷特
速度比較快的防守隊員一般兩個辦法：
假動作晃，這個需要多加練習，並且晃人這個真的需要有天賦和訓練的毅力。
第二個就是身體強吃。足球這種有身體接觸的運動，首先一個身體力量要合格，防守隊員速度出色，那麼身體應該就是弱項，不然你應該問的是身體出色的人怎麼過了。你看貝爾國王杯那個球，雖然速度也的確很快，但是首先他身體對抗就贏了，巴爾特拉使勁推了他一把，把他推出底線，但是他速度沒怎麼減，巴爾特拉反而一個站不穩速度慢了。
16樓：
馬賽迴旋，直接過了他
17樓：過客
一肘子把他敲下去是最省時省力的。。。。
如何防守速度型球員
18樓：
只要不讓對手起速就行，一般這類球員都是喜歡趟球之後追趕球，或者是接球之後一漏然後回身去追，對於前者就看防守經驗了，讓他向邊路走，然後最後擠出底線，對於後者，只要判斷對了漏球的意圖和方向，這個挺好判斷的，然後直接斷球就極有可能是一個反擊了。
19樓：周天少龍
在籃球比賽中，防守速度型球員的方法
1、要觀察防守的球員是屬於什麼型別的，如果是投手，可以發揮彈跳優勢，看好時機給他蓋帽；
如果是突破上籃的，看好對方的移動方向，用身體阻礙前進方向；
如果讓對方突破，就退到對方旁邊，干擾對方上籃或蓋帽即可。
2、可以放對方球員一步的距離
這樣做的目地是，對方突破就可以阻擋其移動路線，壓制對方的速度。
3、消耗對方球員的體力
在進攻端，更多的消耗對方球員的體力，這樣體力的消耗，速度就不存在優勢。
20樓：北京國丹醫院
帶球強，速度快的球員一般都對自己的腳法有非常強的自信而忘記了足球是團隊運動。所以針對這一點一般的防守策略就是以下兩點：
1，儘量不出腳搶斷，隨時做好轉身回追的準備。
2，儘量控制住帶球隊員向球門的方向，讓出向邊線或者底線角球區的方向，迫使帶球隊員將球帶入死角。
21樓：
佔位 讓他腳步不能很好的走
22樓：匿名使用者
貼身防守 使他啟動不起來！
如何防守速度快的前鋒？
23樓：一起搖擺吧小鳥
1.不要看他的身體和腳，因為速度快的球員在變向或者啟動的時候一般都會有身體的假動作，就盯著球。
2.側身和球保持一定的舉例（這距離比較講究，不是一米，也不是兩米，而是你出腳用腳尖剛好能捅掉他球的距離）。
3.側身防守，使用滑步，兩腳一前一後，他用速度趟你，你只需要45度轉身就能回追，千萬別像皇馬那個德國中後衛梅策爾德防守梅西一樣，正面後退防守，轉身要180度，會扭著腰：）。
4.因為你是側身防守，所以要儘量想辦法用身體保護好他可以起腳射門的方向，比如你是打左後衛防守，你的背和身體應該保護好球門方向，逼著他走外線，當然遇到梅西型別的逆天變向球員，就只能保佑你身旁有一個好的後腰或者中後衛了。
5.最重要的一點，不要想著去斷球，而是破壞和干擾，用腳尖捅，速度快，不易發現。
6.壓迫式的防守，想辦法擾亂他的步伐，注意業餘足球的球員在帶球過程中，很少有人做到一步一帶的，所以當他兩次觸球中間的那段時間，他是沒法控制足球的，對你來說，就由無限可能了。
7.防守其實就是鬥智鬥勇，邊後衛經常會遇到速度快的邊鋒，一般開場雙方都會試探對方，所以一定不能讓對方邊鋒把你過順了，一旦他形成心裡優勢，對你非常不利，所以我們經常都看到邊後衛飛鏟邊鋒。
24樓：匿名使用者
如果比較正規的比賽，可以採用中場大菱形站位，這樣可以壓縮邊路空間，阻斷對方對邊路的傳球與滲透。
面對速度快的前鋒，最通用的做法是採取高位逼搶，但是容易被過，所以一般一個上搶，另外一個拖後。
再補充一點，防守時不能一擁而上，這樣可能被人球分過或者傳球，給其他球員製造機會，這樣給對方拉開球場空間的行為是防守大忌。一般幾人上搶，其餘人各自盯好前點，後點，以及可能的傳球路線。
最重要的，在對方依靠速度邊路突破時，記住一定要防內側，也就是將對方球員往邊上逼，逼他傳中是最好的，絕對不能讓他形成內切。
如果是5v5這樣的小球場，在對面前鋒一馬平川突破過來而己方隊員沒來得及回防，你是最後一後衛的情況下，不要上前，站在持球前鋒與己方門將的中點，這樣既可以阻礙對方射門，也能防止被強行超車過掉（當然如果這前鋒不僅速度快腳法也吊，可以直接抽射遠角，這種個人能力特強的是很無奈的）
如果是隨便玩玩的野球，那就直接靠身體素質犯規來打斷進攻吧
純原創手打，憑自己的經驗總結，有不明白的可以再問
25樓：匿名使用者
球過了不要緊 只要不讓人過去就行了 放倒他(不小心放倒他 他不是速度快嗎 他跑起來以後 稍微碰以下肯定翻了 放倒後一定要過去扶一下 以表示不是故意的 踢球嘛 又不是打架 態度稍微好點 肯定沒啥事 而且你們踢球 裁判什麼的都是判的很寬的) 他下次在想過你就有心理陰影了 所以很好防 防速度快的 千萬不要出腳 除非後面還有人 實在放不到儘量貼近 死摻爛打 貼不進的話 往自己禁區跑 在禁區當個木莊 他射門時也有壓力的(也可能往你身上踢啊 一定要捂住要害)
對於傳球精準的中場 一般都是技術行的 速度不快吧 找個高的 速度快 反應也快的 就站他前面不要出腳 就是站位一般 就是 你們半場那個位子 把往你們半場的角度都封死 就算封不住 他傳球也有影響的 至於那個 站莊的那個 你們讓他多 越位幾次 在貼身**的逼搶(難免踢到他了什麼的) 1次就ok了
練習腳法 光說沒啥用 得自己多踢踢 找找感覺右後衛就 練體力 還要多吃飯 要有身體才能對抗啊 還有就是 找幾個人 多踢踢小場 練練 助攻 防守
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