1樓：受時芳庫甲
不用喝鹽水只喝溫白開水就可以起到清腸作用，幫助體內大、小腸的蠕動，能把體內的廢棄物、毒素在第一時間排出，而且你不覺得早上起床第一件事是喝一大杯溫白開水後，早餐也吃得特別香、一天的精神都很飽滿嗎？！！
當然只喝涼白開也可。作用是稀釋血液濃度和清腸，按生理鹽水的比例配即可，多一點少一點也無所謂。
祝你身體健康，每天有個好心情！！
2樓：騰禮巴綾
要看鹽水的濃度啊
如果是0.9%的生理鹽水，對身體是有幫助的，確實有清腸解毒的作用而且對心臟也有好處
但是，如果鹽水的濃度太高，對身體就沒有什麼好處了鹽水濃度過高，容易使人脫水，而且對心臟和血管的傷害很大要謹慎哦
3樓：展奕聲彭嬋
多一點少一點也無所謂。
祝你身體健康，每天有個好心情，能把體內的廢棄物，幫助體內大、小腸的蠕動不用喝鹽水只喝溫白開水就可以起到清腸作用！
當然只喝涼白開也可！，早餐也吃得特別香！、一天的精神都很飽滿嗎，而且你不覺得早上起床第一件事是喝一大杯溫白開水後。
作用是稀釋血液濃度和清腸，按生理鹽水的比例配即可、毒素在第一時間排出？
鹽水清腸排毒方法有科學依據嗎，鹽水清腸排毒方法 健康嗎？具體怎麼做？
沒有。鹽水清腸是受大眾親睞的清腸方法。鹽水清腸是在晨起空腹的狀態下喝一定量的鹽水，配合瑜伽運動達到清腸的效果。鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液迴圈，排出體內毒素。鹽水清腸排毒有清除胃火 口臭 鹽水的清潔作用，可以有效的排出腸道內的宿便，從而達到清腸的目的，可以有效的緩解胃部上火 口臭等問...
清腸茶可以長期喝嗎，清腸藥可以經常吃嗎？
清腸茶是不可以長期喝的，清腸茶可以讓人一時順暢通便，但如果有些便祕病人長期喝清腸茶，這可能造成依賴性引起不良的後果，甚至導致結腸黑變病。通俗地理解，結腸變黑就是大腸的黏膜變黑了，這是一種黏膜色素沉著性病變的一種表現。黑變病還會可以引起大腸的其他疾病，不能忽視。長期喝清腸茶造成的影響最重要是會損傷脾胃...
人真的需要清宿便排腸毒嗎，清宿便，排腸毒，真的是科學的養生嗎
腸子裡壓根就沒有毒，代謝廢物在腸道內長期滯積，會產生甲烷，氨氣，並不會產生毒素 清宿便排腸毒 正在損害你的免疫系統。需要，腸道內堆積大量宿便難以排出，用腸排綠茶粉灌腸可以有效軟化腸道內宿便，清腸更徹底。每天水果蔬菜吃的夠，水也喝的足，運動也經常做，反正身體嘛嘛都好，每天正常排便的人自然不用花心思去排...