1樓：匿名使用者
每一個人都會得病。得病的原因是自身因果，大個比方假如：你沒抽菸你會得肺炎麼？
在想想你能看見這個世界，你能用你的手拿起和放下，你能用你雙腿走到你想去的地方，你能用耳朵聽到世界的聲音。你還能來到這裡上網跟大家聊天交流。為何不用一種積極的態度面對呢？
2樓：荔菲琴心
找心理醫生,好好給你講講.這樣能減輕好多壓力.
3樓：讓娜閉湛英
都這樣，多經歷幾次就不會再有問題了
心理素質差怎麼辦？
4樓：僕伶邗天曼
改變自己心態，就認為自己的心態天生就是最差的，有一點點進步也可以為自己慶賀。
心理素質差怎麼辦？很容易緊張 40
心理素質極差怎麼辦？
心理素質太差怎麼辦？
心理素質差怎麼辦
5樓：空秉原翠桃
總是時不時的給自己一個心理暗示，告訴自己，我努力過了，不管別人怎麼看，沒什麼大不了！
6樓：尚秀暨彤雯
越是這樣，越要想辦法克服，不能逃避問題，如可以多參加公共活動鍛鍊。
7樓：壽和樸香梅
不斷地去嘗試，不斷地鼓起勇氣打破自己的界限，一次次的挑戰自己。
8樓：郯翊淦光赫
多鍛鍊鍛鍊吧，這個不能迴避，只能直面問題，我也是這樣，但越是這樣，就越要鍛鍊自己，提高自己
9樓：鎮歆赫連致萱
多學習心理方面的知識
心理素質極差的人該怎麼辦
10樓：鵝來自火星
多和朋友聚會 ，多發表看法 ，從別的方面來充實自己，提高自信心。
11樓：瓶子a空鳩
這不是心裡素質問題吧，可能想的太多了，其實沒那麼複雜，只要能面對就好了！加油吧！
心理素質很差,怎麼辦?
12樓：心理素質提高班
你的問題不大，請及時進行心理諮詢，現在各地都有心理諮詢師。
13樓：皮潔仙璧
以前我跟你一樣很容易受外界的事物影響.我現在正在慢慢改變.儘量不讓情緒外露,就算受到影響也強迫自己的嘴角上揚.
因為壞情緒表現出來的話,不僅會傷身體形象也會大躍.學會過濾資訊,有意識的告訴自己只要我的做法是ok的我就不怕.我只在乎我在乎的人的意見.
還有一個極阿q的想法:因為我聽說容易被外界影響的人iq都不高.所以我想提高我的iq,就儘量讓我面對外界的困擾時微笑面對.
一起加油吧!
心理素質差怎麼辦？ 10
14樓：匿名使用者
不是心理素質差，是不自信呀！自然就好，相信你自己，凡事不要強求自己，只要自己高興不就是最好的嘛。
15樓：風鈴草の藍
心理素質是包括好幾個方面的,你首先要總結一下到底是那幾個方面在"作怪",別人才能對你做出這個問題的回答.
16樓：手機使用者
沒有辦法 只能靠自己漫漫磨
17樓：絕戀天涯
一定要自信！！！！！！想開了沒什麼了不起的
18樓：匿名使用者
每天對著鏡子說,我最帥,我最行!說八遍.ok
心理素質太差怎麼辦，心理素質差怎麼辦
可以通過下列方法提高心理素質。1 自我肯定 人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。2 拋棄自卑。自卑需要三個條件 一是缺乏成功的體驗 二是缺乏客觀公正的評估 三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個...
心理素質差要怎麼辦，心理素質特別差怎麼辦？？？
其實你就是過於緊張，不自信導致的！你要相信，別人能讓你表演說明是個門外漢，你是擅長者，你是專家。不要害怕別人把你看穿！你越是害怕就越是會出錯！學會平靜的去面對一切，把別人想得簡單一點，把成功想得自然一點 輕鬆一點。那就什麼都會便成自然，變得沒有那麼多的壓力！相信自己！多鍛鍊，多長見識，因為經歷的太少...
心理素質很差怎麼辦？心理素質特別差怎麼辦？？？
避免不了，性格由從小生長環境形成。不止是你，很多人都很敏感，被別人說兩句就會心理難受。最終只有一個方法，就是多經歷，慢慢才會變得內心強大。那些從小在家不怎麼受父母喜歡的，老是被要求幹各種事情的孩子，長大後內心就很強大。親，您好，很高興為您解答哦。您好，一 少想多做，減少敏感多疑。不要考慮太多，只要認...