1樓：寧採琴
簡單點說吧，後腰是最要位置的，是個最要體力的活，一定不能讓對方不經過你而面對後衛！你過人能力不是太強就不要多帶球，斷球后發揮你的長傳優勢。
2樓：匿名使用者
上面說的非常不專業，為什麼踢後腰的要有一腳遠射呢```我也是踢球的``7歲開始進專業隊進行訓練`17歲進俱樂部預備隊22歲被掛了`就沒踢了`我覺得踢後腰吧怎麼說呢`體能要是全隊最好的，各個方面也應該是全隊最好的``能控制好全隊的比賽節奏，觀察全隊在場上的大局觀，起到一個銜接的位置，還有在場上是每個隊員的中轉站,我建議推薦幾個人你去學習，我以前的隊友，王洪量他的後腰打的不錯
3樓：凡高來了
看看皮爾洛，也是前腰改的後腰，學習學習，會有進步。
足球怎樣踢好後腰
4樓：匿名使用者
首先告訴這位同學，很多學生球員都有這樣一種想法，覺得自己技術不太好，速度也不快，身體條件比較好的，覺得自己沒有突出的能力勝任其他位置，就感覺踢後腰比較合適，我感覺你就是這個型別的。
很高興的告訴你，你有這個想法我非常的支援，但是你要對後腰這個位置有一個正確的認識。
後腰，是所有場上位置最難踢的。首先，他有艱鉅的防守任務，要起到很好的保護身後的作用，如果後腰失守，進攻球員就直接面對後衛和門將了。其次，後腰是進攻的發起點，要起到對所有球員的排程作用，傳球要能找到場上的每一個球員。
因此對後腰的要求如下：
控球護球技術要全面，否則你控不好皮球，在你腳下丟球后果很嚴重。
傳球技術要非常強，不管是長傳還是短傳，因為你要找到任何一名隊員。
最後是視野要非常開闊，善於把握戰機，場上的機會稍縱即逝，因此要在第一時間發現機會並將皮球送到隊友腳下。
以上就是我對後腰位置的一點見解，希望對這位同學有所幫助。
5樓：匿名使用者
站好防守位置，對方帶球的時候不要盲目上搶，而是要觀察對方的出球路線，卡住對方最舒服或者威脅最大的出球路線，不要隨便上搶丟掉位置讓對方面對自己的後衛， 多跑動，後腰是跑動最多的位置，當後衛失去防守位置的時候要補位，並且告訴自己的隊友你已經到了防守位置，讓他們填補其他的防守位置
抬頭踢球，觀察好每個隊友和對手身處的位置，接到球或者斷下球后第一時間作出判斷
壓力不大的時候可以多到腳，但是後衛身邊有人緊逼的時候不要坑他們，寧願丟掉球權也要把球往前輸送，贏得佈防時間
把握好犯規的時間和度，讓對手不敢輕易在你掌控的位置通過望採納
6樓：匿名使用者
做一些提升下肢力量的聯絡 儘量提升爆發力 球場上比的其實就是20米左右的加速 跟得上對方球員 貼的住 就會讓對方非常的難受 注意不要懈怠體能的練習 這樣才算是一個合格的工兵型後腰球員 雖然這種後腰不是很出彩 但在球隊裡會很實用的 另外就是 下場踢球的時候要學會揚長避短 減少不擅長的突破和過多的粘球 儘量找離自己近的不易失誤的隊友傳球 寧可踢破壞球也不要被反搶
ps：本人踢左後衛 實用主義 希望對你有幫助
7樓：金球維基
現代足球的後腰應該如何踢？為什麼說是幹髒活累活的
8樓：超越
真心想踢好足球，就先了解什麼是足球。
後腰，不需要過多盤帶，不需要突破，速度不需要快，後腰需要的是全域性觀，攻，能組織轉移；守，能一夫當關。後腰不是用腳踢球的，後腰是需要用腦子踢球的。因此你需要的不會訓練計劃，而是如何學會用腦子踢球！
9樓：天囚我
後腰是進攻的發起者，需要有良好的大局觀，判斷攻守轉換，個人認為一個球隊最重要的位置
後腰是局勢的掌控者，熟悉隊友敵人的位置及各種戰術的特點再加上精準的傳球，就可以成為一名後腰了
體能訓練不必說，自己練好傳球
10樓：匿名使用者
後腰的作用就是過慮和塞球，還有防守！這個需要自己去場上領悟
11樓：呼呼響響
體能第一，卡位第二，傳球第三
12樓：熱狗化工
對後腰，體能是王道~
如何踢好後腰
13樓：匿名使用者
我也是踢後腰的
後腰這位置，體能佔了很大一部分，經常練習折返跑對你會有幫助的。
一對一搶截的時候，不要輕意出腳，除非有絕對把握，一般被突破都是輕易出腳或被閃掉位置。在後腰這位置上，最主要是判斷對手的傳球線路，來提前搶斷。判斷對手傳球，這個要在場上大局觀要強，經常看看前後左右隊友和對方的位置。
後腰其實你的停球和護球也很關鍵，你這個位置如果被斷球，後果就前鋒直接面對後衛，所以，平常練習中，多練習高球停球和長傳停球。
其次你心理要強悍，外在也要強悍，我雖然挺瘦的，但對別人硬抗的時候哪怕摔倒，受傷都會對對方產生威懾。也不會輕易過你。
我踢球十幾年了，現在後腰打的還馬馬虎虎，不過高中的時候我也遇到你這個問題，後來上了大學經過系隊教練慢慢提高了不少。所以有空多溝通可以和我。
14樓：金球維基
現代足球的後腰應該如何踢？為什麼說是幹髒活累活的
15樓：獨逸公爵
如果，你的組織能力好，進攻能力好，且具有大局觀的話，我建議你去踢前腰，就和我一樣，我是從左邊前衛變成前腰的。
16樓：匿名使用者
你可以去改踢後衛，為什麼要在一顆樹上吊死？不是有許多足球運動員從前鋒踢到後衛踢到守門員，或者從守門員踢到中場踢到前鋒？
你踢後衛，當對方壓上時，你可以解圍，當你方壓上時，你可以利用短傳交給組織進攻人員或者長傳直接發動進攻。
17樓：匿名使用者
位置感，防守能力，組織進攻的能力
18樓：不想和你大聲嚷
分析沒用的 沒有見你踢過 是沒有辦法有真正的辦法
怎樣踢好組織型後腰 20
19樓：匿名使用者
傳球準確～無論是長傳還是短傳～
要有很好的大局觀！
同時還要有充沛的體能～隨時前插助攻～
最好是能有一腳遠射功夫～
20樓：匿名使用者
組織型後腰，首先需要一腳精準的傳球，不管長傳和短傳；其次作為球隊攻防轉換的樞紐，要有良好的大局觀，合理地調動全隊的攻防節奏；再次，因為後腰要能攻善守，必須要有充沛的體能，要有很強的補位意識；第四，身強力壯，適當的搶斷和頭球的技術也要比較出色……
可以看看以下幾個人踢球的作用：
主要推薦潘帕斯之子--雷東多
巴拉克、維埃拉、阿隆索、皮爾洛、以及利物浦時期的馬斯切拉諾，德羅西。
21樓：匿名使用者
在搶斷上，相信你沒有問題；在控球上，要以傳球和進球為目標，視野要開闊，在中路能傳出很好的反越位球或者能很好的分邊；在跑位上，能夠為隊友補漏，防止後防空虛。
22樓：匿名使用者
有好的大局觀，體力充沛，傳球能力出眾，有組織能力
男人需要什麼樣的女人，男人需要什麼樣的女人 那？介紹一下
男人最喜歡什麼樣的女人？你對男人有多瞭解？男人對自己又有多瞭解？男人想要不物質的女人 一個聰明的女人不會去討好男人 第一，漂亮的 第二，溫柔的 第三，能欣賞他的女人 聰明的女人，不會去討好的女人 男人想要什麼樣的女人？男人要的是這種女人 呵呵,這個問題確實很難呀 不同的男人需要的女人也當然不同,這要...
種植檸檬需要什麼樣的氣候條件，和需要什麼樣的土壤
檸檬為芸香科柑橘屬常綠小喬木。葉片較小，長橢圓形，葉緣具細鋸齒。花單生，一年四季開放，香氣濃郁。果實長橢圓形或卵形，秋冬成熟。果皮為黃色，果肉極酸而濃香，果汁為檸檬酸，果皮可提煉檸檬油。檸檬盆栽技術主要有以下幾點 育苗與上盆 南方栽培量大，宜用嫁接繁殖 北方栽培量少，主要用扦插方法，也可購買嫁接苗栽...
鳳梨生長需要什麼樣的環境，雛菊生長需要什麼樣的環境？
1 光照。光照影響植株的生長速度 株形 花形及顏色，強光會導致植株生長過快，通常葉子生長得比較短，植株長得比較緊密，花大，但後期顏色退得比較快。通常鳳梨被認為是能在黑暗環境條件下生長的，不能在直射陽光下生長，如暴露在直射陽光下生長，葉子會被燒焦。一般情況下，同屬不同品種之間也有些差異，但作為一般性種...