1樓：蒲公英花開丶
破聯防最主要的是將球運轉起來，也就是做好你的傳球。
我們老師有教過，破聯防，傳球--突破--分球--投三分。大概的流程就是這樣。
先在三分線外將球倒起來，傳球流暢些，分散弧頂防守人的注意力，如果傳球能穿出空擋，那就投了。不行的話，把球交給突破能力最強並且有分球能力的來處理。最好的突破位置應該在左邊四十五度角到右邊四十五度角之間，個人覺得了，千萬別突底角，很容易就失誤的。
2樓：
其實對手的投手多的話 就別聯防了 挺吃力的最適合業餘比賽的就是人盯人了 這方法對那些投手很有威懾力的或者2 1 2或者2 3聯防 這方法還可以避免那些可投可突的在找不到出手機會的時候突破進來 接近內線的防守球員可以"關門"夾擊
不過理論都是有限的 還看對手跟你們的實力差距了哈
3樓：那年夏天的石頁
防守的時候採取聯防可以節省體力 建議使用2-3聯防 這樣可以節省很多的體力 如果進攻的時候對方採取聯防 那麼外線球員就要加強突破 突破分球 這樣就能破了對方的聯防 使自己有更多合理的出手機會
4樓：夏天的風很冷
連防時左右45度是沒有防守的 連防時應注意與隊友的呼應
突破聯防的最好方法是什麼？
5樓：匿名使用者
聯防的要點就是防住了突破，但是聯防不能給外線足夠的壓力，一旦球傳到自己的弱側，3分拽進去幾個，聯防就自然破了
6樓：牽著你的手
聯防，是聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。
破聯防，傳球--突破--分球--投三分。大概的流程就是這樣。
先在三分線外將球倒起來，傳球流暢些，分散弧頂防守人的注意力，如果傳球能穿出空擋，那就投了。不行的話，把球交給突破能力最強並且有分球能力的來處理。最好的突破位置應該在左邊四十五度角到右邊四十五度角之間，千萬別突底角，很容易就失誤的，最好是隊內要有投球比較準的球員。
7樓：
1有投手,從2分到3分玩命能進
2有突破nb的，愛佛森那樣的
3.全隊配合，玩命傳球，撕扯對方聯防，一旦對方聯防被扯破了，馬上突破4.擋拆，一擋之後，馬上拆給隊友，也能拉出空位，破聯防5.有神，喬丹
6.有野人，鄧肯
8樓：匿名使用者
投籃準就行了，全都突分，有籃就能破。
9樓：匿名使用者
五個幼兒園的聯防好突破、、
10樓：斷魂殘曲
外線有籃子，突破分球，空切等等
11樓：藍窩犇
連續傳球，讓對方跑不起。
如何破區域聯防?
籃球比賽中.如何破聯防或緊逼防守?
12樓：
籃球教學：遇到對方緊逼防守如何處理？用同樣的方法去破他！
13樓：匿名使用者
簡單點 就是傳球和投籃!儘量不去突破,因為聯防主要防的就是突破!------除非把聯防的防線撕開
14樓：匿名使用者
左右交叉換位跑···或者打進內線後在分球到3分外，再分球進內線，往來幾次，防守不攻自破
15樓：匿名使用者
我個人覺得破防守緊逼 加快傳球速度及交叉換位跑
破聯防最好是突破分球
16樓：匿名使用者
破連防可以採用長傳，傳球也必須要準。
17樓：
看你破哪種的聯防,象2-1-2聯防的話可把球打到45度,那是防守薄弱的地方,2-3的話,就可找一個人提到罰球線進行策應,注意內外配合,inside-out,還有就是3分球了,這個很關鍵.緊逼的話應隊友間拉開距離,多傳球少運球,儘量減少橫傳求,運球隊員不要往邊線的地方帶球,避免被夾擊.其實說起來簡單,理論要能成為實際,還要費一番功夫
18樓：匿名使用者
傳球當然是最佳選擇。
打籃球怎麼破 二三聯防 和三二聯防？
19樓：匿名使用者
2-3聯防：最薄弱環節是45度角，最好的辦法是安排打2大3小的陣容，畢竟防守的上線只有兩個人而進攻的外線有三個人的話比較容易扯開空擋，在45°角突破和跳投都是不錯的選擇，如果隊中有策應能力強一點的大個子的話，可以適時的提到罰球線做策應，外線隊員用45°角的空切來扯動防線跑出機會。 3-2聯防:：
最薄弱環節是兩個底角，如果有投手的話那就很好辦了，如果沒有的話，那最好的辦法是兩個內線隊員互相最高地位的無球掩護外線隊員適時的把球傳到內線，如果防守收縮那麼外線就有機會了，如果不收縮那內線就形成了1v1了。
不過話又說回來，一支聯防運用的很成熟根本就不會去固定的站什麼2—3或者3—2的位，都是根據場上的情況變化位置防守的，所以進攻也要適時的變換方法抓對方防守瞬間的漏洞。
20樓：秦壯范姜笑陽
控衛在弧頂向左右兩邊多導球，導快點，對手跑幾下就不行了然後就看你選擇什麼進攻方式了
21樓：匿名使用者
最主要的就是去找一個能打得開的點！只要有一個穩定的點！在好的防守呀白搭！
22樓：匿名使用者
加強突破和傳球，做無球跑動，多跑肯定會出空擋
如何破32聯防
23樓：
讓內線隊員到罰球線附近策應，要把球給到策應球員手裡。另外，關鍵是隊裡要有能突破的隊員。
24樓：睡_魔
最簡單的辦法就是45度的三分了 如果有這樣的投手的話 這個地方是32的弱點 別的具體的很難說清楚 不過無非就是擋拆和突分搞半截籃子了 內線單打的話估計比較困難的 除非你們的中鋒很強
25樓：
這個可以在罰球線左右站一前鋒（有籃，會傳球），這應該是破聯防最好的辦法
26樓：匿名使用者
3~2的話突兩個底角，聯防過來時往45度方向分球
2～3聯防突兩肋，哪邊聯防過來往哪邊分
27樓：燁鏵行者
遠投、高質量擋拆。各種拉開溜底跑位效果也不錯，不過千萬不要硬碰硬…
28樓：賣鴨子賺3塊半
找張衛平知道的話是 罰球線兩側 和兩個底角的三分會有很多機會
29樓：匿名使用者
中鋒提到罰球線來投籃
30樓：匿名使用者
餓。。。。 打打業餘的 沒那麼要求高。。
31樓：
你問了有意思嗎，又不打職業籃球，來這裝什麼啊
如何破32聯防，打籃球如何32聯防？注意什麼？怎麼破聯防？
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二三或者三二聯防要注意什麼，二三聯防和三二聯防的區別
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籃球比賽中 如何破聯防或緊逼防守
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