1樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
2樓：懿儂
上大學之前我從沒上過講臺，作為很多學生，大部分都認為自己不是一個能不畏懼演講，不怯場的有自信的人，但是在大學之後，有很多的鍛鍊機會，讓我慢慢的找到一個經驗，能夠在講話時似乎很從容很淡定的樣子，給大家支幾招吧：
第一，多創造一些場合，讓自己去練習演講
作為一個演講者，上臺演講時的氣場，並不是演講前的這一天兩天就能積累下來的，而是他在行業裡的十年二十年的積累決定的。
你對這個行業有沒有洞察，知不知道這個商業模式成功的關鍵因素是什麼？你見過哪些成功的案例和失敗的經驗？這些東西構成了你的底氣。
要提升自己的行業積累，無外乎多跟牛人做專案，多實踐哪怕是失敗經驗。
演講時的底氣也一樣，練得多了底氣自然就足。
第二，演講的時候，目光看稍遠方
站在臺上可以目光稍微高一些，不要具體的看，某一個聽眾，用，餘光看臺下，當你看不清檯下聽眾的臉的時候，你的緊張感也會得到有效的消除。
當你逐漸適應了舞臺之後，你可以再把目光從遠方拉回來，看一看前臺的觀眾跟他們產生一些眼光上的交流和互動。
第三，在你的聽眾裡，尋找盟友
如果你是在一個熟悉的場合去演講，那你可以安排在前臺坐一兩位和你關係不錯的朋友，當你存在一定的不確定或者是緊張的時候，你的眼光可以看看他們，通過他都以為你的眼光上的肯定你可以把你的信心又重新撿回來。
當臺下的聽眾是一群你不那麼熟悉的陌生人的時，你可以通過提前來到會場，在聽眾中交一些相對友善的朋友，來幫助你的演講活動更好的演講效果。
最後，我自己在給長江商學院ceo班講演講課的時候就用了這個技巧。週日上課，但是我週六就到了，通過和長江ceo10班中的學習委員，小圈子的意見領袖一起吃早餐，一起打高爾夫球，我獲得了一些關鍵人物的支援和認可。
如何才能讓自己不怯場？
3樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
如何不怯場？
4樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
如何不怯場？ 5
5樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題:①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
6樓：雲南萬通汽車學校
參加人多的活動，你可以嘗試在禮堂裡面去演講，當著很多人演講，是可以鍛鍊自己的這種發言的能力的。可以參加辯論賽，這種可能鍛鍊你的口語的反應能力。看一下一本書《演講與口才》這個裡面也有很多緩解緊張的辦法。
如何才能讓自己不那麼痛苦？應該如何使自己不痛苦？
你好！首先要了解你自己，找到你最感興趣的事情，挑戰自己，充實自己，讓自己有向前的動力，樂觀對待生活，不要去糾纏於事情的細節，培養自己的轉變能力，學會與痛苦和解，改變自己追求的目標，找到自己內心的平靜。1.減少關心，放下執念。很多人痛苦都是因為過度關心導致的，心裡有執念，放不下執念。其實放下執念也是放...
怎樣使自己變得受歡迎，如何才能讓自己變得受歡迎？
從外表，從著裝，從言談舉指開始。指導意見如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己。我們知道,想在職場上混得遊刃有餘,我們首先需要做的就是要將自己變成一個很受歡迎的人。嗯，先試著和周圍的人 同位，前後位 交流一下如何w 你是開學...
如何才能讓自己儘快忘記人，如何才能讓自己儘快忘記一個人？
只有時間是最好的良藥。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想...