1樓：生活達人妙招小妹
龍蝦所具有的蛋白質當中，有一種叫原肌球的蛋白和一種叫做副肌球的蛋白。這兩種蛋白，對於腎虛，腸胃不健康的人來說是一種福利。它能補腎，壯陽，還能滋陰，健胃，可以說是功效多多。
不管對男人，還是對女人，小孩，老人都可以吃一吃。
2樓：心擢o傡5痛
水產品的營養素種類與含量都不亞於畜禽肉，而各種蝦體內的營養成分幾乎是一致的。各種蝦體內含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。
而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。 龍蝦不僅是肉潔白細嫩，味道鮮美，高蛋白，低脂肪，營養豐富，還有藥用價值，能化痰止咳，促進手術後的傷口生肌癒合。
營養元素 含量(每100克) 營養元素 含量(每100克) 熱量 90大卡 鉀 257毫克 磷 221毫克 鈉 190毫克 膽固醇 121毫克 硒 39.36微克 鎂 22毫克 鈣 21毫克 蛋白質 18.9克 煙酸 4.
3毫克 維生素e 3.58毫克 鋅 2.79毫克 鐵 1.
3毫克 脂肪 1.1克 碳水化合物 1克 銅 0.54毫克 核黃素 0.
03毫克
龍蝦營養價值，龍蝦有哪些營養價值
龍蝦所具有的蛋白質當中，有一種叫原肌球的蛋白和一種叫做副肌球的蛋白。這兩種蛋白，對於腎虛，腸胃不健康的人來說是一種福利。它能補腎，壯陽，還能滋陰，健胃，可以說是功效多多。不管對男人，還是對女人，小孩，老人都可以吃一吃。1蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2...
小龍蝦有什麼營養價值，小龍蝦有什麼營養價值
小龍蝦體內蛋白質含量較高，佔總體的16 20 左右，脂肪含量不到0 2 蝦肉內鋅 碘 硒等微量元素的含量要高於其它食品。另外，小龍蝦還可以入藥，能化痰止咳，促進手術後的傷口生肌癒合。由於小龍蝦生長環境不同，建議食用湖區生產的小龍蝦。湖區生產的小龍蝦的特點是 顏色鮮豔，個體較大，頭部與軀幹大小比例比較...
西紅柿營養價值，西紅柿的營養價值
效能 味甘 酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝 胃 肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。參考 含糖類 葡萄糖 果糖 蛋白質 脂肪 蘋果酸 檸檬酸 胡蘿蔔素 維生素b1.b2.c，煙酸 鈣 磷 鋅 鐵 硼 錳 銅 碘 腺嘌呤 胡蘆巴...