1樓：傅行雲時代
1、對現實的正確認識、看問題能持客觀的態度。
2、自知、自尊與自我接納，能現實地評價自己。不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人、既接納自己的優點也接納自己的缺點，一個人如果連自己都不喜歡，又怎樣談得上喜歡別人。
3、自我調控的能力、能調節自己的行為，既能剋制自己的衝動，又能調動自己的身心力量、在實踐中實現自己的更高階目標。
二、我的心理健康嗎
1、與人建立親密關係的能力。關心他人、善於合作，不為了滿足自己的需要而苛求於人，這種人有知心的朋友，有親密的家。而不健康的人、人際關係緊張，處處利用他人、以達到自己的目的。
2、人格結構的穩定與協調。這種穩定與協調包括理想與現實差距的調適包括認知與情感的協調。
3、生活熱情與工作效率。人人都會有苦惱，但心理健康的人能從生活與工作中尋得快樂。
心理健康的定義或準不像生理健康那樣客觀。對照以上的幾點你心理健康嗎？
2樓：心理愛好妍
心理知識小課堂：心理健康的理想狀態、心理不健康的表現以及解決方法。
3樓：匿名使用者
心理健康要看疾病持續時間，是否給自己和他人帶來不便，不能貼標籤主管判斷，希望對你有用
4樓：
你好，朋友，咱首先確認一下心理健康的標準是什麼
？應有2點：1.
在不違法犯罪的前提下保持自己的獨立，有自己想做的事和愛的人，過著有意義有意思有趣的生活，只要在這個狀態下，心理就是建康的。2.往往心理不健康的人，出現最大的問題就是忽略、壓抑了自己的權利，另一類則是過度自我，不符合自己預期的就痛苦、憤怒。
所以評估自我和他人、社會的關係是心理健康的重要標準。請你據此分析一下自己的狀況。
5樓：匿名使用者
健康，在我這就是這麼想的，萬事只要自己想的開，什麼事情看的開，自然也就有一個健康的心裡了，
6樓：山東小茶
朋友，心理健康測試比較常見的是國際上通用的心理健康症狀自評量表scl-90，此量表主要是從心理、健康心理、衛生等多個方面對被測人進行評估，全面瞭解被測人的心理健康狀態。心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。請你對照分析一下，最後祝你進步幸福！
你認為你的心理健康嗎？為什麼？
7樓：舒雅學姐
我目前的心理狀況良好，積極樂觀，對人對事都很認真，對自己的人生有一定的認知和規劃，也沒有什麼不開心的事，情緒可以正常排解。
8樓：
我覺得我的心理非常健康，因為我積極向上，熱愛生活，非常自信，覺得沒有任何事情都可以難倒我。不會灰心，不會洩氣
9樓：5774滅韓比島
我覺得我的心裡很健康，因為我們有一門學科叫做醫學心理學，然後裡面有關於心理健康的測試，然後我測試了一下，發現我是健康的。
10樓：知27820仙妨
我認為我的心理挺健康的，因為畢竟是一個相對比較樂觀的心態，但是如果在熬夜的深夜的時候，內心還是會很多負面的想法。
11樓：紀天亦
我覺得我的心理還是還是比較健康的，怎麼說呢，因為我對自己的生理健康這方面比較重視，而且我懂得忍讓，不氣自己。
12樓：柒63249闌聞
我認為我的心裡是很健康的，因為我在心情特別低落的時候就喜歡做心理測試表都顯示自己也在健康的範圍。
13樓：巫新菱
沒有人會承認自己的心理不健康，當然我也會承認我的心理是健康的，因為我比較積極向上，而且我也很樂觀，陽光。
14樓：尋找北鼻傑
很健康，因為遇見不開心的事情時，我總會想到它積極的一面從而安慰自己要看開一點。內心從來沒有過黑暗的想法。
15樓：莘靈亦
每個人自己的心裡都有一點黑暗的地方不允許任何人知道，所以說我心裡一半健康一半不健康吧。
16樓：賀妙絲
我覺得我的心理挺健康的呀，有很多事情我都可以想的很通徹，並且明白要怎麼去做，而且我不會鑽牛角尖。
17樓：寶68269晒僖
我覺得我的心裡不太健康，因為我總是懷疑自己是了各種各樣的大病，還有就是老是胡思亂想覺得我的人生特別悲催。
18樓：7988橙子胃陳
很健康啊，基本都是開開心心的，而且我覺得我都是大家的開心果，隨時都是我開導他們的啊。
19樓：辜噸95926莆恫
我覺得我真的是非常非常健康的，反正我是已經再也找不到比我的心理還要更加健康的人了。
20樓：務實不務虛
以前健康，現在有點快瘋了。
心理健康是什麼意思？
21樓：能淑珍類倩
最新的心理健康的含義
對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
22樓：泉淑琴永月
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？2023年世界衛生組織明確規定：
健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。情緒穩定與愉快情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。
如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。行為協調統一一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應能力人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現
23樓：匿名使用者
從廣義上講，心理健康是指
一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
實際上，對心理健康的標準還沒有一個公認的尺度，而且對它的評價還受很多因素，諸如種族、社會、文化、宗教信仰等的影響。古希臘哲學家蘇格拉底認為：正常狀態與人的自我認識有關，即沒有一個完全正常的人，因自我認識永遠不能完備，人格永遠是在發展之中。
而且，生活中的挫折本無休止，心理無時不在尋找某種平衡，就如同體操運動員在平衡木上的動作一樣，心理上的完美，也就在於動中取得平衡，在平衡中求動。
24樓：歷遐思德未
包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。
作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。
25樓：神釲x燼
心理是指生物對客觀物質世界的主觀反應，心理現象包括心理過程和人格。人的心理活動都有一個發生.發展.
消失的過程。人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關係，並伴隨著喜.怒.
哀.樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。
按其性質可分為三個方面，即認識過程、情感過程和意志過程,簡稱知、情、意。
心理是人腦的機能，是人腦對客觀物質世界的主觀反映。人的心理包括心理過程和個性心理特徵
人的心理活動都有一個發生.發展.消失的過程。
人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關係，並伴隨著喜.怒. 哀.
樂等情感體驗等。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分為三個方面，即認識過程.
情感過程和意志過程,簡稱知、情、意
如何鑑定自己心理是否健康？
26樓：向上攀爬的
1、交往
一個有健康心理的人，在社會或者是人際交往上是不會有困難的，即使偶爾遇到令人厭煩的人也會很快地調整自己的情緒。實際上，我們看一個人，就要看他與他人的交往程度上，這點能反映出他的精神狀態。
當一個人不願意和他人進行交往的時候，喜歡自閉的時候，就證明心理不健康了。而一個人過分地熱衷於某種社會交往活動，則證明他有躁狂狀態，也是不適易的。所以，正常的社會交往才是心理健康的表現。
2、控制
一個心理健康的人是懂得控制自己的情緒的，並且更易於下面的積極地表達自己的情緒的。因此，當你的心理活動非常的自然而自如的話，那證明你的心理是健康的，這個時候，我們就會表現得能表達出恰如其分的情感，能讓周圍的人也覺得如沐春風。
這個時候，你的外表也會隨你的心而陽光燦爛。所以，懂得控制情緒是心理健康的表現。
27樓：教育評論員說
第一、智力是否保持在正常水平
如果一個人心理是健康的，那麼他通常具有正常的智力，這是一個人心理健康最基本的條件，智力正常也是心理健康的首要標準。
第二、是否能控制好自己的情緒
情緒是人們對於周圍事物所表現出來的態度和體驗，而同一件事物，可能不同的人會表現出不同的情緒。情緒也是人們的需求是否得到滿足的一種反映。心理健康的人擁有積極、樂觀的情緒，對自己充滿信心，進而更熱愛生活；此外，情緒健康的人還善於掌控自己的情緒，能使自己經常保持一種良好的情緒狀態。
第三、在意志上是否能做好自我的管理
健全的意志包括意志堅定、有毅力、有耐心、心理素質良好、自控能力好。意志健全的人能對自己的行為、理想、動機進行自我管理，善於分析與判斷事物。
第四、是否能夠及時調整自己的行為方式
具有健康心理的人，能對現實生活有一個清晰和明確、以及客觀的認識，並能妥善處理各種人際關係，能規範好自己的言行舉止，而且還富有責任心。當自己的願望不符合社會的要求時，能夠及時調整自己的行為方式。
第五、在人格結構上是否能完整統一
以正確的人生觀、價值觀作為人格的核心，並依據這個核心統一與調整自己的慾望、目標、理想與具體行為。
第六、在人際關係上是否和諧
心理健康的人能做到以尊重、平等、關懷、照顧、諒解等積極的心態來與他人交往，並具有良好而豐富的人際關係。
第七、心理特點是否與年齡相符
一個心理健康的人的心理特徵要符合他的年齡、角色、身份等，因為不同的年齡、角色與身份都會有其不同的心理特徵。
總而言之，當一個人的行為或者是心理能夠滿足以上的這些條件時，那麼這個人的心理是健康的。如果相反，那麼在心理上存在有一些不健康，必須要及時作出調整，如果情況嚴重，可以通過心理諮詢的方式進行**。
你認為你的心理健康嗎？為什麼？
我目前的心理狀況良好，積極樂觀，對人對事都很認真，對自己的人生有一定的認知和規劃，也沒有什麼不開心的事，情緒可以正常排解。在性格方面，我待人真誠善良 樂於助人 細膩沉穩，喜歡與他人合作 包容理解，缺點方面，我沒有很強的領導力，做事不夠果斷 對自己不夠自信。我很少參加社團，上了大學我覺得自己不太喜歡做...
談談你對心理健康教育的看法,談談你對心理健康課的看法和建議？不少於200字
1.溺愛和過分嚴厲都不可取。2.強制孩子學習不必要的東西，比如鋼琴 回美術什麼的，從小教答育固然有好處，但如果孩子不喜歡了，就彆強迫了。3.如果孩子特別喜歡學習什麼，一定不能放縱。不讓他學習是為了他更好地利用自己的時間去學。4.應儘可能地多給孩子自由的時間，尤其是自由思考的時間。5.遊戲是孩子最好的...
心理健康的標準有哪些，什麼是心理健康，心理健康的標準有哪些？
美國學者坎布斯 a.w.combs 認為，一個心理健康 人格健全的人應的4種特質 1 積極的自我觀念。能悅納自己，接受自己，也能為他人所悅納，能體驗到自己存在的價值，能面對和處理好日常生活中遇到的各種挑戰。儘管有時也可能會覺得不順心，也並非總為他人所喜愛。但是肯定的積極的自我觀念總是佔優勢的。2 恰...