1樓：尚兒麗
陰虛火旺，身體才會燥熱
晚上睡覺身體一直髮熱，睡不著，怎麼辦
晚上睡覺渾身發熱但是不發燒，睡不著覺是咋回事？
2樓：憑巨集朗
如果經常這樣的話，你最好還是去醫院檢查一下看看比較好，看看具體什麼原因引起的，是否需要調理一下身體，總是這樣也不是辦法，你覺得呢？
晚上睡覺渾身發燙睡不著
3樓：資源庫技能狂
堅持每天在同一時間起來，中午無論多困都不要午休，等到了晚上的時候就睡意盎然，睡前喝一點牛奶有助於睡眠，，，到了下午就別喝咖啡，茶。。。。。。。因為喝了之後容易興奮，就更睡不著了，堅持每天在同一時間起來，這很重要，我以前也失眠，長此以往，你就可以形成自己的生物鐘。
4樓：止倩麗
你的情況可能是陰虛火旺證，主要表現為陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化成火，尚有面紅，目赤、咽乾、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數等證。
意見建議：陰虛火旺的病人建議禁食溫燥的水果、調味品等，晚飯少食。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。
5樓：匿名使用者
這是大病的前兆，建議馬上就醫。
晚上睡不著覺和身體發熱怎麼回事
6樓：匿名使用者
你好，這情況可能是陰虛內熱的原因，這情況可吃些滋陰清熱的知柏地黃丸調理的，可試試。
晚上身體發熱但是不發燒，失眠睡不著
7樓：sunny悠雲
你好，建議注意作息規律，定時睡，避免熬夜。睡前喝杯牛奶，泡泡腳。晚飯不要吃太飽，飯後適當散步。建議你試試，看是否可以改善睡眠。
睡覺時感到渾身發熱睡不著是怎麼回事？
8樓：匿名使用者
您好，到了夏季，一般都會有這種情況，尤其您正是年輕力壯，新陳代謝旺盛的時候。這應該是正常的，不要擔心。
指導意見：
俗話說心靜自然涼，建議您睡前不要看劇情激烈的電視或上網，看點意林之類的讀物，聽聽輕**，洗個澡，放鬆心情，很快就能入睡的，祝您開心。
9樓：
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等社會環境因素
晚上咳嗽得睡不著，晚上睡覺，一直咳嗽睡不著
很簡單的問題，就是因為氣溫的變化和乾溼度的變化 你的上呼吸道收到了感染，吸入稍微有刺激性的空氣就會變得很敏感，嘗試一下開暖風和開加溼器，吃藥是必不可少的，因為你的病還沒有好。要想看看我說的是不是對，那麼就去拿塊熱毛巾呼吸裡面的空氣，你看看是不是還咳嗽，希望你能睡著。根據你描述的症狀建議用肺力咳合劑清...
晚上睡覺睡不著是怎麼回事，晚上睡不著覺是怎麼回事
一般來說，失眠的話主要是指 入睡困難 以及睡後易醒，或者是睡眠質量差。如果每天因為工作壓力大導致一兩點才能夠入睡，而且早晨六點以前就醒了，並且白天精神狀態差的話，考慮屬於失眠的範疇。現在人工作生活壓力都很大，往往會導致出現失眠等症狀，這種症狀出現往往代表人的健康出現問題，要及時 很多人覺得只是睡不好...
睡覺睡不著，怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 睡不著就按這2個穴位 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯困！為什麼很多人都覺得，睡覺不墊高枕頭就不舒服，反而睡不好呢？其實這就...