1樓：
肌肉型的小腿不很難瘦下來的
159釐米，女孩子，標準體重是？
2樓：匿名使用者
女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？
在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美
的測量標準。今天就要為大家給出最為全面的理想身材對照表，
看看你距離最完美的理想身材還有多遠吧！
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定
律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；
肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。
肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及
由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉
美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色
的最佳。
女性標準身材比例：
體型的美來自於全身比例的勻稱。
理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身
體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如
果中心線兩側 的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部
則可稱為理想的體形。乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與
肘部之間的正**的 地方。腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部
的理想位置時身高的整二分之一的高度。
3樓：買的起車沒油燒
84.7_112.7斤很標準的
跳繩**怎樣才能不讓小腿長肌肉？女生，159釐米的身高，淨體重106斤，想**到九十五斤左右就是難
4樓：匿名使用者
身高159,體重106斤不超重啊!豐滿點多好看啊！造麻還要**呢
5樓：相遇煙雨中
選擇跑步和跳舞吧 效果最好
6樓：比爾吉沃特
腳尖著地 腳踝儘量別動 也被緊繃著就好 肌肉也不是呢麼好長的 稍微注意點就好
我身高是170cm，體重60公斤。多少正常
挺正常的 鍛鍊下或許長高點。你體重和我一樣，我比你高點！非常正常。不正常，太瘦咯，像個婆娘。我身高170，體重60公斤，正常嗎 正常！你屬於適宜體重範疇。身高170體重60公斤正常嗎 你可以正常，你可以按這上面計算一下，某的父親經常騎山地車跑步的就這個體重，也有肌肉。褲子尺碼，身高170，體重60公...
我是初學者，想買把民謠吉他。我身高159cm，是女生，今年
39或40寸的吧，對你來說41的可能偏大 38寸足夠了 我是個男生 初學得時候拿的就是個38寸的 你可以買個卡農的 或者雅馬哈的 這些音質都不錯 如果支援國產的話 紅棉吧 挺不錯的 希望你能採納 我也是初學者而且是最近幾個星期才開始的，我的是39的，建議你買38或39的都可以，畢竟初學嘛！以後能用什...
我身高180cm體重60公斤應該穿什麼碼的褲子
尺碼不準不是很正常的，你買衣服不會告訴人家你的身高體重嗎？哎，白長那麼高個了 這個還是要根據自己的實際腰圍去穿，光看身高和體重沒法準確確定你腰圍的大小，預計是在32 33左右 我170身高，55公斤體重，穿多大褲子 身高170釐米，體重55公斤，穿xl碼的衣服和褲子，從以下身高體重尺碼對照表可知。根...