1樓：魯樹雲
我只知道這類食品，梨膏，琵琶膏，
對清熱化痰止咳潤肺好
2樓：營養師滷肉姐
新冠肺炎形勢嚴峻，大家發現原來肺部是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。我們平時可以多吃這5種養肺食物
吃什麼東西可以清肺潤肺，哪種營養保健品好
3樓：艾德教育全國總校
去塵清肺最好的食物是--豬血（俗稱豬紅,經過煮熟）：味甘,苦,性溫,有解毒清腸,補血美容的功效.豬血富含維生素b2,維生素c,蛋白質,鐵,磷,鈣,尼克酸等營養成分.
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒,清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵,有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外.長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應多吃豬血.另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物.
意見建議：清肺的食物,還有如胡蘿蔔,梨子,木耳,豆漿,蜂蜜等
潤肺清肺應該吃什麼保健品，有沒有知道的人
4樓：
冰糖燉雪梨，煲些湯水喝，多喝水，多吃水果就好。不要隨便吃藥是藥三分毒
5樓：匿名使用者
我自己在吃的是金榮草·臻草，也是冬蟲夏草核心的成分的保健品
6樓：營養師滷肉姐
很多人一聽到可以清除肺裡面的灰塵的食物可能就會想到豬血
保健品 夏季吃什麼保健品最好？夏天吃什麼保健？
夏季天氣熱 出汗多，容易導致血液黏稠。給大家介紹幾款方便 實用的活血茶，自己去藥店買來中藥，按照推薦的劑量泡在水裡當茶喝，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。三七粉茶 三七粉每天1克，分2 3次沖服。現代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面，第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用 第二，降低血壓，減慢...
健身的人吃什麼保健品
健身食品以高蛋白 高纖維 低脂肪 低糖為主。健身前以易消化的食物為主，如兩專 三片全麥包面加屬一勺蜂蜜，健身後如果是增肌的話吃幾個蛋清或牛奶 蔬菜 如果是 除蔬菜以外的東西就別吃了。睡眠沒有特別要求，就是如果是 的話睡覺前五個小時不要吃除蔬菜以外的任何食物。平時在力量鍛鍊後 至少一個小時 30分鐘內...
潤肺養肺吃什麼食物好，長期吸菸吃什麼可以清肺
潤肺食材大致有 梨子，銀耳，百合，白蘿蔔，柿子，魚腥草，柑桔，山藥，芝麻，蜂蜜等 其功效不一 1.魚腥草的功效 清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。食譜 魚腥草燉鴨子，可清熱潤肺。2.梨子有生津止咳 潤燥化痰 潤腸排毒的作用，對熱病津...