如何快樂起來,怎麼樣才能快樂起來?

2022-03-02 20:24:42 字數 5700 閱讀 8943

1樓:手機使用者

快樂就是在和家人朋友在一起的時候,因為現在在外地工作所以覺得只要和家人在一起就是最快樂的事

2樓:萌神

快樂其實很簡單,要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙,人處世間,理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。

只要我們擁有一顆快樂的心,什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花,洋洋灑灑從天空飄落下來,落在我們每個人心裡,填滿每一個人心中的坎坷與不平,然後化作叮叮咚咚的泉水,溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心,我們就知道,快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。

快樂有時就像在天上飛的風箏一樣,雖然有時你看不見它,但線在你手中,它不會飛遠,只要你願意,快樂就會隨時圍繞著你,直到永遠。 希望你永遠快樂!☆⌒_⌒☆

3樓:戀莫_欇

跟自己說:我是世界上最快樂的人 那你就是這世界上最快樂的人 至少你是你世界裡最快樂的人

4樓:婆婆曲終人未散

進入英雄聯盟,選擇亞索

5樓:天氣澄和風物閒美

要衝破幸與不幸的瓶頸。 快樂生活的祕訣,在於心懷純粹的確信與夢想,勇敢地過活。

6樓:蹉蘊和鄞林

關鍵要看你自己的心,要有樂觀的態度,快樂和悲傷的是自己決定的,既然快樂也是一天不快樂也是一天為什麼不開心面對每一天呢,找幾個朋友聊聊天,唱唱歌,出去轉轉都很好啊。

7樓:本元斐史辰

首先要保持樂觀的心態,其次我認為朋友是最重要的,我有很多朋友,我可以為他們付出,為他們擔心,這樣我每天都過的很充實。想想吧!快樂也是一天,不快樂也是一天,我們有什麼理由不快樂???

人生短暫,快樂起來吧。

怎麼樣才能快樂起來?

8樓:牛一種態度

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!! 天天開心不是難事,難的是你為了什麼不開心。

生活在這個社會,你有權利去選擇自己想要的,但有些事是你不想看到的,開心的辦法只有讓自己滿意,讓自己看見自己喜歡的事,把不快和所有的煩心放在一邊,比如上上網、逛逛街、聊聊天,還有就是把自己的不痛快在網上發洩一下咯 不開心的時候要記住一句話,莫生氣,莫生氣,生氣是用別人的錯誤懲罰自己,氣出病來沒人替。還有啊 ,最重要的一點就是學會放下,事情不是絕對的,也許放手是一種幸福 早上起來對著鏡子說:今天的太陽是新的。

試著讓自己開心,我每天都要對自己這樣說. 習慣了醒來坐起來,就那樣呆呆的看著,看著一切能放在眼裡的東西. 什麼也不去想,什麼也想不起來.

怎樣使自己快樂起來?

9樓:龔淑琴仲培

生活中會有許多的不如意,太多的不開心,但我們必須學會接受,因為我們要生活。想想,你為那些事不開心值得嗎?要知道你不開心,會有多少人因為你的不開心而擔心你,比如你的父母。

如果那是你不感面對的

事,你麼你就要勇敢去面對,如果你不面對,你將來的生活將會很艱難...你將來因為這件事臺不起頭淶,你將永遠也無法面對生活。不敢想的,多想想,多面對,使自己堅強起來,無論如何你都還要生活。

哭著活一輩子和笑著活一輩子,你選哪種呢?

10樓:欒振華菅醜

ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你笑,世界和你一起笑。當你哭,別人笑著看你哭。何必去哭呢,即使有淚,我們也要笑著流。

綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。

心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。

最後ゞ沙羅曼蛇ど願你天天有個好心情。快樂陪伴你了

11樓:邴寄卉

人總會有不開心的事,但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 ?快樂不是為別人,是為自己,開心和不開心,同樣是一天,但結果不一樣 。

總是開心的事多於不開心 的事,為什麼不讓自己開心的日子更多些哪! 每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗,困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力,就出現了困難嘛!

當我們的能力超越 困難,就沒有困難了!因此不斷的自我認識,「系統更新」!有些困難是無法克服,必須正確面面對,有健康的心理,積極對待生活!

人生就是不斷的總結,不斷地戰勝,不斷地前進 !人沒 有誰比誰更聰明,只有誰比誰更善於總結自己和別人的失誤,使自己不犯自己和別人相同的錯誤 。「人只有嚴肅的總結過去,才有能更好的走向未來。

」健康快樂的生活、學習、工作。快樂 和財富一樣需要我們創造。很多時候我們不快樂是我們的思維出了問題,當我們換一個思路,便會恍然大悟,原來快樂就在我們身邊!

不要讓壞情緒感染別人,也不要讓別人的壞情緒感染自 己啊! 先試著讓自己脆弱,躁動不安的心平靜一會兒!哎呦!!

受到傷害了吧!很難過,悲傷,鬱悶!不要為難自己啦!

你何苦啊!!太累啦!!人活著就很累啦!!

傷心難過的!!終會過去!! 時間會淡忘一切!!

學著讓自己真正開心些吧!!開心也是一天,不開心也是一天!!你想想!!

你一生中只有一個今天!!一年中也只有一個今天!!一個月只有一個幾天!!

一週也只有 一個今天!所以今天很重要!更因珍惜!

說這嗎多!!就說要告訴你!!今天比昨天更重要!!

凡事要向前看!向後看只是無盡的回憶與無奈!好時光都該被寶貝,因為比較有限,要學著不 去擔心的太遠,不計劃太多反而會勇敢些,豐富的過每一天,快樂的看每一天!!!!!

又傷心的是找個人訴說!!不和親人朋友說!!那就找個網友!

或找個熟系的陌生網友說!發洩一下 !人都比自己想象的要強大百倍!

沒有過不去的火焰山!!迷途的小羊!!總會回家!!

奧特曼也有失敗的時候!!開開心心的去過每一天才是最重要的!!路還很長!!!

哈哈!!生活會 好的!!希望你也一樣,希望你走出迷茫,迴歸快樂,為幸福道路前進!!

健健康康,快快樂樂,幸福永久! 哎!!╮(╯▽╰)╭都詞窮啦!哎!

12樓:冥心

我喜歡我去做.....無論做什麼事情和工作都要自己快樂.啊......快樂是我離不開的..........

13樓:關漠莘金枝

關鍵在於心情,你老想煩心的事情當然就快樂不起來啊,

積極進取一些,多想一些快樂的事情,你就快樂了/

14樓:馮人扶秀蘭

快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂

做自己愛的人和愛自己的人需要自己做的事,不管大事小事,盡心盡力去做,別停下,讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂,這樣做人就會一直快樂下去的!

15樓:進蔭鬱千山

首先要保持樂觀的心態,其次我認為朋友是最重要的..,我有很多朋友,我可以為他們付出,為他們擔心,這樣我每天都過的很充實。想想吧!

快樂也是一天,不快樂也是一天,我們有什麼理由不快樂???人生短暫,快樂起來吧。

16樓:錯喆可易

其實快樂沒有一個單純的定義,這個事上什麼事都有快樂與悲傷的一面,要想快樂就是要看你怎麼去想了。把悲傷變成快樂,也許這很瘋狂,但是我們這個世界就是需要這樣的瘋狂,需要這樣的樂觀。就象悲傷的日子,我們把它看承一次歷練,這也就成了一種快樂了。

成功不也是嗎。你的任何一次超越自己都是一種成功。在別人眼裡你的成功也許是荒唐,但記住,不要讓別人的思想左右了你。愛上自己。成全自己。自私點,給自己全部的欣賞。

17樓:壬盛海爾風

儘量做一些能讓你快樂的事

18樓:達典翠陽暉

運動是快樂的興奮劑

運動可以說是兩全其美

不但可以使自己的身體健康而且還可以使身心健康

19樓:邵添別雅詩

生活總有那麼多的無奈,其實每個人都一樣,如果你以厭倦了現在的生活,不如從新給自己找個起跑點,讓自己有活力,然後就能找到快樂……

20樓:不蘊逯平卉

快樂是自己把握的,只有真心的快樂,才是真正的快樂。但快樂並不會自己出現,用自己的力量尋找真正的快樂,你一定能找到的,相信自己永遠是最快樂的。加油!

21樓:亢韋常豆

平安夜吃蘋果,和女的聊天。

22樓:乜瑰華憶霜

你麼是什快樂心中在的看要

23樓:源嬋湛聰

想一些快樂的回憶,做些自己喜歡的事~~

怎樣才能使自己快樂起來? 10

24樓:祿梅敖儀

調整好心態,別想不開心的,儘量想些開心的!

煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!

煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!

你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的,一切都會好起來的!

願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~~

25樓:早安亦亦

首先要搞清楚自己是因為什麼而不開

26樓:勇欣笑庹斐

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。,因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.

其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.

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怎麼樣能讓人快樂起來,怎麼才能讓人開心起來???

因為,生活的本來面目是酸甜苦辣都俱備的。人生也並不可能都是一帆風順的,至於對物質生活的追求也是永無止境的.有位朋友說得好 愛笑的人,笑對人生 愛哭的人,心為愁生。命運不可主宰,但人生的色彩,你我都能信手拈來。只要懂得珍惜和享受身邊的一切,幸福和快樂就在你身邊!好辦和他一起出去散散心 或者給他講笑話 ...

怎麼才能讓自己陽光起來快樂起來如何讓自己陽光快樂起來

首先,要樹立正確的人生觀 世界觀。人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜 豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,一個人就能對社會 對人生 對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應 就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地...

怎樣才能快樂起來?

快樂是要自己幫自己的,每天聽些快樂的歌曲,認真的裝扮自己,多對鏡中的自己微笑,早上起床對自己說 今天是新的一天,我要開心度過 想快樂就一定能快樂起來,每個人都可以在自己心裡種下一點快樂的種子,這些快樂的種子可能是一些愛好,一點 信心,一個理想,或一些名人先知的格言 它們都可以幫助我們在受到打擊或挫敗...