1樓：匿名使用者
我每天上班都會喝一瓶椰泰椰子汁，顏色是乳白色的，滋潤喉嚨，蠻不錯的。椰汁營養也是挺高的
2樓：匿名使用者
早上不喝飲料，和白開水最好。
3樓：3w沒名字
從健康的角度而言，早上不能喝飲料。例如碳酸飲料。
起床後就需要補充熱量的想法是不正確的，因為碳酸飲料中大多含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣及營養不平衡。
飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人或牲畜直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。
4樓：帆布鞋想漂游
喝什麼飲料都不好
飲料裡面都是有新增劑 的
有的還有碳酸的
還是牛奶跟益生菌酸奶好點
5樓：匿名使用者
我也是每天12小時面對電腦的，一般我會過段時間適當離開電腦一會，我一般是喝咖啡，因為可以緩解疲勞和提神
6樓：吉寒天
早上不適合喝飲品，但如果你做這樣一道對胃有好處，又有營養的飲品，一定可以讓你一整天都舒爽。
早上喝什麼飲料好？冰凍的， 10
7樓：六粒海沙
早上什麼飲料也不要喝，尤其是冰凍的！！早上喝一杯40度左右的淡鹽水（一杯200ml的水，用筷子頭沾一點鹽即可），早上一杯鹽湯賽過蔘湯啊。
8樓：小濤愛小妮
早上最好不要喝冷的東西，容易得胃病，應該喝一些溫的東西
9樓：匿名使用者
早上奶類的，分人群，不要喝涼的
10樓：唯愛生薑
牛奶，最好是不要喝冰凍的。
早上起床喝什麼最好（飲料，礦泉水）？
早上起來喝什麼飲料好？
11樓：浮生夢魘
先喝兩口溫開水，接著早餐的時候喝點豆漿。飲料不要喝的好，食品新增劑太多，百害無一益！
12樓：吉寒天
早上不適合喝飲品，但如果你做這樣一道對胃有好處，又有營養的飲品，一定可以讓你一整天都舒爽。
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豆漿不應該空腹喝.豆漿裡的蛋白質大部分都會在人體內轉化為熱量而被消耗，不能充分起到補益和吸收的作用。如果空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大打折扣，因此，飲豆漿時最好吃些麵包 饅頭等澱粉類食品。另外，喝完豆漿後還應吃些水果，因為豆漿中含鐵量高，配以水果可以促進人體...