1樓：匿名使用者
就跟打夾板一個道理，對腰部起到一個加固的作用，固定腰椎，防止由於要不肌肉放鬆導致腰部肌肉和骨關節的受傷
2樓：匿名使用者
護腰護腰 顧名思義 它起到保護腰部避免受到傷害的 比如做 槓鈴深蹲 硬拉 槓鈴划船 t型划船等需要腰部有大量受力的動作需要用到它 當然重量很小的話沒有必要用
3樓：戴蘭衲
防止健身時不小心容易把腰拉傷
健身時，護腰帶到底用不用
4樓：葵花籽
一般來說用不到，除非你是在健身房練了一兩年以上，需要衝擊大重量的時候需要用。
運動護腰帶和醫用護腰帶有什麼區別?
5樓：匿名使用者
護腰帶使用人群
1. 久坐、久站人群。如司機、伏案工作人員、銷'售員等等。
2. 體質虛寒，腰部需要保暖、矯形的人群。產後婦女、水下工作人員、冰凍環境從業人員等。
3. 患有腰椎間盤突出、坐骨神'經'痛、腰椎骨質增生等人群。
4. 肥胖人群。肥胖者可利'用護腰幫助腰部省力，同時也有利控'制食量。
籃球護腰有什麼作用？護腰對腰部起到什麼作用？
詳細點，為啥腰疼？你打球時做啥動作了？護腰可以帶，但最根本的還是要增強腰部力量。護腕，保護手腕，避免骨折 護肘，保護肘部，個人覺得護肘的用處較大，因為投籃的緣故，肘部是運動最多的部位之一，需要好好保護 護膝，保護膝蓋，避免摔倒時，彈跳時膝蓋受傷。護指，保護手指，避免運球，接傳球的時候，手指折倒。好像...
光子能量腰帶有什麼作用
久美神話光子能量腰帶 產品特色 胸 背 腰腹部重點加強和對 流區域性加強 用於胸 背 腰腹等部位作重點加強，通經活絡 促進造血行血速度 上下對流 與能量床同事可形成對流，效果加倍。光子能量腰帶的原理來自於傳統的中醫，在中醫當中歷來就有通過鍼灸以及熱療的方回式來 強答 身的做法，比如艾灸就是大家都非常...
勾芡起到什麼作用？勾芡有什麼作用？
中餐菜餚大部分在烹調時都需要勾交。所謂勾芡又稱著衣 著芡 打芡 攏芡等，是在烹製的最後階段向鍋內加入溼澱粉，使菜餚湯汁稠粘的一種調質工藝，勾芡是烹製菜餚的，基本功之一，勾芡是否恰當，對菜餚的色 香 味 形的影響很大，也是決定菜餚質量的重要因素。勾交的粉汁主要是用澱粉和水調成，澱粉在高溫的湯汁中能吸收...