1樓：匿名使用者
好吃就可以了呀.哈哈,本人最愛糖炒栗子.
粟子生吃和熟吃有什麼區別
2樓：匿名使用者
各有各的好處，也各有各的缺點。
板栗是慄熟植物的果實，也是我國最早的堅果之一，它既可以當成水果生吃，也可以煮熟之後食用，生吃板栗甘甜脆嫩，而且可以最大程度地保留其中的營養成分，但是由於板栗中含有豐富的纖維素等成分，生吃比較難消化；而將板栗煮熟食用其口感會更加軟糯甘甜，更有利於健脾胃，但是由於板栗的澱粉含量較高，吃多熟板栗容易導致脹氣，因此不能比較板栗究竟是生吃好還是熟吃好，根據自己的喜好決定即可。
3樓：狂瑰瑋
生吃容易拉肚子，熟吃不會拉肚子
4樓：典玲玲
區別1:味道不一樣;2生吃的是硬的，然後不熟，熟吃的是軟的
蘋果煮熟了吃還有營養嗎？
5樓：小周愛嘮叨
蘋果生吃熟吃都有好處的。生吃通便降脂能防感冒，熟吃保養胃腸。
生吃:生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素 有機酸 果膠及黃酮類化合物,這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動,幫助通便排毒.降血脂防感冒等作用。
熟吃 除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留.煮過的果膠會起到吸附的作用,從而起到此瀉的效果.腸胃功能較弱,經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。
6樓：茉莉說生活
蘋果煮熟了再吃，營養翻倍，降低膽固醇，降血糖，養護血管！
7樓：內分泌科史雙偉
蘋果生吃好還是煮熟了吃比較好？
8樓：生活百科能手
把蘋果煮熟了吃，有這幾大好處
板栗生吃好 還是熟吃好 板栗有些什麼營養？？
板栗生吃與熟吃哪個更營養？
板栗生吃與熟吃哪個更營養？
9樓：何時明月老師
在我們日常生活中，多數人提到板栗的時候，只知道糖炒板栗好吃，卻並不知道，板栗也可以生吃。但有關哪種方式更好吃，卻不一定有一個準確的答案。
首先和個人喜好有著極大的關係。板栗是一種傳統的堅果，受眾群體廣泛，但並非所有人都喜歡吃板栗。所以只有喜歡吃板栗的人，才可能會覺得板栗好吃，更準確地說，才會感覺這兩種吃法都不錯或者其中一種好吃。
其次和傳統有關。因為在板栗的傳統吃法中，最常見的是糖炒板栗，尤其在城市中，每到秋天以後大街上都能飄著一股板栗香味。也正是因為這點才讓非板栗產區的人們知道了炒板栗的味道。
這對於吃習慣了糖炒板栗的人來說，無疑糖炒板栗最好吃。
再次和地方風俗有關。在板栗產區，到了秋天，剛下樹的板栗就是最好的休閒零食。撿起來咬開皮，鮮板栗仁吃起來水分多、脆、甜，有種獨特的慄香。這是熟板栗所沒有的味道。
生板栗除了吃鮮板栗，還可以吃風乾板栗。將鮮板栗放在背光通風的地方，幾天皮和仁之間就出現空隙，這樣就成為風乾板栗。這樣的板栗更甜，吃起來讓人停不住嘴。
在過去生活水平一般的年代，板栗產區的孩子買不起零食，就把這種板栗風乾到最幹，吃到嘴裡極硬，咬不開，只能一點點化著吃。相當於城裡人吃的糖果。熟板栗糯、軟、香、甜，生板栗脆、甜、香，各有特色。
所以對板栗生吃和熟吃哪個好吃這個問題而言，只能說是公說公有理，婆說婆有理。喜歡吃板栗是個前提，吃習慣了糖炒板栗就會覺得熟的好吃，喜歡吃風乾板栗的，會覺得風乾板栗比熟板栗更好吃。
10樓：匿名使用者
栗子性甘糯爽口、營養豐富，被稱為「千果之王」。在國外它還被稱為「人蔘果」。我國民間用板栗補養、治病的方法很多，但多數人都是熟吃，殊不知，生食板栗補腎的效果更好。
早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是「腎之果也，腎病宜食之」。他在《千金方•食治》中還說：「生食之，甚治腰腳不遂。
」強調了「生吃」這一用法。
中老年人，由於陽氣漸漸衰退，不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛，還可能出現牙齒鬆動甚至脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，食用生板栗就是可行的方法之一。每天早晨和晚上，把新鮮的栗子放在口中細細咀嚼，直到滿口白漿，然後再慢慢吞嚥下去，就能收到不錯的補益治病效果。中老年人若養成每日早晚各吃風乾的生板栗5-10枚的習慣，就可以達到有效預防和**腎虛、腰痠腿痛的目的。
需要說明的是，脾胃不好的人生食不宜超過5枚。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入糖，糖尿病人也可適量品嚐。
11樓：
栗子生吃熟吃效果不同，生吃可以補腎，那熟吃又有何功效？
12樓：顧宥謙
板栗生吃好吃還是熟吃好吃，每個人有每個人的看法。就像一千個讀者眼裡有一千個哈姆雷特一樣。當然生和熟各有優點。熟板栗更香甜，生板栗更乾燥一些，不太好剝，有點硬。
13樓：歐耶和
生吃比較好。新鮮的生板栗肉聞起來有清淡的香味，咬起來嗄嘣脆，口腔迸發清香的甘甜，甜味恰到好處，不會過分的膩人。
14樓：wyshi師
板栗還是熟的吃比較好，生的吃比較硬，而且功效也沒有熟的這麼好，板栗含有非常豐富的脂肪酸和礦物質，還含有很多人體所需的微量元素，有強身健體，滋補益血之功效。
15樓：東門向東
板栗生吃主要解決腰痠背疼，熟吃健脾。
16樓：未享受已失去
能生吃的嗎？應該不好吃吧。
應該吃熟的會好點。
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