排球擊球手型有哪幾種,墊排球手型有哪幾種?

2022-03-12 16:16:01 字數 5755 閱讀 1218

1樓:唯一

擊球手型

目前常用的擊球手型有兩種:

一種是疊指法,兩手手指上下重疊,掌根緊靠,合掌互握,兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。兩臂伸直夾緊,注意手掌部分不能相疊。

另一種是包拳法,兩手抱拳互握,兩拇指平行朝前,兩掌根和兩前臂外旋緊靠,手腕下壓,使前臂形成一個墊擊平面。

擊球點正面雙手墊球的擊球點一般應儘量保持在腰腹前的一臂距離,有兩小臂腕關節以上10釐米左右橈骨內側平面擊球為宜。

擊球部位

擊球部位過高,既不便於控制球,而且易造成「持球」或「連擊」犯規;擊球部位過低,墊在虎口上,球易不穩,對球的方向、力量控制不到位。

擊球動作

在判斷來球移動取位的同時,應根據來球情況和擊球的需要變化身體重心,使擊球點保持在腹部高度的正前方,並將兩臂迅速插入球下。擊球時蹬腿提腰,重心隨之前移,同時含胸提肩,壓腕抬臂等全身協調動作迎向來球,將球準確地墊在小臂擊球部位上。在墊擊瞬間,兩臂應保持平穩固定,身體重心和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。

擊球用力

如果來球的力量小或墊出的球距離遠,墊擊必須加上腰腹力量和協調的抬臂動作,給球以反擊力;如果來球的力量大或墊出的球距離近,則只需輕輕一墊,靠**力墊出;有時來球力量大,為了緩衝來球的力量,手臂還需順勢後撤,加上含胸收腹的協調力,使球得到緩衝而墊出。一般說來,墊球的用力大小與來球的力量成反比,與墊出球的距離成正比。

2樓:藍藍一片天

只有兩種:單手,雙手。其實這裡說的手,也可以使手臂。

單手包括,單手發球、墊球、傳球、扣球、吊球、攔網。

雙手包括,雙手墊球、傳球、攔網、推球。

3樓:匿名使用者

排球擊球手型有抱拳式、 疊掌式、 互靠式 、單掌式

4樓:匿名使用者

有四種:1 抱拳式 2 疊掌式 3 互靠式 4 單掌式

5樓:匿名使用者

三種 疊掌式 抱拳式 互靠式

墊排球手型有哪幾種?

排球發球一般有哪幾種?

6樓:匿名使用者

一般有正面上手發球,正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球和勾手發飄球幾種。

發球技術動作:

1.正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾, 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方,離手約20cm高度即可。

以肩 為軸,手臂由後經下方向前擺動,身體重心也隨之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌擊球的後下方。適用於初學者,球速慢,攻擊性不強。

2.側面下手發球:這種發球在轉體時藉助了腰腹肌的力量,比較省力,適用於女生。 左肩對**立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球於腹前。

左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方,離手高度約30cm,離身約一臂距離,同時右臂擺到右側後方。利用右腳蹬地和向左轉體的動作,帶動右臂迅速向前揮動,在體前腹部高度用全手掌擊球后下方。

3.正面上手發球:發球面對**立,便於觀察對方,發球的準確性大,易於控制落點,並能充分利用轉體、收腹動作帶動手臂加速揮動,以便運用手腕的推壓動作,加大擊球的力量和速度。

面對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手持球於體前。用抬臂和手掌的平託上送,將球平衡地垂直拋於右肩的前上方,高度適中。在左手拋球的同時,右臂抬起,屈肘後引,肘與肩平,上體稍向右側轉動。

擊球時,利用蹬地,使上體向左轉動,同時收腹,帶動手臂揮動。在右肩上方伸直手臂,用全掌擊球的中下部。擊球時,手指自然張開吻合球,手腕要迅速主動地做推壓動作,使擊出的球呈上旋飛行。

4.正面上手飄球:這是一種使發出的球不旋轉,從而使球的執行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。

擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形,而是從後向前呈直線運動形式。擊球時五指併攏,手腕稍後仰,用手掌平面擊球體中下部;擊球時手指緊張,手型固定,不加推壓動作,擊球后手臂突停前擺。

5.勾手發飄球:和發上手飄球一樣,發出的球不旋轉,而是在空中飄晃不定,給接發球隊員造成較大的困難。

7樓:

大力跳發,我國運動員王一梅、楚金玲、趙燕妮採用這種發球,威力大,但也容易失誤。

1.正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾, 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方,離手約20cm高度即可。

以肩 為軸,手臂由後經下方向前擺動,身體重心也隨之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌擊球的後下方。適用於初學者,球速慢,攻擊性不強。

2.側面下手發球:這種發球在轉體時藉助了腰腹肌的力量,比較省力,適用於女生。 左肩對**立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球於腹前。

左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方,離手高度約30cm,離身約一臂距離,同時右臂擺到右側後方。利用右腳蹬地和向左轉體的動作,帶動右臂迅速向前揮動,在體前腹部高度用全手掌擊球后下方。

3.正面上手發球:發球面對**立,便於觀察對方,發球的準確性大,易於控制落點,並能充分利用轉體、收腹動作帶動手臂加速揮動,以便運用手腕的推壓動作,加大擊球的力量和速度。

面對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手持球於體前。用抬臂和手掌的平託上送,將球平衡地垂直拋於右肩的前上方,高度適中。在左手拋球的同時,右臂抬起,屈肘後引,肘與肩平,上體稍向右側轉動。

擊球時,利用蹬地,使上體向左轉動,同時收腹,帶動手臂揮動。在右肩上方伸直手臂,用全掌擊球的中下部。擊球時,手指自然張開吻合球,手腕要迅速主動地做推壓動作,使擊出的球呈上旋飛行。

4.正面上手飄球:這是一種使發出的球不旋轉,從而使球的執行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。

擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形,而是從後向前呈直線運動形式。擊球時五指併攏,手腕稍後仰,用手掌平面擊球體中下部;擊球時手指緊張,手型固定,不加推壓動作,擊球后手臂突停前擺。

5.勾手發飄球:和發上手飄球一樣,發出的球不旋轉,而是在空中飄晃不定,給接發球隊員造成較大的困難。

6.大力跳發,我國運動員王一梅、楚金玲、趙燕妮採用這種發球,威力大,但也

容易失誤。

8樓:小胖天天說

教你排球的基礎發球技巧:下手發球和上手發球

9樓:藍藍一片天

排球發球技術種類較多,一般有:正面下手發球,側面下手發球,正面上手發球,正面上手飄球,勾手飄球和勾手大力發球等。

10樓:匿名使用者

發球技術種類較多,一般有:正面下手發球,側面下手發球,正面上手發球,正面上手 飄球,勾手飄球和勾手大力發球等。

11樓:匿名使用者

正面上手發球,正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球、勾手發飄球、還有重要的跳發球、我跳飄球。

排球的發球有哪幾種?

12樓:塔雲韶彌洋

1,發球次序錯誤2,發球時球未拋起3,發球區外發球,擊球時不得踏及場區和發球區外的地面4,發球8秒違例5,發球未過網,6,界外球,包括球出界,觸及場外物體,天花板或非場上比賽隊員,觸及標誌杆及以外區域,從過網區外過網。7,發球掩護。8,位置錯誤,擊球瞬間,場上隊員位置發生錯誤

13樓:小胖天天說

教你排球的基礎發球技巧:下手發球和上手發球

14樓:

首先,按照發球的姿勢,大致可以分為四種,分別是:

1、跳發球。不用多解釋,比賽中經常能夠看到;

2、上手發球。比賽中也經常能看到,也不用過多解釋;

3、勾手發球。現在比賽中很少見到了,典型的勾手發球是中國女排的吳詠梅,你看以前的比賽錄影可以找到,她的發球全部是勾手。勾手的動作要領講出來估計你也想像不出來,在這裡就不多說了。

4、下手發球。比賽中基本上看不到,現在業餘比賽中女子比較常見。

除了按發球的姿勢分類外,還可以按發球的種類分為兩種:

1、飄球。飄球的原理是:沒有旋轉軸的球體在飛行過程中的路線是不確定的。

因此發球中看一個球是不是真的「飄」我們觀眾很難看出來,但是我們卻可以通過看這個球是不是在空中有旋轉而輕易的判斷,尤其現在普遍使用彩色排球的情況下,更好判斷。如果你也打排球的話,當對方發了一個飄球過來的時候你會感覺到這個球的線路你不好判斷,經常會發生自己感覺判斷很準確,但是卻打偏的情況。

2,大力發球。大力發球通常是相對於飄球來說的,也就是不飄的球。也就是有旋轉,飛行路線較固定,力量比較大。

基本分類就這兩種,並由此組合成各種發球,比如:

周蘇紅常採用的就是「跳飄球」;

楊昊則彩「大力跳發球」;

老女排的孫玥採用的是「上手飄球」;

老女排的吳詠梅彩的是「勾手飄球」;

此外還有勾手大力發球、上手大力發球(曾經還有一種上手「砍式」發球,與此類似),還有業餘比賽中可能比較常見的下手大力發球等等。

15樓:小仙鶴

一共4種(上.下左右手/跳發/測下手發)

16樓:

下手發球、上手大力發球、上手飄球、側面下手發球、勾手大力發球、勾手飄球、跳發球、跳飄球。

17樓:匿名使用者

2中,一種在胸部一下。

一種是扣發

18樓:匿名使用者

五種。下手勾飄球 上手飄球 單腳跳飄球 雙腳跳飄球 大力跳發球

19樓:大家好我是

有大力跳發,上手漂球,下手漂球,勾手漂球,跳漂,高吊球

20樓:蹇玉蘭卓雪

一般有正面上手發球,正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球和勾手發飄球幾種。

發球技術動作:

1.正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾,

左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方,離手約20cm高度即可。以肩

為軸,手臂由後經下方向前擺動,身體重

心也隨之前移,在右肩的前下方腹前高度用

全手掌擊球的後下方。適

用於初學者,球速慢,攻擊性不強。

2.側面下手發球:這種發球在轉體時藉助了腰腹肌的力量,比較省力,適用於女生。

左肩對**立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球於腹前。

左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的

正前方,離手高度約30cm,離身約一臂距離,同時右臂擺到右側後方。利用右腳蹬地和向左轉體的動作,帶動右臂迅速向前揮動,在體前腹部高度用全手掌擊球后下方。

3.正面上手發球:發球面對**立,便於觀察對方,發球的準確性大,易於控制落點,並能充分利用轉體、收腹動作帶動手臂加速揮動,以便運用手腕的推壓動作,加大擊球的力量和速度。

面對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手持球於體前。用抬臂和手掌的平託上送,將球平衡地垂直拋於右肩的前上方,高度適中。在左手拋球的同時,右臂抬起,屈肘後引,肘與肩平,上體稍向右側轉動。

擊球時,利用蹬地,使上體向左轉動,同時收腹,帶動手臂揮動。在右肩上方伸直手臂,用全掌擊球的中下部。擊球時,手指自然張開吻合球,手腕要迅速主動地做推壓動作,使擊出的球呈上旋飛行。

4.正面上手飄球:這是一種使發出的球不旋轉,從而使球的執行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。

擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形,而是從後向前呈直線運動形式。擊球時五指併攏,手腕稍後仰,用手掌平面擊球體中下部;擊球時手指緊張,手型固定,不加推壓動作,擊球后手臂突停前擺。

5.勾手發飄球:和發上手飄球一樣,發出的球不旋轉,而是在空中飄晃不定,給接發球隊員造成較大的困難。

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