1樓：
呵呵要學會自我放鬆哦！首先在工作之餘聽聽**休息的時候去找個有山有水的好地方放鬆一下心情！如條件可以的話可以學學打打太極拳
工作壓力大，生活壓力大，都快喘不過氣了，怎麼辦呀？
2樓：匿名使用者
呵呵要學會自我放鬆哦！首先在工作之餘聽聽**休息的時候去找個有山有水的好地方放鬆一下心情！如條件可以的話可以學學打打太極拳
您就歇一下,有功夫就多娛樂。這樣您自然就可以克服所謂的心理壓力。安排好自己的生活。把自己做到最好!
3樓：嗨陽嗨陽海陽帥
如果能請假就請幾天假好好休息一下，乾乾自己喜歡的事情，希望能幫到你
4樓：餘生酒伴你
回家游泳泡澡運動發洩哈～
5樓：jd奶茶沒加
跑跑步
工作壓力大，快要堅持不住了，工作壓力大，快要堅持不住了！
旅遊去散心或者找個朋友去傾訴 外出放鬆放鬆，我也是啊 現在工作壓力太大了，感覺有此堅持不住了，我要怎麼辦啊！每天上班承受著很大的壓力 我真的快堅持不住了 好累 樓主，我與你有同感，身心疲憊啊，唯一的辦法就是化壓力為動力。唉，這句話太老套了。要麼去做一些自己喜歡做的事情，找一些減壓的方法。換口氣,歇一...
女友工作壓力大怎樣安慰她，女朋友工作壓力大，我該怎麼安慰她
你可以跟她聊天，讓她把心裡的苦都說出來。介於你們見面的時間很少，你可以給她講笑話聽。她會感覺到的 既然你也愛她,男人看到自己心愛的女人那麼辛苦當然是難過的,我覺得你平時沒事的時候可以過去幫她洗洗衣服,兩人有空的時候你就可以多帶她出去逛逛,還有就是多說些笑話給她聽,讓她消除疲勞,我覺得最好的辦法就是幫...
工作壓力大失眠怎麼辦，工作壓力大怎麼辦
減輕工作壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自...